Профілактика циститу журавлинним соком - Stuttgarter Nachrichten
Пекучий біль і в туалет: інфекція сечового міхура незручна. Настирливе запалення можна запобігти за допомогою журавлинного соку.
Штутгарт - цистит може бути нестерпним. У вас постійно виникає відчуття, що вам доведеться сходити в туалет. Але сечовипускання не приносить полегшення, навпаки: під пекучим болем є лише кілька крапель. Особливо жінки часто страждають від так званого циститу: "Кожна друга жінка хоча б раз у житті має інфекцію сечового міхура", - говорить професор Даніела Шульц-Лампель, директор Континентального центру "Південний захід" у Філлінген-Швеннінгені. "Це через жіночу анатомію". Трохи менше чотирьох сантиметрів уретра жінки становить лише приблизно третину довжини уретри у чоловіка. Крім того, у жінок анальний і статевий органи, а також уретра знаходяться близько. Все це полегшує проникнення патогенних мікроорганізмів у сечовивідні шляхи.
Бактерії майже завжди викликають запалення. Більшість з них надходять з кишечника і передаються в сечовивідні шляхи шляхом мазкової інфекції: "Близько двох десятків із приблизно тисячі видів бактерій в кишечнику людини можуть спровокувати запалення сечовивідних шляхів", - каже уролог Вінфрід Валенсіек, медичний директор клініки долини Вайльден у Бад-Вільдунгені. Зокрема, у дівчат неправильна техніка витирання може бути виною потрапляння кишкових бактерій в уретру. Крім того, статевий акт часто відіграє певну роль у жінок. "Зі збільшенням частоти статевих актів ризик циститу зростає до 60 разів", - пояснює Валенсієк. Рухи під час сексу можуть легко призвести до потрапляння бактерій з піхви в сечовивідні шляхи. В результаті багато лікарів радять користуватися ванною після статевого акту. Вольфганг Бюман з Професійної асоціації німецьких урологів каже: "Це не романтично, але приносить багато".
У здорових жінок інфекції сечового міхура, як правило, нешкідливі
Гормональні зміни також можуть спричинити цистит у жінок. "Якщо рівень естрогену падає під час менопаузи, це може призвести до структурних проблем слизової сечового міхура", - говорить Шульц-Лампель. Це полегшує прикріплення і поширення бактерій.
У здорових жінок інфекції сечового міхура в основному нешкідливі. "У чотирьох з п'яти випадків така інфекція заживає сама собою, без антибіотиків та без лікаря", - говорить Бюман. "Питання лише в тому, чи зможете ви зняти біль". В якості терапії в домашніх умовах доцільно пити багато, особливо чаїв із сечового міхура, які містять, наприклад, листя мучниці і хвоща польового. Вони мають злегка сечогінну та дезінфікуючу дію. Відпочинок і тепло, як правило, також корисні для вас. "Але якщо запалення не вщухає через три-чотири дні або якщо виникають інші симптоми, такі як лихоманка, вам обов'язково слід звернутися до лікаря", - підкреслює Бюманн. Вагітним жінкам обов’язково слід пройти обстеження, оскільки у них підвищений ризик розвитку запалення нирок. Жінки справедливо стривожені, коли виявляють кров у сечі: "Це нормально у випадку важких інфекцій сечового міхура", - говорить Бюман. "Щоб виключити злоякісні захворювання, бажано звернутися до лікаря". Зазвичай він призначає антибіотик, який швидко полегшить симптоми.
Багато жінок знову і знову страждають циститом, принаймні по фазах. З одного боку, це може бути пов’язано з тим, що цистит не був вилікуваний належним чином. "Жінки часто приймають лише одну-дві таблетки призначеного антибіотика, а потім припиняють, бо їм вже стає краще", - говорить Бюман. Цілком можливо, що бактерії виживають і спричиняють наступне запалення через короткий час. З іншого боку, функціональні розлади сечового міхура або загальна слабкість імунної системи можуть бути причиною накопичення інфекцій. Однак часто, очевидно, це схильність, якщо ви схильні до інфекцій сечового міхура. Вінфрід Валенсіек пояснює: "Більшість пацієнтів з часто повторюваними інфекціями сечовивідних шляхів мають такі поверхневі властивості в клітинах слизової оболонки уретри та сечового міхура, що бактерії можуть легше прилипати до слизової оболонки".
Журавлинний сік допомагає запобігти циститу
Майже інстинктивно багато, хто схильний до інфекцій сечового міхура, уникають застуди. І правильно: "У деяких з них переохолодження стоп, попереку або області плеча-шиї призводить до поганого припливу крові до сечового міхура, так що через два-три дні після переохолодження розвивається цистит", - говорить Валенсієк.
Але ви можете захиститися: багато звичайні лікарі також рекомендують журавлину у вигляді соку, таблеток або капсул. Уролог Шульц-Лампе підкреслює: "Журавлина в даний час вважається найбільш ефективною профілактикою проти часто повторюваних інфекцій сечовивідних шляхів". Інгредієнти ягоди паралізують війки бактерій, ускладнюючи їх прикріплення до слизової сечового міхура, пояснює лікар. Вона радить пацієнтам зі схильністю до інфекцій сечовивідних шляхів вживати дві таблетки журавлини або 300 мілілітрів соку на день.
Деяким пацієнтам також можуть допомогти препарати, які підкислюють сечу і тим самим пригнічують ріст бактерій, наприклад у формі амінокислоти L-метіонін. Існує також вакцинація проти бактерій, які часто викликають інфекції сечового міхура: або у формі таблеток, які потрібно приймати протягом декількох місяців, або у формі ін’єкцій. Однак вакцинація захищає лише від деяких патогенів. Для багатьох жінок під час і після менопаузи естрогенний гель, крем або супозиторій для піхви є цілком надійними.