Проблеми та кризи в дитячому спорті - дитячі спортивні знання
Дитина не хоче спати. Хороший режим сну після тренувань допомагає
Як психолог спорту, Фрауке Вільгельм має професійну команду ФК. Сент-Паулі, молодіжний навчальний центр, а також професіонали з Ганновера 96. Вона також протягом багатьох років консультувала спортсменів та тренерів у Олімпійському навчальному центрі Нижньої Саксонії в Ганновері. В даний час вона є спортивним психологом збірної U20 Німецької футбольної асоціації. Вона колишня спортсменка-спортсменка з художньої гімнастики, а в даний час в основному займається бігом.
Вона запитала про проблеми та кризи, які переживають діти у спорті.
Знання дітей про спорт: Які фактори відіграють певну роль у виборі виду спорту для дітей та який вплив на них впливають батьки?
Фрауке Вільгельм: Діти зазвичай починають займатися спортом, оскільки вони захоплені рухом, який є частиною дитини. У вас є природна потреба рухатись, насолоджуватися випробуванням, вивченням нових речей та вдосконаленням себе. Потім є соціальний аспект - вони хочуть бачити своїх друзів.
Батьки також відіграють вирішальну роль у виборі виду спорту. Наприклад, вони задають собі запитання, наприклад, чи поруч знаходиться спортивний клуб, чи багато дітей в районі займаються цим видом спорту і чи захоплені вони самим цим видом спорту.
"Починаючи з пубертатного періоду, діти все частіше мають власний розум"
Знання дітей зі спорту: Чи є у дітей кризи та проблеми, пов’язані зі спортом? Як вони виражаються?
Фрауке Вільгельм: Чим довше діти займаються видом спорту, тим швидше вони помічають, чи підходить він їм, чи втрачають до нього інтерес.
Візьмемо для прикладу змагальний футбол. Тут діти рано починають займатися спортом. Здебільшого вони вважають, що спочатку вони чудові, хочуть стати професійним футболістом, а потім переживають кризу в певних вікових групах, оскільки помічають, що для Бундесліги цього недостатньо. Тоді вам доведеться мати справу з розчаруванням.
Коли в дитинстві у вас є великі цілі та мрії, і ви усвідомлюєте, що навряд чи це здійсниться, вам доводиться стикатися з новою ситуацією і задавати питання "чому я займаюся цим видом спорту в умовах, орієнтованих на результати?".
Якщо ви продовжуєте займатися змагальним видом спорту, можуть виникнути подальші кризи через конкурентну ситуацію з іншими гравцями. Дитина може втратити радість від фізичних вправ, коли помітить, що іншим стає краще, і вони самі не отримують ігрового часу.
Іншим важливим аспектом є поведінка тренера: які цілі та вимоги тренера? Це в першу чергу питання заохочення веселощів у русі чи швидкий перехід до концепції виступу, в якій формується тиск і, можливо, розбирається?.
З періоду статевого дозрівання (приблизно 12 років) у дітей стає все більше і більше "власної голови", що є частиною нормального розвитку дитини. Ви маєте власну думку і хочете виділити себе. Якщо діти з чимось не погоджуються, вони висловлюють це дорослим і показують, що, наприклад, їм не хочеться робити якусь діяльність.
У спортивному контексті може бути проблематично, що діти менш охоче підпорядковуються собі і в основному бачать власні інтереси.
Дитячі спортивні знання: Чи можете Ви передати причини цих проблем батькам? Або це також може бути пов’язано з самою дитиною?
"Змагальний молодіжний спорт не працює без батьків"
Фрауке Вільгельм: Не завжди конфлікт між батьками та дитиною повинен спричинити втрату інтересу дітей до спорту. Причини також можуть критися в дитині. Діти починають займатися спортом у ранньому віці і пізніше можуть з’ясувати, що це їм не підходить (більше).
