Програма схуднення Bali Spa Центр схуднення Персоналізована дієта

схуднення

Якщо ви хочете схуднути на кілька кілограмів або потребуєте повного перетворення, одна з речей, яка може негайно вам допомогти, - це змінити свої ритуали, залишивши позаду звичну рутину. Почніть сьогодні з планування відпустки для схуднення на Балі СПА! Наша програма дозволить вам внести необхідні зміни, щоб значно покращити вигляд, почуття та ставлення до свого тіла.!

Якщо ви дійсно вирішили зробити зміни на краще, усуньте зайві кілограми за допомогою дієти та персоналізованої фітнес-програми, насолоджуйтесь найбільш розслаблюючими SPA-терапіями, процедурами з реконструкції тіла, які працюють та знайдіть внутрішню рівновагу та добробут, ласкаво просимо у спа-центр Балі!

Bali SPA, перший в Румунії цілісний центр схуднення, детоксикації та оздоровлення, підготував здорову, персоналізовану програму схуднення, яка стимулюватиме ваш метаболізм до глибоких, тривалих змін.

Ми маємо комплексний підхід, і завдяки поєднанню спа-процедур та ремоделювання тіла, персоналізованої дієти та керівництва фахівців у галузі харчування, психології та спорту ви отримаєте та зможете зберегти свою ідеальну вагу в довгостроковій перспективі.

Програма схуднення на Балі SPA

Коли ми залишаємо позаду звичну суєтну рутину і зосереджуємось на собі, тоді відбуваються дивовижні трансформації. І ці різкі зміни не означають збивання тіла різкими дієтами та виснажливих тренувань, оскільки в Bali SPA ми вносимо ці справді важливі зміни завдяки повноцінним оздоровчим програмам, які в довгостроковій перспективі працюють як для тіла, так і для розуму.

Перш за все, ви насолоджуватиметесь інтимним оточенням, комфортною розкішшю, природою та свіжим повітрям, хорошими книгами та експертами з оздоровлення та здоров’я, готовими підтримати вас у процесі формування стрункішого, підтягнутого, здоровішого тіла. Ви нічим не відволікатиметесь, будете розслабленішими та уважнішими до практичних порад та стратегій, пов’язаних не тільки зі зниженням ваги, але й з підтримкою ідеальної форми та зміною способу життя на краще.

Не існує ідеальної дієти чи тренувань, які б підходили кожному, і тому в Bali SPA ми створюємо програми, що відповідають вашим потребам, уподобанням, віку та здоров’ю.

Кілограми з’являються не за одну ніч, а через переважно неправильний раціон, нездорові харчові звички. На жаль, в наш час більшість людей приймають висококалорійну дієту, вибираючи такі харчові комбінації, які шкідливі для фігури та багатьох оброблених продуктів.

У спа-центрі Bali ми вважаємо, що правильний тип їжі повинен бути багатим на поживні речовини, смачним та збалансованим з точки зору калорійності (деталі). Наші страви базуються на найсвіжіших інгредієнтах, ми вибираємо органічні, коли це можливо, вибираючи якісні фрукти, овочі, молочні продукти та м’ясо.

Ми віддаємо перевагу здоровим методам приготування їжі, таким як випікання, приготування на пару, приготування на грилі та маринування. Ми не використовуємо мікрохвильові печі, оброблені харчові продукти, харчові добавки, консерванти, барвники, штучні ароматизатори, шкідливі для здоров'я жири. Всі наші страви свіжоприготовлені, поживні та смачні, навіть якщо вони низькокалорійні.

Окрім того, що ви будете харчуватися краще та здоровіше, найважливіша зміна відбуватиметься зсередини, оскільки цілісний план Bali SPA зосереджений на
довголіття, стійкість і щастя, а не просто спосіб фізичного перетворення.

Завдяки змінам, які ви зазнаєте під час програми схуднення, створеної спеціально для вас фахівцями SPA Bali, ви також помітите, який вибір, емоційний чи пов’язаний із способом життя, самосаботаж та підриває ваші зусилля щодо схуднення. Таким чином ви придбаєте необхідні механізми їх розпізнавання та боротьби з ними.

Як працює програма схуднення Bali Spa

Після прибуття вас зустрінуть фахівці Spa Bali для детальної метаболічної оцінки, яка покаже нам, скільки енергії споживає ваше тіло, тобто кількість калорій, які воно зазвичай спалює. Ми обговоримо питання здоров’я, харчові звички та уподобання, а головне, обговоримо, що ви хочете, ідеальну вагу та як вам вдасться цього досягти. В особливих випадках можуть бути рекомендовані аналізи крові, які можна взяти в нашому центрі.

