Пройде Хашимото; Негерметична кишка; Зрозумійте причину гіпотиреозу
Деякі люди, які постраждали від тиреоїдиту Хашимото, нещодавно почали вважати, що хвороба викликана кишковими проблемами. Улюбленим є Діряво добре, це означає проникну тонку кишку. Кажуть, що ця проблема викликає аутоімунні захворювання, а отже, і Хашимото. Ця точка зору дає деяким шанувальникам надію мати можливість впливати безпосередньо на дієту Хашимото або навіть вилікувати її.
Давайте детальніше розглянемо країну, де Хашимото, мабуть, найпоширеніший: Японія. Вперше хвороба була описана паном Хашимото приблизно 100 років тому, і саме тому вона і отримала свою назву.
Встановленим поясненням частоти Хашимото і Базедов в Японії є високий вміст йоду в їжі. Детальніше про це ви можете прочитати в Інтернет-путівнику в главі про тиреоїдит Хашимото та його причини.
Якщо, з іншого боку, теза про негерметичну кишку повинна бути правильною, це означало б, що традиційно японське харчування особливо шкідливо для кишечника і сприяє розвитку негерметичної кишки. І що японська дієта також сприяє розвитку аутоімунних захворювань, і не тільки Хашимото та Грейвса.
Давайте подивимося, що в традиційна японська кухня дає:
Молочні продукти не були поширеними в Японії, а хліб існував лише з часів Другої світової війни. Жир майже не використовується, і солодощі теж не грають головної ролі.
Що має бути настільки поганим у традиційній японській дієті, що вона руйнує кишечник і викликає аутоімунні захворювання? Насправді японці їли більш-менш те, що сьогодні рекламується в деяких книгах і на форумах як нібито терапевтична дієта при аутоімунних захворюваннях, так? Основна їжа не містить глютену, а також багато риби, овочів та водоростей. Все, що вам потрібно зробити, це вийняти пшеничну локшину і додати кокосове масло, щоб відповідати сучасним дієтам.
Можливо, все йде навпаки, як сподіваються негерметичні шанувальники кишок: якщо Хашимото а деякі кишкові проблеми часто трапляються разом, це також може просто означати, що Хашимото шкідливий для кишечника, особливо якщо хвороба тривалий час не лікувалася або лікувалася неправильно. Багато з постраждалих ставлять діагноз лише після того, як недостатньо активна щитовидна залоза вже розпочалася, і їх можна розпізнати за типовими симптомами або підвищенням рівня ТТГ. На той час усі можливі системи органів можуть бути дещо порушені через дещо уповільнений обмін речовин - включаючи кишечник. (Посилання ведуть до частини 1 керівництва.)
НОВЕ восени 2020: Довідник "Гіпотиреоз, хашимото та гормони" виходить в Інтернет на цих сторінках, також окрема частина Хашимото та харчування включено. Про нові глави ви дізнаєтесь у бюлетені.
Щоб залишатися в курсі: Тут ви можете Розсилка щитовидної залози передплатити. Потім ви отримуватимете шпаргалки щодо значень щитовидної залози як привітання, а відтоді приблизно два рази на місяць електронне повідомлення з новими розділами, порадами щодо телевізора та іншими новинами.