ПРОГРАМА ДІЕТБОН Чарлі Цукрове містечко
Привіт дівчата!
Сьогодні дещо спеціальна стаття, оскільки я говорю про їжу, а точніше про програму схуднення. Для запису, і перед тим, як я розповім вам більше про це, я хотів повернутися з вами до цього досить недавнього захоплення програмами для схуднення, як Dietbon. Концепція досить проста, і ми навіть дивуємося, чому ми не думали про це раніше: надішліть зацікавленій людині всі страви, які їм потрібні, щоб схуднути. Іншими словами, людині нічого робити, крім того, як дістати посуд із коробки і поставити в мікрохвильовку. Dietbon - не єдиний бренд, який пропонує цю програму і обіцяє зниження ваги та поліпшення харчування за короткий час. В принципі, це досить мрійливо, оскільки нічого робити і реальних зусиль не надати. Єдине - це їсти ТІЛЬКИ те, що вам відправляють, і слідувати програмі до листа. Перше запитання, яке я задав собі, було І ПІСЛЯ?
Все добре і добре змусити людей худнути, надсилаючи їм усі страви, але як повернутися до збалансованого харчування після закінчення програми? Як зберегти фігуру і досягти успіху в харчуванні на самоті, з хорошими звичками, якщо протягом декількох місяців ми не нарізали жодної морквини? Дітбон все продумав. Коли ви отримуєте свої страви на тиждень, ви також отримуєте буклет. Той, який детально пояснює, що їсти вранці, опівдні та ввечері, як розрахувати те, що вам прислали, два, який пропонує вам купу дуже приємних і не надто складних рецептів для вільного дня.
Але що таке вільний день? Дієтбон забезпечує вам 6-денне дієтичне меню, тож у вас залишився один вільний день (той, який ви хочете на тиждень), протягом якого технічно ви можете їсти що завгодно. За винятком того, що мета полягає не в тому, щоб зіпсувати зусилля тижня і тим самим спробувати цього разу, приготувати і варити щось приємне. Для цього є книга рецептів, і це цілком гарна ідея. Я навіть думаю, що він повинен продовжувати служити після закінчення програми, щоб зберегти вагу, якою ми задоволені.
Отже, моя думка полягає в тому, що навіть якщо ми отримуємо всю свою їжу і на перший погляд кажемо собі, що вона буде тихою м’якою і що нам нічого робити, ми все одно повинні припустити, що ця програма не є чудодійною, і що якщо ви не докладайте мінімум зусиль, щоб змінити свої харчові звички все, що не принесе великої користі.
Важко втриматися, скажете? Непросто їсти щодня готові страви? Дотримуватися спеціальної дієти? Ти абсолютно правий. Це досить обмежувально і не завжди весело. Чудова річ у Dietbon полягає в тому, що програма не залишає вас самостійно. Є телефонні зустрічі з радниками Dietbon, на які ви можете прийти, щоб супроводжувати вас протягом усієї програми та залишатися на курсі. Я не тестував цих телефонних зустрічей, бо не відчував необхідності, тим більше, що я протестував програму лише тиждень, але я думаю, що вона з часом має бути цікавою. Ви готуєтесь текстовим повідомленням, коли готується зустріч, тому ви завжди будете в курсі подій і не маєте приводу пропустити її!
Оскільки всупереч тому, що ви думаєте, не так просто їсти готові страви, які ви не обирали щодня. Я протестував програму протягом тижня, але виявив, що це дуже складно! Я насправді не захоплювався схудненням, мені було цікавіше таке поняття, і мені було досить важко не забрати його. Ось список того, що я їв на додаток до того, що мені доставили протягом тижня:
- Півпачки полуниці Тагада
- З десяток шоколадних бріош
- полуничний сік Паго
- Солодкі червоні фруктові чаї зі стевією
- Багет
Ви скажете мені, це не багато, але це не означало того часу, коли я не думав, що це буде настільки складно! Мені було важко обійтися без хліба під час їжі. Я б скоріше сказав крохмалисту їжу, тому що основне, я ніколи не їм хліб, принаймні, дуже мало, але я споживаю багато макаронів. Під час свого дієтбонського тижня я їв хліб, щоб утримуватися. Я часто був голодний після того, як з’їв свою страву та компот. Найгірше було ввечері, бо в меню не було компоту ... Мені неможливо лягти майже на порожній шлунок! Я не той, хто багато їсть (у мене ніколи немає закваски/основного/десерту, і я не перекушую), але мені подобається, щоб мене затримували після їжі. Виходячи зі столу голодним, я не знаю!
