Про - ЛД харчування

Просто їжте кожен день !

мати можливість

Ви більше не можете почути слів "Що ми їмо?" »І не знаючи, що відповісти?

Ви знаєте, що їсте більше овочів, але не знаєте, як включити їх у свої страви?

Іноді ви забуваєте про їжу в задній частині холодильника і доводиться її викидати?

Ви хотіли б їсти «здоровіше» і готувати більше, але ви не знаєте, з чого почати?

Ну ви потрапили в потрібне місце!

Дозвольте представитись: Лізанна Дарче. З молодих років я завжди любила готувати (я до сих пір бачу себе в 8 років, коли намагаюся переконати маму записатись на уроки кулінарії !). Саме в CEGEP я більше зацікавився харчуванням. Я почав трохи тренуватися і думав, що я повинен їсти, щоб бути здоровішим. Тож я зробив своє невеличке дослідження в Інтернеті, щоб зрозуміти, що ... ДОБРО ЇЖІ ДОБРО УСКЛАДНІ! Усі веб-сайти суперечать один одному; тут треба пити лимонну воду ajun, тут не можна їсти цукру, тут не можна їсти жиру, тут їсти плоску курячу грудку та кінський стейк на обід тощо. Отже, це одна з причин, яка спрямувала мене на подальшу кар’єру: дієтолог. Я хотів мати можливість відповісти на це дуже просте запитання: ЯК ДОБРО їсти? Тож я провів 3 з половиною роки дослідження, щоб мати можливість відповісти на нього ...

З грудня 2018 року я випускник бакалаврату з дієтології, а тепер я дієтолог та член професійного ордену дієтологів Квебеку. Моя місія? Покажуть вам, як легко добре харчуватися !