ПРОБЛЕМИ ШКІРИ - Doctor Info Ro
веснянками
Наша шкіра має власний механізм захисту від сонця. Під впливом сонячного світла шкірний пігмент розростається для захисту внутрішнього шару шкіри.
Шкіра має тенденцію до засмаги через багаторазового і тривалого перебування на сонці. У разі світлої шкіри пігмент накопичується в нижніх шарах шкіри. Завдяки безперервному впливу відкрита шкіра набуває веснянок, які є накопиченням пігментів в місцях, де пігменту мало або зовсім немає.
Веснянки - це невеликі плями коричневого кольору, поширюються по всьому обличчю. На цих ділянках, як правило, з’являються собака, щоки та лоб.
(A) Уникайте надмірного перебування на сонці.
(Б) Використовуйте крем із коефіцієнтом захисту щонайменше 15 щоразу, коли ви потрапляєте на сонце.
(C) Зверніться до дерматолога.
Веснянки не вимагають спеціального лікування, але деякі люди вважають їх непривабливими, і тому вирішують видаляти їх різними методами, такими як зміна кольору або видалення кріотерапією або лазерною терапією (лікування, яке використовує пучки високої енергії).
У рідкісних випадках веснянки можуть бути ранніми змінами, які можуть призвести до агресивних форм раку шкіри, таких як злоякісна меланома.
БІЛІ ТОЧКИ
Вони викликані накопиченням шкірного сала в порах шкіри. Вони виглядають як невеликі перламутрові нарости на шкірі, що утворюються, коли скупчення шкірного сала блокує фолікул глибоко в шкірі.
А). Регулярне використання очищаючого гелю видаляє ці скупчення шкірного сала; скраб на основі щітки, що застосовується два рази на тиждень, робить шкіру більш підтягнутою, не стримує появу нових плям і на деякий час усуває наявні.
Б). Їх не слід видаляти примусовим витяганням, це лише зруйнує тканини обличчя та спричинить інфекції.
В). Зверніться до лікаря, який призначить вам відповідні ліки - крем або гелі для запобігання їх утворенню.
Г) Споживайте якомога більше овочів і фруктів.
Д). Правильно зволожуйте протягом дня, вживаючи воду або фруктові соки. Стакан теплої води, змішаної з лимонним соком, допомагає вам детоксифікувати організм.
ЧОРНІ КРАПКИ
Чорні точки виникають, коли мертві клітини та шкірне сало блокують волосяний фолікул біля поверхні шкіри. Поєднання пігменту шкіри, відмерлих клітин і шкірного сала робить її чорною.
Жирна шкіра має тенденцію залучати більше бруду із зовнішнього середовища, і ці забруднювачі збираються в її порах. Чорні точки призводять до того, що пори сильно розширюються, а жінки з жирною шкірою в кінцевому підсумку мають грубу текстуру обличчя.
Чорні точки в більшості випадків є причиною прищів. Коли пори повністю заблоковані, сальні залози можуть заразитися, що призводить до класичного "кошика".
А) Вимийте обличчя лікарським милом або спеціальним гелем для жирної шкіри, щоб зменшити кількість шкірного сала і виключити ризик зараження.
Б) Мийте обличчя якомога частіше великою кількістю води, щоб видалити шкірні забруднення навколишнього середовища.
В) Не використовуйте крем-грей.
Г) Лікувати чорні точки слід лише уповноваженою особою, щоб уникнути зараження. Це дозволить випустити вміст методами, які не зашкодять вашій шкірі.
ПОШИРЕНІ ПОРИ
Інтенсивна діяльність сальних залоз змушує пори розширюватися. Надмірне виділення шкірного сала призводить до їх закупорки, змушуючи пристосовуватися до підвищеної кількості шкірного сала і втрачаючи форму за рахунок розширення. Шкіра втратить порцеляновий вигляд і придбає менш приємний вигляд.
А) Використовуйте лікувальний гель, щоб зменшити кількість шкірного сала і глибоко очистити пори.
