Примусове харчування - окуляри Маї
У попередньому випуску тематичного досьє, присвяченого їжі, ми побачили сигнали до вислуховування та підтримки, щоб виявити голод та задовольнити потребу в їжі.
Ризик nне слухайте цих сигналів, не супроводжувати їх, полягає не тільки в тому, щоб упустити життєву потребу, але і в тому, щоб створити біду які можуть осісти з часом і від яких постраждає дитина навіть у зрілому віці.
Тому здорові стосунки з їжею вимагають пильності, щоб не потрапити в пастку т. Е. Специфічного для прийому їжі.
Одним із видимих критеріїв ризику в.е.о є стимулюючий підхід дорослих: наполегливо або навіть змушувати їсти.
Я нагадую вам, що примушувати вас скуштувати страву - це теж змусити їсти. Справді, дегустація полягає в тому, щоб покласти їжу в рот (або навіть проковтнути її, тому що деяким дорослим нормально, коли дитина плює). Дорослі, які дотримуються принципу дегустації, можуть цього не знати, але вони граються словами, щоб не змушувати їх їсти.
Поки воно є точно так само: дитину не слухають у її відмові і ми використовуємо співвідношення сил змусити його годувати навіть у невеликих кількостях.
Примушувати допивати тарілку - це також змушувати їсти.
Наші моделі та зв’язки з нашими власними почуттями щодо їжі настільки розмиті, що ми не завжди усвідомлюємо, що використовуємо баланс сил.
Тож я буду, щоб допомогти вам це усвідомити, перелічіть тут пози, які підпадають під це і, отже, протилежні позі опори.
Цей список справді спрямований на підвищення обізнаності, якщо вам стає незручно, оскільки він відповідає вашим практикам, знайте, що ви можете змінити свою позу, це вимагає розуміння проблем на роботі та інколи підтримки в пошуку ресурсів для змін.
Змусити їсти:
Позбавлення їжі:
- Скажіть дитині, що він повинен знову припинити заправляти або приймати їжу, бо інакше він товстіє або матиме проблеми зі здоров’ям.
- Скажіть дитині, що не час їсти.
- Скажіть дитині, що вона вже їла і тому не повинна бути голодною.
- Порівняйте споживання їжі дитиною з іншою дитиною, щоб вона менше їла.
- Заборонити дитині користуватися собою в сімейній коморі/холодильнику, піддаючи це дозволу дорослих.
- Нав'язуйте дитині його дієту, систематично і за будь-яких обставин відмовляючи їй у вживанні їжі, що не відповідає нашим основним переконанням
Діти, які відмовляються («дурити») певні страви, завжди мають для цього вагому причину, а в деяких випадках це навіть ознаки невиявленої алергії, як я вам нагадував у 1-му випуску. Замість того, щоб іти головою в голову, щоб змусити дитину їсти неодмінно, я справді запрошую поставу слухати і розуміти.
Дуже важливо слухати апетит дітей (бажання їсти чи ні), щоб супроводжувати їх, тому що діти поглинають наші пози: якщо з самого початку ми не вважаємо важливим їхнє початкове небажання, їх побоювання, якщо ми просто вирішимо їх змітати, потім самі поступово відрізатися від власних відчуттів.
Те, що діти відчувають межі власного тіла, не означає, що вони несвідомо (або свідомо) загрожують собі і що існують ризики для їх здоров’я.
Дитина може захотіти з’їсти таку кількість їжі, яка нам імпонує, і яка вважається для неї занадто високою, або навпаки, жити на моно режимі або швидко. Немає причин для того, щоб дитина голодувала або їла живіт, що лопнув, якщо у неї є такі переживання., причина завжди є.
Зіткнувшись із цим досвідом ми маємо два варіанти: те, що забороняє/обмежує їх або супроводжує їх.
Обмеження та заборона засновані на почутті страху, саме на основі невідомого, відсутності інформації та розуміння.
Ми всі прагнемо до того самого для своїх дітей: що вони ростуть здоровими. Ми всі чуємо ті самі повідомлення про поглинання страху про вплив певної форми дієти на здоров'я.
Багато професіоналів збуджують привид нехтування чи розкутості і, свідомо чи ні, заохочують батьків брати участь у боротьбі за владу навколо їжі.
Ці привиди підживлюють страх, той самий, що визначає вибір обмежень і обмежень. Проте страх ніколи не був рушієм придбання або здорових стосунків ...