Природні засоби від алергії

алергія - аномальна реакція тканин після впливу антигену, який часто називають алергеном. Іншими словами, алергічна реакція проявляється, якщо тканини організму мають високий ступінь чутливості до певного алергену. Алерген досягає тканин або при безпосередньому контакті зі шкірою, або при контакті з оболонковими слизовими оболонками різних органів або потраплянням у кров.

Алергенні фактори надзвичайно різноманітні: пилок, пил, косметика, шерсть тварин, отруйні рослини, сироватки, вакцини, ліки, тепло, холод, вплив сонця і навіть споживання їжі. Продукти, які найчастіше викликають алергічні реакції, - це апельсини, молоко, яйця, пшениця, риба, морепродукти, шоколад, помідори або полуниця.

Причини алергії

Загалом, алергія виникає внаслідок незбалансованого способу життя або нездорових харчових звичок. Таким чином, алергічні реакції можуть бути спровоковані надмірним вживанням рафінованих або оброблених продуктів з високим вмістом харчових добавок. Крім того, емоційний або психологічний стрес призводить до алергії.

Симптоми алергії

симптоми алергія він проявляється по-різному в залежності від уражених органів. Крім того, один і той же антиген може викликати різні реакції залежно від особливостей кожної людини.

Найбільш поширені симптоми алергії включають такі прояви:

• періодичні головні болі;
  
• мігрені;
  
• запаморочення;
  
• дратівливість;
  
• щебетати;
  
• депресія;
  
• невралгія;
  
• кон’юнктивіт;
  
• екзема;
  
• алергічний риніт (весняна алергія);
  
• закладеність носа або ринорея (рясні виділення з носа);
  
• діарея;
  
• блювота;
  
• вулики;
  
• астма;
  
• утруднене дихання;
  
• набряк обличчя та очей.

Домашні засоби від алергії

Лікування поживними речовинами
Спеціалістичні дослідження показали, що певні поживні речовини корисні для лікування та профілактики алергії. У цьому сенсі введення дози 100 мг вітаміну В5 (пантотенової кислоти) протягом 1 місяця покращує специфічні симптоми алергії. У свою чергу, вітамін Е, що вводиться у добових дозах 400 мг протягом 4 - 6 тижнів, забезпечує організм антиалергічними властивостями.

Лікування касторовою олією
Змішайте 5 крапель касторової олії у склянці води або натурального фруктового або овочевого соку. Випити отриманий вміст вранці натщесерце. Цей засіб запобігає алергічним реакціям у кишковому тракті, шкірі та носових ходах.

Лікування на основі вапна
Вапно вважається ефективним засобом від будь-якого виду алергії. Для цього необхідно злити сік з 1 лайма в 1/2 склянки теплої води, а потім додати 1 чайну ложку меду. Випивайте отриманий вміст щодня натщесерце вранці. Вапно не тільки стимулює виведення токсинів з організму, але також має антитоксичну та протиалергічну дію на організм. ОБЕРЕЖНО: Людям, які страждають алергією на цитрусові, слід уникати цього засобу.

Лікування бананами
Що стосується людей з алергією, яка проявляється подразненням шкіри, розладами травлення або астмою, щоденне вживання 1-2 бананів допомагає полегшити ці симптоми. ОБЕРЕЖНО: Банани також можуть викликати алергію.

Лікування на основі овочевих соків
Для ефективного лікування або профілактики алергії рекомендується вживати 500 мл морквяного соку щодня у поєднанні з соком буряка та огірком. Для цього змішайте по 100 мл соку буряка та огіркового соку з 300 мл морквяного соку.

Дієти при алергії

Дієта зі свіжими фруктовими соками
Найкращий спосіб запобігти або лікувати алергію - це зміцнити своє здоров’я та витривалість. Надзвичайно ефективними в цьому плані були пости зі свіжими фруктовими соками. Цей режим слід дотримуватися протягом 4-5 днів і періодично повторювати.

Дієта лише з одним видом фруктів або овочів
Після закінчення періоду голодування пацієнту добре споживати протягом тижня лише один вид фруктів або овочів, рекомендується морква, яблука або виноград. Ще через тиждень в раціон можна ввести новий фрукт чи овоч, щоб через 4 тижні пацієнт знову міг почати вживати їжу на основі білків. Якщо у вас є алергічні реакції на певну їжу, добре виключити її з раціону.

Уникайте чаю, кави або продуктів з високим вмістом харчових добавок
Харчовими продуктами, які слід виключити з раціону страждають алергією, є: чай, кава, шоколад, напої кола, цукор і цукрові вироби, рафінована крупа, борошно, риба, курка, тютюн, молоко, сир, масло, копчена або солона їжа, а також будь-який інший вид їжі, що містить штучні добавки, консерванти або ароматизатори.

Уникайте стресів, щодня займайтеся фізичними вправами та медитуйте

У випадку з людьми, у яких алергією є стрес, рекомендується використовувати методи розслаблення, фізичні вправи та медитацію. Ці заходи допомагають боротися зі стресом і, по суті, полегшити алергію. Існує також кілька пози йоги, такі як йогамудра, ардх-мациендрасана, сарвангасана, шавасана та анулома-вілома пранаяма, корисні для лікування алергії.

Коментарі

Надіслано HOSU (неперевірено) у пн, 02/09/2015 - 15:17

---