Б) Щодня тонізує шкіру - тонізуючий засіб виводить шкірне сало з шкіри, закриває пори та покращує текстуру шкіри. Тонери зазвичай готують з настоїв трав, квітів, трояндової води. Тонік на основі троянди чудово підходить для шкіри.
НЕГІ (ПАПІЛОАМ, ВЕРУЧІ)
Бородавки - це невеликі тверді нарости з кольором, відмінним від шкіри, і можуть з’являтися де завгодно на поверхні тіла, але особливо з’являються на руках та/або ногах.
Вони спричинені вірусом, який вражає клітини шкіри (вірус папіломи = ВПЛ) і який один раз проникаючи в шкіру, змушує її швидко рости. Оскільки вони заразні, потрібно уникати контакту зі шкірою іншої здорової людини, щоб не поширювати цей вірус.
Вони можуть зникнути самі по собі приблизно через 2 роки, але якщо вони не зникнуть протягом цього часу, застосовуються інші методи:
- Кріотерапія: Техніка кріотерапії або заморожування бородавок передбачає нанесення рідкого азоту при температурі мінус 91 градус Цельсія. Відмерлі тканини відпадуть приблизно через тиждень.
-Видалення: Хірургічне видалення бородавок має дуже хороший рівень успіху. Ризики, пов’язані з хірургічним видаленням, - це можливість інфекції або утворення рубця.
- Опік або електрокаутеризація: електрокаутеризація - це процес руйнування тканин електрикою. Ця процедура в більшості випадків ефективна, але залишає рубці.
- Лазер: лазерні операції використовують інтенсивний промінь світла для спалення та руйнування тканини бородавки. Лазерні операції зазвичай розглядаються, коли бородавки мають великий розмір або розтягнуті на великих ділянках шкіри. Зазвичай лазерна хірургія не викликає утворення рубців. Існує невеликий ризик зараження.
- Застосування кантаридину: Це хімічна речовина, яка наноситься фахівцем на бородавку.
ВАЖЛИВО .
Всі методи видалення бородавок, описані вище, застосовуватимуться лише після спеціалізованої медичної консультації та лише під керівництвом спеціаліста. .
Як правило, вони спричинені недосипанням, втомою, стресом, неправильним харчуванням або різними патологіями. 8-годинний спокійний сон відновить ваші очі.
Шкіра навколо очей дуже ніжна. Правильний догляд допоможе вам уникнути багатьох проблем. Очистіть область навколо очей лосьйоном легкої текстури, щоб забезпечити належне зволоження протягом дня.
Мигдаль допомагає вам видалити темні кола і є чудовою живильною підтримкою для шкіри. Видаліть крем, залишивши його діяти протягом 10 хвилин. Навколо очей довго не слід залишати крему.
Уникайте області навколо очей під час нанесення маски.
Ось кілька простих і зручних рецептів для боротьби з темними колами:
- скористайтеся соком половини огірка і поставте в холодильник; огірковий сік разом із соком лимона та кремом на основі ланоліну, перемішати і отримати суміш. Його тампонують близько 10 хвилин навколо очей, а потім видаляють промиванням водою.
- нанесіть на очі подрібнену м’яту, вона швидко видалить вії.
КЛЕТУРОВИЙ
Целюліт - це термін, що означає неприємний на вигляд жир під шкірою та надлишок рідини в тканинах, що спричинює нерівність епідермісу. У більшості жінок він з’являється на сідницях, стегнах і стегнах. Ці області, як правило, одні з перших, хто залучає целюліт, і останні, хто позбавляється від нього.
Мережа колагенових волокон утримує жир під шкірою.
Для зменшення целюліту,
- Необхідно видалити значну кількість жиру.
- М’язи потрібно тонізувати.
- Навколишню білкову мережу потрібно модифікувати.
Хоча повністю позбутися целюліту дуже важко, правильна дієта, вправи для тонізації м’язів та енергійний масаж все одно допоможуть вам його опанувати.
На жаль, довгострокового рішення для целюліту не існує.
