Про запор
Більше людей страждає від "жорсткого спорожнення кишечника", ніж від "рідкісного випорожнення" 1. Рідкісні та жорсткі випорожнення часто вимагають сильного натискання і навіть можуть бути болючими. Рідкі випорожнення часто називають запорами. Однак, якщо кишковий вміст залишається в товстій кишці протягом тривалого періоду часу, може статися посилене виведення води і стілець стає сухим і твердим. Тому для багатьох людей так званий запор (запор) може просто означати болюче і важке усунення затверділого стільця.
Запор (медичний запор) є проблемою травлення номер 1 у наших широтах і широко поширений. Якщо ви страждаєте частими запорами, ви не одинокі з проблемою: приблизно у кожного третього дорослого іноді виникає запор або навіть хронічний запор. Частота, як правило, збільшується з віком. Жінки страждають приблизно вдвічі частіше, ніж чоловіки. Незважаючи на різні причини запору, постраждалих об’єднує одне: якщо передбачуване та безпечне полегшення неможливе, страждання великі.
1 Everhart JE та ін. Dig Dis Sci 34 (8): 1153-1162 (1989) 4. Johanson JF, et al. Aliment Pharmacol Ther 25, 599-608 (2007)
Симптоми та запор
Ви почуваєтесь незручно і роздуто, живіт твердий. Здутий живіт може бути видно і зовні. Роздутий живіт часто трапляється в другій половині дня або ввечері, і не обов'язково після їжі. Відчуття занадто великої кількості повітря в шлунку незручне, але це найгірша його частина. Це метеоризм має вийти і може спричинити неприємні звуки та запахи.
У кращому випадку це може бути результатом лише кількох днів недостатнього споживання рідини, занадто малої фізичної активності або клітковини. Незважаючи на енергійне і часом болісне натискання на унітаз, виникає відчуття неповного спорожнення. Тоді зазвичай результатом відвідування туалету є незвично невелика кількість темного, сухого і твердого стільця - симптоми запору.
Сліди крові в калі в основному нешкідливі, але може бути корисно знати, чому. Більшість часу яскраво-червона кров у або на стільці надходить із нижніх відділів кишечника, тоді як кров із верхньої частини кишки помітно темніша і липка. Можливими причинами крові в калі або на туалетному папері є, наприклад, підвищена кількість стільця або тріщини в стінці кишечника, які спричинені занадто сильним натисканням при дефекації.
Ви їсте менше, ніж раніше, і довго не мали апетиту. В основному, ви постійно відчуваєте ситість, і у вас також не виникає тяги до того, що ви зазвичай любите їсти. Втрата апетиту та здуття живота - типові симптоми запорів та запорів.
Зазвичай нічого серйозного, але надзвичайно дратує в повсякденному житті: різкий біль внизу живота при відвідуванні туалету. У гіршому випадку це може перерости в постійний біль.
Як і часто у житті, тут теж слід дотримуватися власного ритму. Як правило: від випорожнень тричі на день до трьох разів на тиждень все вважається здоровим і нормальним.
Консистенція стільця коливається від кашоподібної або водянистої до сухої, що супроводжується відчуттям задухи. Іноді ви відчуваєте, що не можете завершити дефекацію.