Проблеми з ковтанням та практичні домашні засоби Лікар

Якщо ковтання важке або болюче, це часто можна пов’язати із запальними процесами або застудою. Однак проблеми з ковтанням також можуть мати безліч інших причин. Ліки не завжди необхідні для лікування. У багатьох випадках труднощі з ковтанням також можна полегшити за допомогою домашніх засобів. Але що найкраще працює проти труднощів з ковтанням?

Труднощі з ковтанням - симптоми

Це подряпини або опіки в горлі або горлі, поширюється відчуття скутості: дискомфорт при ковтанні часто супроводжується болем. Однак не всі форми розладів ковтання є болючими. Залежно від спускового гачка, вони іноді виражаються у вигляді кома в горлі.

Труднощі з ковтанням - причини

Гострі, болісні скарги, як правило, базуються на запальних вірусних інфекціях, таких як грипоподібна інфекція або тонзиліт. Рідше зустрічаються бактеріальні інфекції або алергічні реакції. Сухість у роті також може бути причиною утруднення ковтання. Тоді їжа вже не може бути достатньо ізольована слиною, що ускладнює ковтання.

Існує також ряд інших причин:

Звуження стравоходу, наприклад через пухлини або опуклості стінки стравоходу
Функціональні розлади м’яза-сфінктера на вході в шлунок та пов’язана з цим печія
збільшення щитовидної залози
неврологічні захворювання, такі як розсіяний склероз або хвороба Паркінсона
генетичні дефекти, що призводять до недостатнього розвитку м’язів шиї
психічні розлади

Найкращі домашні засоби від проблем з ковтанням

У багатьох випадках гострі проблеми з ковтанням не потребують медичного лікування. Зазвичай вони проходять самостійно, коли запалення заживає. Ті, хто хоче отримати полегшення, можуть полегшити симптоми утруднення ковтання за допомогою домашніх засобів. Далі ми представляємо 8 найкращих домашніх засобів від ковтання.

Пийте багато

Кожен, хто страждає на труднощі з ковтанням, повинен пити багато, рекомендується щонайменше два літри на день. Оскільки рідина сприяє кращому зволоженню слизових оболонок, атакованих запаленням, що перешкоджає проникненню хвороботворних мікроорганізмів.

Найкраще підходять трав’яні чаї. Вони не тільки забезпечують рідиною, але й надають благотворний та заспокійливий ефект на подразнене горло. Наприклад, хоча шавлія та свіжий імбир мають протизапальну дію, чебрець допомагає відкашлятися. Навпаки, цвітіння липи надає піттєвий ефект.

Гарячий лимон також знімає запалення, а також забезпечує вітамін С. Тепле молоко з медом заспокоює роздратовану слизову. Молоко стимулює вироблення слизу, а мед має антибактеріальну дію.

Курячий суп заспокоює труднощі з ковтанням

Курячий суп може допомогти полегшити ковтання. Оскільки він містить білок цистеїн, який, як кажуть, має протизапальну дію. Він також врівноважує вміст води та мінеральних речовин в організмі, що особливо важливо у разі гарячкових вірусних інфекцій із сильним потовиділенням.

Полоскати горло солоною водою або шавлієвим чаєм

Якщо ви хочете полегшити ковтання за допомогою домашніх засобів, ви можете полоскати горло солоною водою, щоб зволожити слизові оболонки. Для цього просто розчиніть половину чайної ложки солі в склянці теплої води. Полоскати горло шавлієвим чаєм ще краще. Тому що шавлія також протидіє запаленню.

Парова інгаляція з солоною водою

Парова інгаляція з солоною водою також корисна при ангіні та горлі. Цей метод також використовується для кращого зволоження слизових оболонок горла та полегшення ковтання. Гаряча пара також має відхаркувальну дію та сприяє відхаркуванню.

Тепло має відхаркувальну дію

Тепло також допомагає при труднощах з ковтанням. Він стимулює кровообіг, надає розслаблюючу та відхаркувальну дію. Це зменшить біль. Простіше всього зігріти шию за допомогою затишного шарфа. Теплі обгортання на шиї - ще один спосіб використання домашніх засобів для боротьби з труднощами ковтання.

Популярним домашнім засобом є теплі обгортання з шиї з чаєм. Для цього змочіть тканину чаєм з ромашки, чебрецю або шавлії і оберніть її на шию. Щоб довше зберегти тепло, навколо першої тканини обмотують другу тканину або шарф. Ефект зігрівання триває приблизно від 30 до 45 хвилин.

Теплі картопляні обгортання зберігають тепло довше, ніж чайні обгортання. Зварену гарячу картоплю загортають у тканину, а потім злегка перетирають. За допомогою другої тканини обгортку прикріплюють до шиї.

Холодні компреси з кварком допомагають при труднощах ковтання

Деякі вважають за краще холодне обгортання шиї перед теплим. Кварк дуже підходить для холодних компресів, оскільки не набирає температуру тіла так швидко, як вода. Кварк викладають на тканину, його перевертають і намотують на шию, як шарф.

Йодсодержащая їжа при проблемах з ковтанням

Хронічний дискомфорт при ковтанні може бути наслідком збільшення щитовидної залози. Дієта з низьким вмістом йоду часто є пусковим механізмом. Тому для запобігання дефіциту йоду їжа з достатнім вмістом йоду повинна регулярно входити в меню. Сюди входять морська риба, морепродукти, водорості та морська сіль, що містить йод, а також баранячий салат та гриби.

Відпочинок тіла для полегшення ковтання

Що стосується, зокрема, запальних захворювань, то організму для регенерації потрібне перш за все одне: відпочинок. Якщо ангіна або мигдалини супроводжуються порушеннями ковтання, слід дати собі достатньо часу для відновлення.

Ліки від труднощів з ковтанням

Якщо проблеми з ковтанням неможливо усунути домашніми засобами, часто можуть допомогти безрецептурні ліки. Пастилки з екстрактами трав або сіллю Емсер можна використовувати при більш м’яких скаргах. Як і багато домашніх засобів, вони служать для зволоження слизових оболонок, а також містять протизапальні та знеболюючі компоненти. Якщо біль сильніший, короткочасне застосування знеболюючих засобів, таких як ібупрофен та парацетамол, може допомогти.

Якщо симптоми не стихають через три-чотири дні, якщо виникає висока температура або якщо лімфатичні вузли на шиї сильно опухли, постраждалі повинні проконсультуватися з лікарем. Оскільки, якщо симптоми обумовлені бактеріальною інфекцією, необхідне лікування антибіотиками. Лікар також може уточнити, чи можуть симптоми мати інші причини, такі як захворювання щитовидної залози або пухлини.

Труднощі з ковтанням - висновок

Якщо вам важко ковтати, вам не потрібно йти до лікаря або шукати ліки. У багатьох випадках гострі проблеми з ковтанням можна добре вилікувати домашніми засобами. Зокрема, ті, хто багато п’є, полоскає горло солоною водою або чаєм і користується теплими або холодними компресами, як правило, швидко полегшує ковтання простими засобами.

Але якщо домашні засоби не приносять полегшення через кілька днів або симптоми навіть погіршуються, бажано звернутися до лікаря.