Прочитайте мій досвід з набором ваги - Збалансуй - Харчування FORUM - Doctissimo
Отже, як bcp, я високий і худий. Я багато їм (коротше солодке, солоне, я дуже жадібний) і не беру ні грама. Я вже один раз зробив набір ваги і набрав вагу! нарешті. Я не повірив! Але менше, ніж я, що я взяв трохи жиру в шлунок, але це не має значення. З моменту зупинки я нічого не втратив, навпаки.
Тому я вирішив відновити набір ваги на місяць, тому що я все ще хочу набрати вагу особливо, переважно в області стегон і сідниць. Тому щодня я роблю більше вправ (для стегон і сідниць), а також для живота, щоб уникнути відновлення шлунка. І кожні 2 дні на велосипеді по 10 хвилин.
Тут я буду тримати вас у курсі подій, і я сподіваюся, що через місяць нарешті зможу надіти джинси (я ніколи не одягав їх, щоб приховувати пальто в громадських місцях).
Сміливість усім, що ми здійснимо.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Подібні теми
старий худий: мій досвід
[ДОПОМОГА] Збільшення ваги Perfect 3000
збільшення ваги
Привіт усім! Взяв 1 хвилину, щоб прочитати s'pti mess Sa'me fré задоволення: D
Отже, як bcp, я високий і худий. Я багато їжу (коротше солодке, солоне, я дуже жадібний) і не беру ні грама. Я вже взяв набір ваги один раз і набрав вагу! нарешті. Я не повірив! Але менше, ніж я, що я взяв трохи жиру в шлунок, але це не має значення. З моменту зупинки я нічого не втратив, навпаки.
Тому я вирішив відновити набір ваги на місяць, тому що я все ще хочу набрати вагу особливо, переважно в області стегон і сідниць. Тому щодня я роблю більше вправ (для стегон і сідниць), а також для живота, щоб уникнути відновлення шлунка. І кожні 2 дні на велосипеді по 10 хвилин.
Тут я буду тримати вас у курсі подій, і я сподіваюся, що через місяць нарешті зможу надіти джинси (я ніколи не одягав їх, щоб приховувати пальто в громадських місцях).
Сміливість усім, що ми здійснимо.
Я думаю, що kil fau чітко дає зрозуміти, що збільшення ваги працює не у всіх!
Я прийняв певний приріст ваги за 1 тиждень або близько того, тоді я набрав 2/3 кілограми і був дуже радий!
На жаль для мене, я завжди програв! DC уявіть моє розчарування!
Dc cétai just pr vs say ke збільшення ваги гаразд ви набираєте вагу може pa pr lontemps! І крім того, необхідно знати ке, якщо ви приймаєте цей продукт, потрібно пити не менше 1,5 літра води на день, щоб добре очистити нирки, бо це корисно для нирок! Фау будь обережний!
подумай над цим! чому тіло буде зберігати жир, коли від нього немає ніякої користі!, худі люди не накопичують жиру.
З іншого боку, для м’язів справа в іншому: організм зберігає його, якщо його регулярно використовувати (наприклад, бодібілдинг)
Подібні теми
Я вирішив потовстіти! Приходьте і порадьте мене !
Будь-яка людина може товстіти, мій досвід
Спорт + збільшення ваги
МІЙ ВАГА ОТРИМАЮ досвід
форум створений для цього, ви описуєте свої тренування та свій раціон
стрес = кортизол (кортизол мало набирає м’язи, як антитестостерон.
.
Ви не можете знайти
Ваша відповідь ?
Отже, як bcp, я високий і худий. Я багато їжу (коротше солодке, солоне, я дуже жадібний) і не беру ні грама. Я вже взяв набір ваги один раз і набрав вагу! нарешті. Я не повірив! Але менше, ніж я, що я взяв трохи жиру в шлунок, але це не має значення. З моменту зупинки я нічого не втратив, навпаки.
Тому я вирішив відновити набір ваги на місяць, тому що я все ще хочу набрати вагу особливо, переважно в області стегон і сідниць. Тому щодня я роблю більше вправ (для стегон і сідниць), а також для преса, щоб уникнути відновлення шлунка. І кожні 2 дні на велосипеді по 10 хвилин.
Тут я буду тримати вас у курсі подій, і я сподіваюся, що через місяць нарешті зможу надіти джинси (я ніколи не одягав їх, щоб приховувати пальто в громадських місцях).
Сміливість усім, що ми здійснимо.
Подібні теми
збільшення ваги
Привіт. зробити свій власний гейнер
про збільшення ваги .
збільшення ваги або weider mega mass 2000
ось не втрачаючи сміливості, спорт їсть трохи більше, ніж зазвичай, змушує себе робити і вилікувати оболонку (також потрібно пити багато 1,5 л), якщо ви регулярні, немає причини, що це не працює на вас.
е-е. Я думаю, це промах.
у будь-якому випадку супер круто для вас, бажаю вам їх зберегти
Перш за все, у мене не було ідей щодо прізвиська.
Інакше божевільно бачити кількість людей, які хочуть зростати!
Насправді, якщо я публікую публікації на цьому форумі, це тому, що я хотів би набрати вагу, але я нічого про це не знаю, і я не хотів би обрати наосліп, взявши щось. Я також задаю собі питання про дозування.
Щоб розташувати вас, тому що я думаю, що це теж трохи розігрується в кожному конкретному випадку, я важив 58 кілограмів 5 років тому за 1 м 83. Я завжди хотів набрати вагу, тому що, очевидно, коли тіло " тягнеться як спаржа, згодом це не схоже на багато. Тож я почав займатися вдома з силовими тренуваннями, і відтоді змушую себе їсти. Сьогодні, маючи мускус від 30 хв до години на день, я важу 70 кілограмів, але підтримувати його там непросто. Крім того, я думав про це рішення. Я сказав собі, що завдяки регулярній спортивній практиці я можу собі це дозволити. Я думав придбати приріст ваги, на десятиборстві: 1,5 кіло за 18 євро. Я думав, що знадобиться два місяці.
Отже, ось це, чи це правильний продукт, чи маєте ви для мене пораду? чи потрібно купувати шейкер з?
Заздалегідь дякую за ваші вогні!