Програма благополуччя - Ваш спортивний тренер у Кліші-ла-Гарен і Парижі

  • НАВЧАННЯ МАЛИХ ГРУП
  • ВТРАТА ВАГИ
  • ДОБРОПОЛОЖЕННЯ ТА ЗДОРОВ’Я
  • ФІТНЕС
  • Фізичне тренування
  • Приріст м’язової маси
  • Пілатес
Завантаження .

тренер

Детально програма "ВАГА" .

Втомилися від дієт, які не працюють, або неправильних тренувань ?

Уявіть, що ви можете піднятися на 5 сходів, не задихаючись. Так що ви можете сісти на автобус, коли захочете, при цьому комфортно. Щоб ви, нарешті, могли брати участь у поїздках та заходах з друзями, не боячись не слідувати за ними. Нарешті, уявіть, що ви не почуваєтесь виснаженими, знеохоченими і навіть депресивними після 3-4 тижнів відновлення спорту. Після стількох невдалих спроб не бійтеся засмутитися, сказавши собі, що «спорт - це не для вас. .

Тоді ви в правильному місці !

Програма "схуднення" розділена на 2 рівні. Рівень 1, призначений для початківців, і рівень 2, який відповідає фазі після ініціації:

Рівень 1 - Ця програма має на меті оживити неймовірну машину, в якій ви постійно мешкаєте: ваше тіло. Ви відновите фізичну активність повчальним, розумним, адаптованим до вас і оптимальним способом. Це зроблено для того, щоб нарешті пройти курс початку, що є проблемою досягти і особливо зробити останнім. Разом ми зробимо підсумок ваших харчових звичок, вашого способу життя (сон, дієта), а також ваших поточних фізичних навантажень.

Рівень 2 - Ця програма орієнтована на посвячених і дозволить вам зробити наступний крок вище. Це дозволить швидше схуднути, збільшити показники ефективності і, отже, мати стійкі результати. І чому б не почати робити вибір на користь спортивної фізичної підготовки до виду спорту, яким ви завжди мріяли займатися? Я тут, щоб підтримати вас незалежно від вашої мети. Мене фізична підготовка знає.;)

ЦІНА ПОСЛУГ

Для вас я створив різні інструменти, починаючи від індивідуального коучингу, дистанційного моніторингу та навчання невеликих груп. Зв’яжіться зі мною, щоб я знайшов вам найбільш підходящу формулу для вашого бюджету.

Особливості цієї програми

Ця програма зменшить ризик серцево-судинних проблем. Це полегшить ваші суглоби та запобіжить травмуванню зайвої ваги !

  • Гарантовані результати завдяки різним рівням, які ви перевищите !
  • Тривала втрата ваги шляхом тривалого закріплення фізичної активності
  • Завдяки ефективному навчанню здорове харчування та заняття спортом стануть стилем життя
  • Оптимальна персоналізація, яка дозволить вам подолати всі перешкоди та гарантувати ваш прогрес.
  • Вам сподобається ваша фігура

Часті запитання

Є програми для всіх ?

Так, кожна програма є унікальною. Це зроблено за вашим бажанням. Я буду на 100% зосереджений під час сесій, щоб принести вам саме те, що вам потрібно. Незалежно від того, молодий ви чи старший, чоловік чи жінка, колишній спортсмен чи ні

Я перевірив кілька методів схуднення. Чому ваш буде ефективним? ?

З тієї простої причини, що я подбаю про вас у повному обсязі (ваш раціон, особливості вашого тіла та ваша мотивація). Крок за кроком я навчу вас, як доглядати за собою, своїм тілом для ефективного схуднення.