Це може бути і тому, що позов не відповідає їм. Як дитина, орієнтована на продуктивність, я могла б дратувати, якщо моє оточення стосується популярного спорту, а не продуктивності.
Навпаки: я хочу займатися популярним видом спорту, і моє середовище розроблене виключно для виступу.
Звичайно, батьки мають значний вплив на розвиток спорту дітей. Однак батьки повинні обміркувати для себе в цьому відношенні, чи, наприклад, з власних амбіцій вони занадто швидко зосереджуються на результатах, яких дитина зовсім не хоче. Можливо, це більше стосується розваг, що займаються спортом у вільний час.
Звичайно, слід також сказати, що більшість дітей взагалі не займаються будь-яким видом спорту без ініціативи батьків.
Батьки шукають відповідні пропозиції, організовують спорт і водять своїх дітей. Зокрема, змагальний молодіжний спорт не працює без батьків.
"Дитячий спорт також має соціальну складову для батьків"
Дитячі спортивні знання: як батьки реагують на тему "залишити спорт"?
Фрауке Вільгельм: Якщо одного дня дитина скаже, що вважає гандбол дурним або воліє грати в бадмінтон, батькам може бути важко.
Деякі батьки також раді, що їхня дитина перестає займатися спортом, адже все, що від цього залежить (послуги водіння, зустрічі на вихідні тощо), сприймаються ними як тягар.
Інші, які в основному активно займаються спортом, часто не мають розуміння, і це може бути для них складною ситуацією, оскільки вони самі переживають розчарування.
Дитячий спорт також має соціальну складову для батьків. Ви познайомитеся з іншими батьками під час тренувань та змагань і, таким чином, зможете інтегруватися у спільноту. Відмова дитини від спорту означає, що батьківська спільнота зникає.
Існує також явище, що батьки передають власні виплати своїм дітям. Якщо батьки самі були талановитими у спорті або займались змагальними видами спорту, а їх власна дитина має потенціал, виникають надії. "Було б непогано, якби моя дочка взяла участь в Олімпійських іграх з лижних лиж".
Подібно, коли батьки зазнали невдач у спорті і продовжують здійснювати свою мрію через дитину. "Мені не вдалося стати чемпіоном Німеччини, можливо, це зробить моя дитина".
Той факт, що батьки дуже цікавляться спортом своєї дитини, не обов'язково повинен бути негативним, оскільки це часто є обов'язковим фактором між батьками та дитиною. Ви знайдете щось круте та позитивне разом, і ви можете будь-коли обмінятися думками про це.
За межами спорту теж нормально, щоб діти любили наслідувати своїх батьків. Коли я спостерігаю, як батько готує або займається садівництвом, це теж мене цікавить. Якщо моя мама вважає машини чудовими, я думаю, що це теж чудово.
Діти дуже швидко помічають те, що подобається їхнім батькам, і слідують за ними.
Різні конфлікти можуть виникнути внаслідок відмови дитини від спорту на рівні батьків та дітей.
“Це спортивний успіх моєї дитини я важливіше моєї дитини? "
Дитячі спортивні знання: Що можуть зробити батьки, щоб сприяти здоровому розвитку спорту у своєї дитини?
Фрауке Вільгельм: Як батько, слід пам’ятати, що дитина - це перш за все Веселощі в русі Має. Навіть якщо ви думаєте з точки зору продуктивності, задоволення ніколи не втрачається.
Батьки повинні мати справу зі спортивною ситуацією дитини, наприклад, ставлячи такі запитання:
“Це спортивний успіх моєї дитини я важливіша за мою дитину? "
“Чи відрізняюся я від своєї дитини після перемоги чи програшу?” Є, звичайно, випадки, коли батьки зляться на своїх дітей і не розмовляють з ними, якщо вони зіграли погано або програли.
"Чи я ловлю себе криком у гру?"
"Чи я зловживаю опонентами чи арбітрами?"
"Чи щаслива моя дитина, коли я дивлюсь тренування?"
