ПРИРОДНЕ ХРАНЕННЯ ГРУДІВ Педіатр Клуж
Натуральна їжа - ідеальна форма харчування для новонародженої та здорової дитини, грудне молоко - ідеальна їжа, той, який має склад, ідеально пристосований до харчових потреб дитини в прискореному процесі росту і розвитку. Його склад значно полегшує перехід від внутрішньоутробного до позаутробного життя, спочатку секретуючи молозиво, тоді перехідне молоко і лише через 10-20 днів від народження зріле молоко.
Грудне вигодовування - це природний, природний акт, якому потрібно вчитися і, особливо, підтримувати та заохочувати його як з боку членів сім'ї, так і особливо з боку лікуючого лікаря.
У перші дні трапляються невеликі випадки, які можуть трапитися, але з великим терпінням та спеціалізованою допомогою майже будь-яка мати може годувати грудьми.
Це вказано грудне вигодовування за бажанням особливо в перші тижні для стимулювання виділення молока та запобігання небажаним ускладненням (закупорка проток або гірший мастит). Пізніше кожна дитина буде робити свій ритм маси, що насправді означає грудне вигодовування. заявка; це важливо не накладати фіксований час годування груддю оскільки кожна дитина має інші потреби, потреби, які неможливо узагальнити та включити в дуже жорсткий зразок.
Початок дуже важливий, навіть якщо це найскладніша частина.
У пологовому відділенні наполягайте на тому, щоб дитину якомога швидше піднесли до грудей (в ідеалі - «чарівну годину») і попросіть персонал показати вам, як саме розташована дитина біля грудей і що означає добре тримати сосок. Більшість труднощів з грудним вигодовуванням базуються на неправильне положення дитини біля грудей.Навіть якщо ви дуже втомилися, важливо якомога більше часу проводити з дитиною в пологовому відділенні, це дуже допоможе вам, повернувшись додому, і ви точно будете знати, що вам потрібно робити.
Підготовка до грудного вигодовування:
Загалом, до пологів не слід вживати жодних заходів, лише у випадку з мамами, у яких є деформації, пупкові соски, можна робити невеликі вправи для стимулювання їх розвитку; Важливо зазначити, що матері з пупковими сосками можуть годувати грудьми, не варто знеохочуватись. Більше того, існують штучні соски, які можна використовувати з народження і які дають можливість годувати грудьми.
Переваги природного харчування:
а) для немовлят:
• це ідеальна їжа, яка забезпечує збалансований фізичний та розумовий ріст;
• містить речовини, що сприяють оптимальному функціонуванню дитячого організму та має склад, адаптований до незрілості органів;
• містить фактори, які захищають дитину від інфекцій, фактори, яких немає в жодній сухій молочній суміші;
• знижує ризик алергії (також важливо годувати матір, яка, якщо вона алергічна, повинна уникати алергенних продуктів);
• він стерильний, завжди під рукою, при оптимальній температурі;
• емоційна підтримка, комфорт, безпека;
• знімає зубний біль, скорочує тривалість та розвиток будь-якої інфекції;
б) для матері:
• сприяє швидкій інволюції матки після народження, сприяючи швидшому одужанню матері;
• допомагає скинути зайвий кг, набраний за час вагітності;
• контрацептивний ефект не на 100%; рекомендуються додаткові заходи контрацепції (за порадою гінеколога);
• захист від раку молочної залози та яєчників, а також від остеопорозу;
• значна економія сімейного бюджету з урахуванням кількості сухого молока, яке слід придбати протягом перших років.
Всесвітня організація охорони здоров’я, Європейське товариство дитячого харчування та десятки інших міжнародних форумів рекомендують виключне грудне вигодовування до віку 6 місяців і продовження природного харчування після диверсифікації якомога довше. Важливо зазначити, що лише невеликий відсоток матерів не може годувати грудьми, більшість з них 97-98% можуть годувати грудьми незалежно від віку, кількості вагітностей або розміру грудей.
Молоко не втрачає своїх якостей після досягнення 1 року, тому навіть після цього рекомендується грудне молоко замість коров’ячого молока або сухих молочних сумішей.
