Принц Гаррі, споживаний Меган Маркл, перед весіллям

маркл

Здається, Меган Маркл вже засунула ногу у двері. Майбутня принцеса Великобританії тримає свого нареченого, принца Гаррі, на дієті. Перед самим весіллям Меган повністю змінила свій раціон і склала список дозволених/заборонених продуктів, від яких вона не має права відхилятися жодним чином.

Вже відомо, що Меган Маркл (36 років) дотримується деяких суворих правил, щоб підтримувати фізичну форму, і хоче, щоб принц Гаррі зробив те саме, тільки так вона буде виглядати казково в день свого весілля. Колишня актриса вийде заміж за принца Гаррі 19 травня, тому вона також сіла на дієту, щоб бути в ідеальному стані.

Джерела, наближені до королівської пари, розповідають, що принц Гаррі (33 роки), дотримуючись більш здорового способу життя, схуд на кілька кілограмів, вилучивши з раціону вуглеводи та перероблені продукти, і вибрав лободу та капусту. "Це вражає таку худу людину, як він", - сказав близький родич пари про принца Гаррі. Він також займається у спортзалі, який коштує 575 фунтів на місяць.

Що дозволено споживати принцу? Кіноа, салат з капусти, натуральні соки, чистота їжі (чиста, проста дієта, яка містить цілісні продукти, якомога менше, зовсім не оброблені та рафіновані, у стані, максимально наближеному до їх природного стану).

Що заборонено споживати? Смажена курка, гамбургери, вуглеводи, оброблена їжа, піца.

Майбутній наречений набагато уважніше ставиться до того, що він їсть, бажаючи наслідувати приклад своєї нареченої, яка теж сіла на дієту, але за традиційним рецептом. Меган доведеться дотримуватися певної дієти для членів Королівського дому. В іншому випадку йому не дозволять подавати мідії або стейк, приготовані в крові, коли він їсть у місті.

Меган Маркл має кілька правил, від яких вона ніколи не відступає:

  • Пробудження: гаряча вода з лимоном
  • Сніданок: вівсянка з бананами та сиропом агави
  • Обід: салат і джерело білка
  • Перекус: яблука з мигдальним маслом і морською сіллю
  • Полудень: зелений сік
  • Вечеря: макарони з гарбузовим соусом та пармезаном, подаються зі склянкою вина.