Профілактика; Харчова практика для внутрішньої медицини у Вальдорфі
Здоровий завдяки збалансованому харчуванню
Легке, розслаблене, рухається по життю
Надавши правильні рекомендації щодо харчування, ви зможете знайти баланс між дієтою, роботою та фізичними вправами.
Середня європейська цивілізована дієта, на жаль, є типовим прикладом поганої дієти. Ми їмо занадто жирне і занадто цукристе, а частка алкоголю та загальна енергія, що надходить із ним, занадто висока. Наслідками є, наприклад, ожиріння, порушення обміну жирів або захворювання серця та судин.
Бажання зменшити вагу та підвищити працездатність може мати різні причини. Будь то через спортивний рух, роботу та повсякденний стрес для протидії, ожиріння, інші клінічні картини, які мають причинний зв’язок із ожирінням та багато іншого.
Ми пропонуємо вам супроводжувану зміну дієти, щоб підвищити ваше самопочуття, опір, розумову та фізичну працездатність і, зрештою, якість життя. Для цього ми розробляємо індивідуальну концепцію на основі ваших цілей та особистої ситуації, яка допомагає вам постійно змінювати свої харчові звички, не втрачаючи задоволення та радості від їжі.
Коли рекомендується перевірка поживності?
- Зменшення ожиріння
- Зниження підвищеного рівня ліпідів у крові
- Зниження високого кров'яного тиску
- Підвищення продуктивності спортсменів
- Невпевненість у харчовій поведінці
- стрес
- Анти (добре) старіння харчування
- Цукровий діабет, подагра
- Непереносимість їжі
- остеопороз
- менопауза
- Хвороби, розлади шлунково-кишкового тракту
- Захворювання органів дихання
- Захворювання нирок
- Вроджені метаболічні захворювання
Існує безліч порад та інформації щодо харчування. Ми знаходимо індивідуальні рішення для кожної людини, які потім перетворюються через зміну дієти.
Збільшити самопочуття та працездатність, одночасно зменшуючи вагу, це можливо за допомогою правильних рекомендацій щодо харчування. Ми показуємо вам можливі та стійкі шляхи досягнення ваших особистих цілей.
Ми рекомендуємо нашу перевірку поживності!