Склад грудного молока:
Практичні поради:
Грудне вигодовування в особливих ситуаціях:
а) недоношені діти:
Залежно від ступеня недоношеності, грудне молоко також можна вводити недоношеним дітям; тих, хто має малу вагу (до 1500 г), часто годуватимуть зондом через незрілість ковтального рефлексу; можна використовувати і навіть грудне молоко показано через його склад (багато білка, заліза, жиру та менше лактози; воно також дуже багате антиоксидантами, таурином, гормонами та факторами росту), що дає дитині швидкі темпи росту порівнянний з внутрішньоматковою. Тим, хто має більшу вагу при народженні (понад 1800 г), рекомендується годувати грудьми безпосередньо з грудей після оцінки здатності смоктати/ковтати. Однак недоношеним дітям потрібна тривала госпіталізація з ретельним наглядом, поки вони не досягнуть оптимальної ваги (зазвичай 2500 г), щоб дозволити їм покинути пологове відділення. Вони, безумовно, отримають весь необхідний догляд у пологовому відділенні, і вас навчать і порадять, як діяти, повернувшись додому.
А двійню можна годувати грудьми виключно до 6-місячного віку, продовжуючи годувати груддю навіть після 6-місячного віку; навіть якщо двоє немовлят, груди здатна виробляти молоко для обох немовлят. В ідеалі грудне вигодовування повинно бути одночасним, є подушки для грудного вигодовування, спеціально розроблені для таких ситуацій. Це набагато складніше, ніж з одинокою дитиною, але це можливо; У мене є кілька матерів, які досягли успіху, і таким чином я вітаю їх і запевняю у своєму захопленні.
У перші 6 місяців їм не потрібно нічого іншого, навіть води або чаю, спрагу дуже добре втамовує грудне молоко. Потреба у воді дитина ( детальна стаття) задовольняються виключно грудним молоком.
Які інциденти можуть статися?
2. Засмічені канали:
• вони також часто з’являються через неправильне положення, але також неповна спорожнення грудей може бути частою причиною, рідше через занадто тісний одяг, який чинить додатковий тиск на груди;
• для їх запобігання рекомендується часте годування груддю, в тому числі гарячий на грудях перед кожним годуванням груддю,масаж щадне грудне вигодовування (і тут знадобиться невелика допомога, щоб навчитися робити масаж, щоб дискомфорт все ще був мінімальним, а результат максимальним);
• для лікування на додаток до гарячих компресів та масажу рекомендується якомога частіше годувати грудьми, можливо, використовуючи насос для повного спорожнення грудей; прийом ліків лише за показаннями лікаря; На сьогоднішній день грудне вигодовування є найефективнішим методом, дитина може відпустити канали краще, ніж найкраща насос на ринку.
3. Молочна лють (скупчення):
• часто трапляється в перші дні після народження і іноді робить грудне вигодовування неможливим, саме тому багато матерів вибирають варіант сухого молока, а коли ситуація покращується, дитина часто відмовляється від грудей;
• може запобігти часте годування груддю, без нав'язування фіксованого графіка; якщо груди наповнена молоком, а дитина все ще спить, частина молока доїться; дитина не прокидається, якщо відстань від попереднього смоктання не перевищує 5 годин;
• зовнішній вигляд біль, крові на рівні грудей - це перший сигнал; якщо не вжити заходів, біль посилюється, молочна залоза стає дуже твердою, червоніє, сосок розплющується; також може статися лихоманка;
• якщо ви не втручаєтесь негайно, ви можете зв’язатися мастит, абсцес;
• для лікування важливо робити масаж грудей, застосовувати теплі компреси перед кожним грудним вигодовуванням; між ковтками стисненого холоду, з льодом (не наносити безпосередньо на шкіру, можливо, загорнувши в рушник); повне спорожнення грудей після кожного годування груддю; при появі лихоманки важливо звернутися до лікаря.
