Прослушайте аудіокнигу Схуднути легше, ніж набрати вагу
Описание
Запитання: Чому дієти та лікування натщесерцем роблять одних людей стрункими, а інших не? Відповідь: Самостійне харчування зовсім не товстить. Кожен може відразу схуднути і зберегти бажану вагу, якщо точно знає, чому у них надмірна вага.
Цією провокаційною тезою автор Андреас Вінтер успішно виходить на поле проти всесвітньої медичної помилки і перевертає "дієтичну індустрію": тисячі жінок і чоловіків, які дізналися про надмірну вагу, змогли контролювати свою вагу через короткий час. Ні дисципліна, ні утримання не були необхідними - вони могли їсти що завгодно і скільки хотіли.
Є три приховані причини, що відповідають за уперті жирові відкладення. Розробка та вирішення цих питань є змістом цієї навчальної аудіокниги. Зима дає зрозуміти: Ви можете набрати вагу надмірним споживанням їжі, але це не потрібно - і ви можете легко схуднути в будь-який час.
Ви хочете знати, чому деякі люди товстіють після порівняно малої їжі? А інші стрункі, хоча їдять те, що їдять?