Проект Nike Oregon Що робить потяг до ідеального тіла небезпечним - DER SPIEGEL
Мері Кейн скаржиться на пропущені місячні та перелом кісток
Фото: Чарлі Нейбергал/AP
Її вважали найшвидшою дівчиною в США - через кілька років вона зникла з треку. Що трапилось між ними і як вона постраждала за режиму Альберто Салазара, який тим часом був заборонений за вживання допінгу, Мері Кейн нещодавно оприлюднила в "Нью-Йорк Таймс", а в "Шпігелі" вона зараз говорить про думки про самогубство.
Вона зазнала "психічного та фізичного насильства", - каже колишній дивовижний бігун, який приєднався до проекту Nike Oregon Project (NOP) на чолі з головним тренером Салазаром у віці 16 років.
Каїн повідомляє про тиск, щоб все більше втрачати вагу, про відсутність періодів протягом трьох років, про наслідки переломів кісток. Спеціаліст спортивної медицини Петра Платен пояснює, що за цим стоїть, яке відношення має до цього і коли потяг до ідеального тіла стає небезпечним.
Проф. Петра Платен є деканом факультету спортивних наук Рурського університету в Бохумі. Фахівець зі спортивної медицини протягом багатьох років досліджував результати діяльності спортсменок у висококласному спорті. Будучи лівим вінгером, Платен провів 208 ігор за національну збірну з гандболу і був капітаном збірної, яка стала четвертою на Олімпійських іграх 1984 року.
ДЗЕРКАЛО: Проект Nike Oregon надав мільйони доларів через свого спонсора на сучасні засоби та інноваційні методи навчання. І все-таки відповідальні, схоже, були одержимі питанням ваги. Що стоїть за ідеєю: тонше - краще?
Валик: Це просто тому, що в багатьох видах спорту потрібно переносити вагу власного тіла, тобто певну масу потрібно переміщати з А в Б. У змагальних видах спорту це відіграє вирішальну роль, коли мова йде про частки секунди. Для цього мені потрібно ідеальне співвідношення маси та продуктивності.
ДЗЕРКАЛО: Як виглядають ці ідеальні стосунки? Є там ідеальне тіло спортсмена взагалі?
Валик: Загалом, так. Але це, як правило, не є дійсним у сенсі: є тоншим завжди краще. Це специфічна для спорту тема. Під час бігу рушій в основному надходить від ніг. Верхня частина тіла або руки - це в основному непотрібна, мертва маса, яку я ношу з собою. І чим більше у мене маси в цих областях, тим більше сили я використовую в ногах і тим більше втрачаю для руху. Іншими словами: будь-яка жирова тканина є абсолютно зайвою, і м’язи в першу чергу повинні розташовуватися там, де вони потрібні.
ДЗЕРКАЛО: Мері Кейн було 16 років, коли вона вступила до NOP. Перехід від дівчини до жінки в будь-якому випадку складний. Які проблеми приносить цей розвиток у змагальних видах спорту?
Валик: Основним принципом процесу, що відбувається в період статевого дозрівання, є: жінка повинна овулювати і організм повинен бути готовим до вагітності. Однак, як і будь-який стероїдний гормон, жіночі статеві гормони діють на кожну окрему клітину тіла, а отже, на кожну систему організму і викликають численні зміни. Наприклад, прогестерон призводить до збільшення затримки води, естрогену - до гендерного розподілу жиру в організмі - і те, і інше є мертвою масою в спортивному сенсі. Чим більше вичерпується оптимізація ваги, тим більше змінюється рівень гормону.
ДЗЕРКАЛО: Що саме відбувається?
Валик: Організм адаптується до хронічно недостатнього енергопостачання. Це досить розумно з еволюційної точки зору. У процесі людського розвитку завжди були етапи, в яких було багато їжі, а деякі - в мало. Отже, коли їжі мало, організм вимикає всі системи, щоб забезпечити виживання. І що вимкнено спочатку - це вісь ендокринного гормону, яка спрямована на розмноження. Якщо жінка зараз зменшує споживання їжі, це сигнал організму, що умови навколишнього середовища не підходять для вагітності, тому необхідні процеси припиняються.
ДЗЕРКАЛО: То чи це попереджувальний знак, якщо менструація відсутня?
Валик: Так. Бо це свідчить: у мене дефіцит. Питання лише в тому, як я з цим справляюся, як я можу оптимізувати взаємозв'язок між споживанням калорій і споживанням, щоб я все одно міг отримати місячні, але при цьому мати якомога менше маси тіла. Це дійсно дуже складна гра. Це не означає, що я не можу займатися спортом, якщо пропускаю місячні. Але це прогулянка по натягнутому канату. У високоефективних видах спорту, у видах спорту, де вага тіла є вирішальним фактором ефективності, система може швидко перекинутися.
ДЗЕРКАЛО: Кажуть, що NOP також працював із сумнівними методами лікування щитовидної залози, щоб зменшити вагу. Що за цим стоїть?
Валик: Гормони щитовидної залози впливають на мітохондрії. Їх завдання полягає в отриманні енергії при спалюванні їжі, яку потім можна використовувати для багатьох процесів в організмі. Гормони щитовидної залози збільшують вироблення тепла і посилюють спалювання енергії. Це означає: Коли у мене високий рівень щитовидної залози, кожна окрема клітина в моєму тілі практично перевертається - іншими словами, прямо протилежне тому, що відбувається, коли ви їсте занадто мало. Люди, що мають надмірну активність, помічають це через те, що їм постійно тепло, вони можуть багато їсти і при цьому худнуть.
ДЗЕРКАЛО: І це, звичайно, також можна контролювати зовні.
Валик: Однак це серйозне втручання у систему фізіологічної регуляції. Після того, як це вийшло з-під контролю, може знадобитися багато часу, щоб воно знов вирішилося.