Про мене; Персональний тренер Інсбрук

Дипл. Силовий тренер
Доповідач
Блогер

персональний

Моя спортивна кар’єра розпочалася пізно і в поганих умовах. Я успішно працював в ІТ-галузі, але набрав значну надмірну вагу понад 110 кг + через розлад та їжу, пов’язану зі стресом. Мій загальний стан психіки та здоров’я був катастрофічним. Після різкого досвіду я вирішив змінити ситуацію. На жаль, я дотримався свого вибору слів і змінив речі, замість того, щоб робити їх краще. За допомогою нульової дієти та надмірних фізичних навантажень я часом боровся з вагою свого тіла нижче 70 кілограмів. Зараз я був стрункий, але моє психічне та здоров’я було настільки ж поганим, якщо не гіршим. Я почав поступатися, всебічно навчатись і будувати партнерські стосунки зі своїм тілом. Я почав займатися єдиноборствами, а згодом знайшов силові тренування. З часом я зрозумів, що завдяки своєму досвіду я мав унікальний погляд на проблеми багатьох людей. Коли моя подорож розпочалася, я цілком міг використати когось, хто мене супроводжував. Зараз я намагаюся бути цією людиною сам і передаю вам свій багаторічний досвід.

Дипл. Силовий тренер

http://www.intelligentstrength.net
Під час навчання я зміг повчитися у триразового австрійського майстра та дворазового віце-пауерліфтинга.

Семінари/семінари

Гирі з Павлом Цацуліном та Стівом Коттером
Пауерліфтинг з Борисом Шейко
Поведінкова психологія з Джеймсом Кліром
і багато іншого.

Спортивний досвід

Силові тренування
Бойові дії
Бокс
Боротьба