Наш дієтолог створить для вас персоналізовану низькокалорійну дієту (веганську, вегетаріанську, безглютенову, безлактозну, натще, оволактовегетаріанську) та програму харчування, що складається з 3 основних прийомів їжі та 2 закусок, щоб допомогти вам схуднути. постійний і розумний. Потім вас чекає дискусія з особистим тренером, який розробить програму фітнесу, адаптовану до ваших цілей.

Фітнес-програми охоплюють різноманітні вправи, включаючи лікувальну гімнастику, аква-тренажерний зал, плавання, біг підтюпцем на доріжці у нашому щедрому саду, силові вправи у спортзалі, катання на роликах та велосипеді, бадмінтон, баскетбол, волейбол, ходьбу. Ми разом знайдемо ту форму руху, яка вам подобається, і яку ви легко можете ввести та із задоволенням потренуватися у новому способі життя.

Крім того, після оцінки стану тіла, вам буде рекомендована серія процедур ремоделювання тіла, які підтримають і посилять вашу втрату ваги, особливо в проблемних зонах, де жир виводиться за вагою: електростимуляція, ліполіз та обробка жирової тканини фіброзний за допомогою низькочастотного ультрафіолетового, венозного та лімфодренажного та антицелюлітного масажу - лікування целюліту прес-масажем з ефірними маслами Балій, 100% натуральні.

Ви матимете доступ до сауни, басейну, і ви зможете відпочити за допомогою спа-процедур та ритуалів у нашому центрі.

Час швидко пройде, ви отримаєте спокій, необхідний вам, щоб зосередитись на своїй меті, ви схуднете і розслабитесь у якісному СПА та оздоровчому центрі, де зовнішня фізична гармонізація настільки ж важлива, як пошук рівноваги та внутрішньої сили.

Тому досвід програми схуднення на Балі SPA є повним. Поєднуючи найкращі оздоровчі практики, процедури з реконструкції тіла, харчування та програму вправ, ви відразу помітите результати.

Ми не віримо в дієти для швидкого схуднення, які мають як зворотні проблеми зі здоров’ям, так і швидке повернення до початкової ваги після припинення дієти. Ми віримо в здорову втрату ваги, яка має багато переваг, таких як зниження рівня холестерину, зниження артеріального тиску та зниження рівня цукру в крові. Завдяки такому підходу наші гості отримують більше ніж стрункіше тіло, новий спосіб життя, більш ніж стійкий, що забезпечує їх тривалий контроль ваги.

Концепція, на яку спрямовується Балі Спа для всіх своїх гостей, полягає в тому, щоб схуднути шляхом впровадження/адаптації нового способу життя, здорового як фізично, так і психічно та емоційно, шляхом здорового, мудрого вибору, заснованого на обізнаності, контролі та любов до себе.

Балі SPA пакети для схуднення

D.R.E.A.M. ПАКЕТ, програма здорового схуднення

Ви готові до трансформації? Будьте готові до персоналізованої, здорової, довготривалої програми, що змінює обмін речовин, орієнтовану на результати. Ми почнемо із зміни нашої харчової поведінки та способу життя, чому допоможуть план харчування, фізичні вправи, SPA-терапія та процедури для тіла.

Послуги, що включають пакет на 5 ночей:

  • Консультація щодо встановлення дієти (веганська, вегетаріанська, безглютенова, безлактозна, пісна, оволактовегетаріанська), планування їжі під час перебування;
  • Проживання в центрі спа-центру Балі (комфорт 4 *, ванна кімната, кондиціонер, телефон, телевізор, безкоштовний Інтернет);
  • 3-разове харчування - низькокалорійна дієта (сніданок, обід, вечеря);
  • 2 закуски/день;
  • Трав'яний чай, вода - необмежено;
  • Персональний тренер: створення щоденної програми тренажерного залу: AquaGym & Fitness;
  • Доступ до сауни;
  • Повний доступ до критого басейну;
  • 4 естетичні процедури для тіла (за рекомендацією терапевта)/перебування
  • 3 антицелюлітних масажу/перебування

  • 449 євро 5 ночей/особа у двомісному номері;
  • 549 євро 5 ночей/особа в одномісному номері;

Послуги, що включають пакет послуг на 7 ночей:

