Принципи харчування після операції
Загальні принципи
Ця сторінка розповідає про мій професійний досвід.
Я займаюся шунтуванням шлунка з 1999 р., А шлунковим шунтуванням - з 2004 р., Що дозволяє мені спостерігати результати протягом тривалого періоду та вивчати поведінку людей, для яких такий тип втручання є ефективним.
Коли у вас шлунковий бандаж або шунтування, ви більше не повинні сідати на "дієти".
Дієти були невдалими.
Гірше того, вони погіршили ваше ожиріння через ефект йойо.
Найнебезпечнішою була білкова дієта: ви дуже схудли завдяки цій дієті.
Як тільки він зупинився, ви відновили всю втрачену вагу, загалом приблизно на десять фунтів більше.
Результат: значний приріст ваги, не кажучи вже про ціну, яка вам коштувала ця дієта.
Що вам потрібно зробити, це вибирати продукти, уникаючи найбільш калорійних, і особливо їсти менш швидко.
Дієтолог допоможе вам у цьому напрямку.
Подивіться історію пацієнта
Зверніть увагу на кількість
Якщо ваша вага не зазнає великих коливань, це означає, що ваш раціон відповідає енергетичним потребам вашого тіла.
Але ваш жир вимагає багато енергії.
Якщо ви хочете назавжди схуднути, ви повинні зменшити споживання їжі, незалежно від хірургічної техніки.
Зменшіть раціон (щоб допомогти вам, зменшіть розмір тарілки та склянки: використовуйте десертну тарілку та травну склянку).
Зосередьтеся на якості
Максимально уникайте гамбургерів, у яких є всі недоліки: вони занадто калорійні, вони дають мало ситості. Через дві години після їжі ви знову відчуваєте голод.
Також уникайте промислових супів, готових страв: вони занадто багаті солями та різними хімічними речовинами (емульгаторами тощо), які надають гладкість, але не призводять до насичення.
Надавайте перевагу якісній дієті, у меншій кількості.
Повністю змініть свої харчові звички
Ідеальним є триразове харчування і, можливо, 2 закуски.
Сніданок дуже важливий.
Під час першої консультації з приводу ожиріння я завжди запитую про ритм їжі.
Більше половини людей не снідають і не закушують з 10 ранку (круасани, апельсиновий сік, шоколадні батончики тощо), не підозрюючи, що вони ковтають значну кількість калорій.
Припиніть перекушувати повністю.
Якщо продовжувати перекушувати кільцем, ви втратите дуже мало ваги.
Якщо ви перекушуєте байпасом, ви схуднете спочатку, перші 3-6 місяців, тоді ви втратите дуже мало ваги.
В обох випадках ви підете на оперативний ризик для посереднього результату, ви потрапите в ситуацію невдачі.
- Додому
- Лексикон
- Зв'язки
- Часті запитання
- Зв'язок
- Література
- Відео
- Ведення іноземних пацієнтів
Для будь-яких запитів на інформацію або питань ви можете зв’язатися з нами:
Важливе повідомлення від лікаря Філіппа КОСТІЛА, хірурга
Наразі можливі консультації в офісі.
Ми перебуваємо у другій хвилі епідемії COVID 19. Цей вірус ДУЖЕ заразний. Я все ж раджу надавати перевагу консультаціям за допомогою телемедицини.
Ви можете записатися на прийом на doctolib.fr або зателефонувати моєму помічнику за номером 06 19 48 75 56
Наразі закриті зустрічі з питань хірургії ожиріння в даний час неможливі. Я зустріну вас у суботу 6 лютого 2021 року з 10:00 до 12:00 для проведення онлайн-зустрічі.
Для участі у зустрічі: КЛАЦНУТИ ТУТ
З лікарем Сусаною РЕУЛОЮ, лікарем-дієтологом, ми проведемо презентацію операції з ожирінням і відповімо на ваші запитання в прямому ефірі. Потім ми надамо слово колишнім пацієнтам, з якими ви можете поговорити.
Завжди суворо дотримуйтесь санітарних інструкцій. Люди з надмірною вагою мають вищий ризик важкої форми захворювання.