• являє собою запалення тканини молочної залози внаслідок застою молока; більшу частину часу це неінфекційні захворювання, але якщо вони є та мають тріщини, ризик зараження дуже високий; це тканинна інфекція, а не молоко, оскільки грудне вигодовування слід продовжувати Грудне вигодовування може призвести до важких ускладнень, які іноді вимагають хірургічного втручання;
• проявляється с дуже сильний біль на рівні грудей вони стають дуже напружений, червоний, теплий; з'являються лихоманка, озноб, змінений загальний стан (подібний до стану простуди);
• грудне вигодовування триває; доїти надлишок молока після кожного смоктання;
• терміново звернутися до лікаря; за його рекомендацією можна вводити знеболюючі, протизапальні препарати (парацетамол, ібупрофен, альгокальмін) та, найчастіше, антибіотики (Аугментин можна застосовувати без проблем з додаванням пробіотиків), протигрибкові засоби (ністатин, стаміцин).
Грудне вигодовування:
• гіперкалорійні, збалансовані, багаті на тваринні та рослинні білки, молочні продукти (крім немовлят з непереносимість до молочних білків, доведено додатковими дослідженнями), овочі, фрукти, хліб, крупи з уникненням концентрованих жирів та солодощів; Рекомендується 5-разове харчування, три основних (сніданок, обід, вечеря) та 2-3 закуски (в ідеалі фрукти або молочні продукти), рекомендуються "хороші" жири, що містяться в молочних продуктах (масло, йогурт, сир, насіння ), яйця, риба, оливкова олія, авокадо; лосось, скумбрія, сардини мають додавання омега-кислот, що мають важливу роль у розвитку нервової системи дитини.
• заборонених продуктів немає, мати перевірить толерантність дитини до кожної їжі; якщо він помітить нетерпимість, то на деякий час відмовиться від їжі; заборонено смажити, занурювати, палити, дуже гострі страви, шоколад, какао, соки; це виключає алкоголь, каву та тютюн. Ліки не вводяться, крім строго за рекомендацією лікаря; існує багато препаратів, сумісних з грудним вигодовуванням, тому будь-які захворювання матері необхідно лікувати з урахуванням цього аспекту, щоб не переривати грудне вигодовування, якщо немає альтернативних варіантів (www.e-lactancia.org);
• належне зволоження: вода, чаї (включаючи ті, що стимулюють лактацію), натуральні фруктові соки (свіжоприготовані в домашніх умовах), молоко. Пиво не вживають для стимулювання лактації, навіть якщо воно без алкоголю.
Для підтримки молочної секреції рекомендується відпочинок (наскільки це можливо), розслаблення, впевненість у собі, прогулянки на свіжому повітрі. Збалансований психічний стан додатково сприяє оптимальній секреції молока; тому мама може відкласти інші домашні справи і суворо доглядати за дитиною; деякі заходи можуть взяти на себе тато або бабусі і дідусі, і я б тут згадав про післяобідній сон дитини («підняття» його для усунення ковтаного повітря, переодягання, ходьби тощо), щоб мати могла насолоджуватися будь-якою миттю вільно відпочивати.
Збереження молока:
• свіжодоєне молоко можна зберігати в холодильнику при температурі 2-4 С протягом 3 -4 днів, у морозильній камері холодильника в спеціальних контейнерах максимум 3-6 місяців (щодо цього є рекомендації щодо кожної зі спеціальних ємностей для заморожування); будьте дуже обережні при поводженні з яблуком, при його стерилізації;
• заморожене молоко нагрівають у гарячій воді, не користуйтеся мікрохвильовкою; після розморожування він не замерзає і споживається максимум за 1 годину; в холодильнику його можна зберігати через 24 години після розморожування; перед введенням його пробують на смак, а якщо смак модифікують, його не вводять дитині;
• свіже молоко можна зберігати протягом 4 годин при температурі нижче 25С;
Нарешті, я хотів би ще раз підкреслити величезні переваги натуральної їжі; навіть якщо початок буде важким, ви напевно зможете подолати всі перешкоди, і ви будете насолоджуватися цими перевагами разом. До 6 місяців у раціоні дитини нічого іншого не потрібно; необхідні рідини забезпечуються грудним молоком, і їх не потрібно доповнювати водою/чаєм/фруктовими соками.