Прогресуюча деконфінація та сезонна депресія - небезпечний коктейль для наркоманів Елле
З березня збільшення споживання алкоголю, наркотиків та ліків є одним із багатьох побічних ефектів послідовних блокувань. Незважаючи на оголошення вчора президента про позбавлення свободи у найближчі тижні, чи може прихід зими та Різдва, як ніхто інший, погіршити звикання? Елементи відповідей.
"Не всі страждають від цього, але кожного може турбувати", - зізнався міністр охорони здоров'я Олів'є Веран під час прес-брифінгу 19 листопада. Починаючи з утримання в березні, а потім і в жовтні, психологічне здоров'я французів було випробувано, особливо щодо.
"Не всі страждають від цього, але це може постраждати", - зізнався міністр охорони здоров'я Олів'є Веран під час прес-брифінгу 19 листопада. З утримання в березні, а потім і в жовтні, психологічне здоров'я французів було напруженим, особливо щодо наркоманії. Щоб обдурити нудьгу або врятуватись від середовища, що викликає тривогу, майже 5,5 мільйона громадян визнали збільшення споживання алкоголю, згідно з опитуванням Odoxa. Щодо сторони Public Health France, дослідження показало, що 27% курців збільшили споживання тютюну. Зростання відзначили лікар загальної практики Гійом Барук та Лоран Каріла, психіатр, який спеціалізується на наркології в лікарні Поля-Броуса у Вільжуїфі та професор Паризького університету Сакла.
Незвичні пацієнти
«У звичайному житті громадянин має такі засоби, як спорт, культура та соціальне життя, які можна розпакувати. Однак з березня французи виявилися обмеженими у своїй діяльності і не можуть зняти свій стрес. Деякі люди розлучилися, інші опинились безробітними, і єдиним виходом, який вони знайшли для зменшення тиску, було звернення до вживання речовини або практики, від якої вони потрапили в залежність », - пояснює доктор Барук. У своєму кабінеті, крім пацієнтів, за якими він вже стежить за патологією, що викликає залежність, лікар виявив, що раптово має справу з людьми, які не мали анамнезу. Безпрецедентна ситуація, яка не підпадає під загальний випадок, але досить важлива, щоб сприймати її серйозно. "Є червоні прапори, які потрібно враховувати зараз, щоб не мати справу зі складними ситуаціями в найближчі місяці", - пояснює він.
У Парижі нарколог Лоран Каріла робить те саме зауваження щодо різноманітності пацієнтів, які прийшли звертатися до нього після першого ув'язнення. “Ми бачили, як з’являються дуже різні профілі. Деякі люди приходили до мене вперше, бо їх хвилювало, наприклад, чергове надмірне вживання алкоголю. І це стосується як чоловіків, так і жінок ". Поряд із тютюном та наркотиками з початку епідемії алкоголь є однією з найбільш споживаних речовин.
Цілющі звикання завдяки природі
Чекаючи, поки театри та кінотеатри знову відчиняться, найпростішим та найдешевшим рішенням, яке Гільйом Барук віддав до думки, є доступ до природи. Він шкодує, що доступ до цього простору був обмежений протягом декількох місяців до периметра в один кілометр протягом години. “Це дуже нерівне правило. Не кожен має парк біля свого будинку. Кожен громадянин повинен мати доступ до зеленого (парк, сад) або блакитного (море, океан, озеро, річка) простору, оскільки вони мають анксіолітичну та антидепресивну дію. У кризовий час, подібний до того, в якому ми опинились, нам потрібні ці простори. Зауваження, ймовірно, почуте в Єлисейському палаці. Увечері у вівторок Еммануель Макрон зазначив, що обмеження на проїзд збільшиться до 20 км на 3 години з суботи.
Для управління споживанням алкоголю Лоран Каріла радить слідувати рекомендаціям громадського здоров’я Франції. "Не слід випивати більше 10 склянок алкоголю на тиждень, два дні не вживаючи. Оскільки не завжди легко дотримуватися цього, коли ви обмежені або перебуваєте на дистанції, наркоман рекомендує скласти повсякденний графік із деталізацією того, що ви споживаєте. І це стосується і часу, проведеного на екранах.
Обидва професіонали також зазначають, що заняття спортивною діяльністю можуть бути надзвичайно корисними. У Біарріці Гійом Барук в минулому лікував кількох пацієнтів завдяки серфінгу. Для французів, які знаходяться далеко від пляжів, заняття спортом вдома також підходить. «Ми можемо рухатися вдома. На Youtube є сотні вправ, які потрібно робити в квартирі ", - додає Лоран Каріла.
Період, що сприяє відродженню залежностей ?
Незважаючи на поступове розмежування, про яке детально розповів глава держави, цього року свята пройдуть в особливій атмосфері. Коли ми вступаємо в сезон, сприятливий для депресивних розладів, чи загрожує звиканням друга хвиля? Для паризького нарколога не слід очікувати припливної хвилі, що викликає залежність. “Друге блокування не було більш небезпечним для звикання, оскільки воно було не таким суворим, як перше. На цю зиму, поза епідемією, ми отримаємо те, до чого звикли. Ми більше в наступності речей. Тим більше, що з березня служби адаптувались. Сьогодні допомога наркоманіям триває амбулаторно та в лікарні. Ми реорганізували наші консультації. Деякі зустрічі продовжують проводитись віч-на-віч, інші - за допомогою відео та телеконсультацій. "
Для Лорана Каріли небезпека в іншому. «Майбутнє позбавлення свободи дозволить людям зібратися знову. У разі вживання алкоголю або наркотиків ми повинні бути обережними, оскільки наш поріг толерантності з обмеженням зменшився. Ризик споживає занадто багато за короткий проміжок часу. Це може призвести до нещасних випадків. "
Щоб підтримувати зв’язок зі своїми пацієнтами, Гійом Барук також розробив телеконсультації. "Важливо не залишатися замкненим і обговорювати. "Турбуючись про непевну зиму, яка наближається, він наполягає на одному:" Французам потрібно абсолютно дати щасливий світогляд ".