Таким чином, батьки можуть задуматися про спорт і визначити, чи впливають їхні дії на дитину та підтримують її.
Як уже зазначалося: Незалежно від того, чи орієнтована дитина на результати, батьки повинні зосередитись на задоволенні спортом та фізичних вправах. Той факт, що дитина отримує задоволення від рухів, є важливим фактором для її довгої активності у спорті.
Це добре і важливо, щоб батьки заохочували спорт і вони могли відставати. Наприклад, скажіть 12-річній дитині: "Ми не хочемо, щоб ти перестав займатися будь-яким видом спорту, але це нормально, якщо ти хочеш спробувати новий вид спорту".
У цьому контексті також важливо дати дитині свободу. Він повинен мати можливість відкрито спілкуватися, якщо він хоче займатися іншим видом спорту, не займається змагальним видом спорту або хоче перейти з командного виду спорту на індивідуальний.
"Особливо в змагальних видах спорту тренери вимірюються успіхом дітей та молоді"
Дитячі спортивні знання: як реагують тренери, коли дитина відвертається від спорту?
Фрауке Вільгельм: Тренери вкладають багато часу та енергії для дітей та у популярні види спорту, часто безкоштовно, тому що вони люблять спорт та працюють з дітьми.
У таких випадках тренери часто почуваються безпорадними. Вони не знають, як реагувати на ситуацію. Вони не хочуть втратити дитину, саме тому деякі змушують дітей почуватись винними чи тиснути на них, кажучи, наприклад, "Ви зараз не можете підвести свою команду" або "Якщо ви не прийдете на тренування, ви не будете грати".
Тут важливо мати освіту та знати, що це частина нормального розвитку дитини, щоб не відчувати цього або знаходити інші інтереси більш важливими. Може бути корисно дати такій дитині трохи більше свободи, щоб вона могла самостійно вирішувати і отримувати задоволення знову.
Це також може допомогти відключити ідею продуктивності, щоб дитина могла заново відкрити радість від спорту.
Це важко для деяких тренерів, оскільки особливо в змагальних видах спорту тренери вимірюються успіхом дітей та молоді.
Дитячі спортивні знання: Що можуть дати тренери батькам, щоб не виникало труднощів із навчанням та іграми?
"Як тренер ви також можете підібрати вміст батьків"
Фрауке Вільгельм: Батьків часто забувають у спортивному контексті. Деякі тренери недостатньо з ними мають справу, і коли вони це роблять, це стосується прання білизни або водіння дітей на тренування та турніри. Інакше вони повинні якомога менше заважати.
Хорошою справою для залучення батьків є, наприклад, батьківські вечори, де тренери можуть пояснити, що очікується від батьків, які можуть бути їх завдання, як вони можуть взяти участь, але також які правила застосовуються до батьків.
У цьому контексті також важливо вказати, як батьки можуть зв’язатися з тренером. Наприклад, вони кажуть: «Після навчання я все ще перебуваю у себе, і ви можете поговорити зі мною, але я не хочу, щоб мене викликали після 21:00.
"Правила гри" для батьків мають велике значення для безперебійного процесу. Тренери повинні чітко визначити, що потрібно, а що ні. Щоб батьки не кричали нічого ззовні, наприклад, крім, можливо, «Молодці!» І не повинні коментувати дії в грі.
Ви також можете підібрати вміст батьків і пояснити їм, наприклад, чому ви прийняли певне рішення. У чому полягала ідея, яка мета тренінгу, як структурований тренінг і що особливо важливо.
Якщо я, як тренер, помічаю, що батьки діють проти позитивного спортивного розвитку дитини, мені слід шукати бесіди та описати своє сприйняття. Тут завжди повинен бути тон з повагою.
Тож я твердо впевнений, що у популярному спорті важливо заздалегідь встановити структури та правила і змиритися між собою.
Знання дітей зі спорту: Щиро дякую за це співбесіду.