Кілька порад щодо покращення зовнішнього вигляду ділянок, уражених целюлітом:
- Дотримуйтесь нежирної дієти.
- Уникайте продуктів, які сприяють затримці рідини, таких як занадто багато солі в їжі.
- Регулярно перевіряйте свій гормональний баланс.
- Тонізуйте сідниці, литкові та стегнові м’язи спеціальними вправами. Такі вправи, як біг, плавання або їзда на велосипеді, дуже корисні.
- Корисним є енергійний масаж целюліту приблизно 10 хвилин на день.
Якщо ці методи не працюють, можна скористатися ліпосакцією.
Розтягування
Розтяжки - це невеликі лінії атрофії шкіри, схожі на рубці, вдавлені або помітні площини, розташовані на животі, грудях або стегнах. Утворюється на шкірі, схильній до надмірного розпирання (вагітність, ожиріння).
Насправді будь-яке підвищення рівня кортизону, спричинене ожирінням, статевим дозріванням, швидким набором ваги, лікуванням кортикостероїдами і навіть застосуванням кортизонових кремів збільшить ризик розвитку розтяжок.
Жінки схильні до розтяжок, які найчастіше виникають на грудях, животі, сідницях і стегнах. Методи їх зменшення або усунення ще не дуже добре розроблені і потребують подальших досліджень.
1. Застосування третиноїну виявилось найбільш ефективним на сьогоднішній день лікуванням. Третиноїн у формі ретизолу-А, ретину-А, Стієва-А, Реджува-А, Ренова або вітаміну А, що застосовуються у великих дозах, може перерівняти колаген у шкірі та усунути розтяжки.
Для ефективності лікування третиноїном застосовується у високих дозах, але не менше 0,1% на день протягом 12 тижнів. Поверхня шкіри стане сильно роздратованою і сухою; це нормальна, дуже важлива реакція, яку потрібно пережити. Заборонено застосовувати креми або лосьйони для усунення цього стану.
Нещодавні розтяжки набагато більш сприйнятливі до цього лікування порівняно зі старими.
2. Ще одним ефективним методом лікування є лікування вуглекислим газом, нанесеним лазером. Це лікування дозволяє реорганізувати архітектуру колагену в шкірі.
3. У деяких випадках лазерна техніка видалення судинної тканини може мати хороші результати.
4. Інший варіант - це ін’єкція колагену, яка вводиться в уражені ділянки, результати є різними та непостійними, але, крім того, вони дуже дорогі.
Всі ці методи лікування та методи повинні обговорюватися і вибиратися дерматологом залежно від стану та особливостей кожного пацієнта.
Стаття під керівництвом доктора Сербана ДАМІАНА, спортивного дієтолога, Центр харчування Superfit
Цей товар переглядали 21990 разів.
| Ім'я прізвище: * | |
| Електронна адреса: * | |
| Коментарі: * | |
| Код підтвердження: * | Введіть код із зображення (якщо ви не бачите код, натисніть кнопку надсилання, щоб створити інший код) |
| Примітка: поля, позначені *, є обов’язковими для заповнення |
(17 квітня 2018 13:39) Адела сказав
Рослинну добавку також можна успішно використовувати при прищах.
6 листопада 2020 рЕлектроліти та спорт
Можливо, ви чули, що після тривалих фізичних навантажень, особливо в спеку, важливо використовувати електроліти.
21 жовтня 2020 рЗанадто багато вітамінів може бути небезпечним?
Не будемо плутати вітаміни з цукерками:)) Хоча вітаміни дуже важливі для нормального функціонування
10 жовтня 2020 рЩо таке лімфодренаж
Маючи як медичні, так і естетичні переваги, лімфодренаж стимулює циркуляцію лімфи, завдяки чому відбувається процес
29 вересня 2020 рКофеїн та спортивні результати
Хороша і ароматна кава вранці або одна перед тренуванням.Якийсь час кофеїн входив до списку речовин.
23 вересня 2020 рЩо повинні їсти плавці перед змаганнями
У міру наближення змагань емоції зростають, але питання також зростають: що я повинен їсти, щоб це