Що стосується різниці між напоями, то пояснення дуже просте: я ніколи не п’ю воду. Я не можу цього зробити. У мене також через це є деякі проблеми (нічого серйозного, е, але я знаю, що мені слід більше зволожуватись). Тому я продовжував споживати те, що зазвичай споживаю, тобто склянку полуничного соку вранці та одну ввечері і пляшка коксу нуля протягом мого робочого дня.
Полуниця Тагада була чистою поблажливістю! Я його ніколи не їм, але пакет передали на роботі, як я можу протистояти?
Я думаю, що чай насправді не є прогалиною, тому я не буду зупинятися на ньому, а досить швидко переходжу до питання про булочки з шоколадною стружкою та поясню, чому я зламався. Ви повинні знати, що програма пропонує чергувати два продукти на сніданок. Або мюслі з йогуртом і фруктами, або хліб з непросіяного борошна з йогуртом і фруктами. В основному, ми не збираємося брехати одне одному, приємніше їсти мюслі з йогуртом і фруктами, можна все покласти в йогурт, і це приємно їсти! Я любив їх мюслі! Це було надзвичайно добре, і приємно було поснідати вранці, справді!
З іншого боку, про хліб з непросіяного борошна слід забути і вигнати! Я навіть не розумію, чому вони пропонують це ... Цікавіше було б чергувати різні мюслі, а не пропонувати невеликі скибочки цільнозернового хліба, що на мої очі є неїстівним. Мені це вже здається дуже жирним, дуже компактним, зовсім не приємним на смак, сухим і межує з соленим (особисто вранці у мене проблеми), але крім того, це дуже гірке. Важко проковтнути щось подібне, тим більше, що їли дві скибочки, і очевидно, що на них не можна було покласти варення чи щось інше. Перший раз, коли мені довелося його з’їсти, я не зміг закінчити другий скибочку, який викинув (разом із рештою хліба). Ось чому бріоші дуже швидко прийшли замінити кожен другий ранок ці скибочки дженесайскої.
Але велике питання полягає в тому, чи справді воно того варте? Тому що вам все одно доведеться заплатити за такий вид програми, щоб отримати всі ці страви. Ви справді худнете? А рівень якості - це хороший посуд?
Тож, моя думка залишається дуже неоднозначною. Dietbon залишається досить чесним з точки зору ціни. Ці страви для схуднення вдома не є дорогими в порівнянні з іншими програмами (програма починається з 69,50 євро на тиждень).
Я любив мюслі і насолоджувався компотами з яблук/груш, які справді мають смак фруктів і не дуже солодкі, але хотілося б, щоб у них було більше різноманітності. Їсти компот з яблучно-грушевих виробів щодня протягом тижня трохи сумно, вони могли запропонувати різні смаки, однакові для мюслі. Що стосується готових страв, то взагалі мені це не сподобалось і не здалося винятковим. Я навіть думаю, що в торгівлі є кращі. М'ясо часто було жорстким і гумовим, все було просочене соусом, а смаки були відверто благ. Є навіть такі страви, які я не міг їсти. Інші щойно пройшли: вівчарський пиріг, кус-кус, ... Для мене, хто походить із сільської місцевості і який завжди звик до домашньої кухні зі свіжих і корисних продуктів, люди можуть сказати мені, що ці страви готували дієтологи, це все ще є тортурами, коли доводиться їсти такі речі. Однак людині, яка вже дуже погано їсть біля основи, це, мабуть, не може зашкодити, оскільки на дні посуд досить збалансований з овочами, м’ясом, рибою ...
Я визнаю, що мені було дуже важко їсти це протягом тижня, і я думаю, що це не програма, придатна для людей, які люблять смачну їжу та свіжі продукти, які воліли б потребувати перебалансування їжі. Навчившись готувати самостійно без доводиться переглядати підготовлені страви. З іншого боку, якщо ви базові, ви більше любите їсти Mac Do та коробки з макаронами перед тілом, зрозуміло, що Dietbon не може вам нашкодити! Тим більше, що програма працює. Незважаючи на мої прогалини, я майже втратив 1 кл (але я теж багато рухаюся в своїй роботі, і я цілий день буджу, тому, мабуть, це зіграно).
На мою думку, у програмі не так багато не вистачає, щоб бути ідеальною, оскільки підтримка є, і в принципі вона працює: Щоб люди не допускали прогалин, нам слід, перш за все, поліпшити якість їжі, переглянути дозування соусів і варіюйте смаки так, щоб вам не здавалося, що ви їсте те саме щодня. Мені здається цілком логічним, що споживач, який із задоволенням їстиме страви з програми щодня, буде тим більше в змозі дотримуватися її до кінця і наполегливо.!