Pro2 - Худніть за допомогою дієти, якої дотримується Кеті Перрі - Новини

Кеті Перрі ніколи не соромилася показати своє тіло, і правда полягає в тому, що вона має завидну фігуру. Незважаючи на те, що вона завжди в дорозі, завдяки концертам, які вона проводить по всьому світу, зірка зізнається, що завжди дбає про своє харчування.

pro2

"Коли ми були на гастролях, ми з'їли легкий суп, трохи смаженої курки і кіноа і трохи спаржі на грилі", - сказала 27-річна зірка.

"Мені завжди були потрібні вітаміни, які я приймаю щодня, і я люблю свіжий апельсиновий сік і кокосову воду. Я також люблю закуски, але я вибираю щось корисне, як овочі, хумус або мандарини ", - додала вона.

"Харчуватися здорово важливо, бо я не можу дозволити собі хворіти. Коли я був на гастролях, було дуже важливо мати збалансоване меню, щоб у мене була вся необхідна енергія ".

Окрім здорового харчування, зірка також займається спортом. "Я починаю свій день з вправ, медитацій та свіжого повітря", - сказала вона, зізнавшись, що не відвідує тренажерний зал. "Мені подобається бувати на свіжому повітрі, я віддаю перевагу пішим або велосипедним прогулянкам", - додала вона.