  • Консультація щодо встановлення дієти (веганська, вегетаріанська, безглютенова, безлактозна, пісна, оволактовегетаріанська), планування їжі під час перебування;
  • Проживання в центрі спа-центру Балі (комфорт 4 *, ванна кімната, кондиціонер, телефон, телевізор, безкоштовний Інтернет);
  • 3-разове харчування - низькокалорійна дієта (сніданок, обід, вечеря);
  • 2 закуски/день;
  • Трав'яний чай, вода - необмежено;
  • Персональний тренер: створення щоденної програми з гімнастики: AquaGym & Fitness;
  • Доступ до сауни;
  • Повний доступ до критого басейну;
  • 5 естетичних процедур для тіла (за рекомендацією терапевта)/перебування
  • 4 антицелюлітних масажу/перебування

  • 599 євро 7 ночей/особа у двомісному номері;
  • 699 євро 7 ночей/особа у номері sgl;

Перезапустіть метаболізм на вихідних

Коли ми продовжуємо відкладати день, коли ми повинні почати піклуватися про себе, тоді цей день ніколи не настане. Почнемо саме тоді, коли наш організм очікує менше! У спа-центрі Bali ми створили спеціальну програму для тих, хто потребує невеликої допомоги, щоб знову відкрити переваги здорового життя без зайвих кілограмів! Ідеальні вихідні, які допоможуть вам розпочати та зберегти цю трансформацію для силуету вашої мрії!

Включені послуги:

  • Консультація щодо встановлення раціону (веганський, вегетаріанський, безглютеновий, безлактозний, пісний, оволактовегетаріанський), планування їжі;
  • Проживання в центрі спа-центру Балі (комфорт 4 *, ванна кімната, кондиціонер, телефон, телевізор, безкоштовний Інтернет);
  • 1 сеанс очищення товстої кишки;
  • 3-разове харчування - низькокалорійна дієта (сніданок, обід, вечеря);
  • 2 закуски/день;
  • Трав'яний чай, вода - необмежено;
  • Повний доступ до фітнес-залу;
  • Повний доступ до критого басейну;
  • 2 естетичні процедури для тіла (за рекомендацією терапевта)/перебування;
  • 1 антицелюлітний ритуал/перебування;
  • 1 антицелюлітний масаж/перебування;
  • Пізня реєстрація виїзду з неділі.

  • 199 євро/2 ночі/особа у двомісному номері
  • 249 євро/2 ночі/особа в номері sgl

**** Цей пакет можна придбати в будь-який час, включаючи тиждень.

Здоровий пакет вихідних для сім'ї

Нестача часу та обробленої їжі - основні причини того, чому багато дітей та підлітків стикаються з проблемою зайвих кілограмів. Дисбаланс у харчуванні дітей можна виправити набагато легше, коли вся родина змінює свою харчову поведінку.

У спа-центрі Bali, першому в Румунії цілісному оздоровчому та оздоровчому центрі, ми створили спеціальну програму для всієї родини, яка зосереджується на відкритті поживної та смачної їжі, але низькокалорійної, та запровадженні приємної форми фізичних вправ для всієї родини. Крім того, розслаблення у спа-центрі, як для дітей, так і для дорослих, перетворить програму на приємний міні-відпочинок, в якому гра та розваги на свіжому повітрі будуть повсюдними.

Що стосується найменших, прийняття збалансованого способу життя в доброзичливому та контрольованому середовищі матиме значні довгострокові результати як з точки зору усунення зайвих кілограмів, так і покращення здоров’я.

Включені послуги:

  • Проконсультуйтеся щодо встановлення дієти відповідно до гастрономічних уподобань дітей, планування їжі;
  • Проживання 2 ночі в напівлюксі (4 * комфорт, тиша, надкомфортні ліжка, телефон, телевізор, кондиціонер, безкоштовний Wi-Fi);
  • 3-разове харчування (сніданок, обід, вечеря) - правильна, корисна, смачна дієта;
  • 2 закуски/день;
  • Повний доступ до критого басейну;
  • 1 сеанс в сауні, джакузі, хромотерапія/перебування;
  • Повний доступ до фітнес-залу;
  • 1 балійський масаж/з вулканічними каменями/для дорослих/перебування;
  • 1 масаж для немовлят або дітей/дитини/перебування;
  • Доступ до баскетбольного/волейбольного майданчика (за домовленістю);
  • Прокат роликів/велосипедів (1 година/день/людина за домовленістю);
  • Пізня реєстрація виїзду з неділі .

Тариф: 449 Євро - 2 ночі/сім'я (2 дорослих та 2 дітей)

** Сімейну програму також можна придбати протягом тижня, включаючи 2 друзів, 2 матерів, 2 татів, бабусь і дідусів, тіток, дядьків чи кузенів. В квартирі ми можемо розмістити 2 дорослих та 2 дітей.