Проста, але розумна дієта - актуальна їжа
Почніть літерну або боброву дієту 1 квітня
розділити
Інформаційний бюлетень
«Я перепробував безліч дієт, і жодна з них не спрацювала» - такий коментар часто доводиться чути тим, хто хоче схуднути. Це може бути пов’язано з відсутністю наполегливості. Або тому, що більшість дієт, таких як дієта Бріжит, дієта за групою крові та як би їх не називали, занадто складна.
Натомість правила дієти за алфавітом дуже прості: тут можна їсти все, що починається з М у понеділок, все з Д у вівторок і т. Д. Тож мюслі або нежирний сир дозволяється в понеділок, а сушені боби у вівторок. У п’ятницю є м’ясо чи риба ? Кріп очевидний як гарнір. А в неділю в меню є суп чи салат. Це легко запам’ятати. І перш за все: картопля фрі, кока-кола, круасани, тістечка та алкоголь - це табу весь тиждень.
Критики можуть заперечити, що дозволено шашлик у вівторок або шоколад у суботу. А з іншого боку, хліб, сир, ковбаса та яйця будуть втрачені назавжди - навіть здорові продукти, такі як цільнозерновий хліб та молоко. Правильно, але треба бути розумним. Творчість не забороняється, якщо вона дотримується літерного правила. Наприклад, якщо ви сумуєте за хлібом, у п’ятницю можна їсти фокаччу, а в неділю - булочки. Ніхто не може обійтися без тонкої коси: коса з письмом дозволена у вівторок та четвер.
Якщо у вас закінчилася фантазія, але ви любите їсти курку або телятину, попросіть свого м’ясника. Він порекомендує курятину на відкритому повітрі на п’ятницю, а солімбокку - на неділю. Якщо ви любитель макаронних виробів, у вівторок завітайте до італійського ресторану, де ви зможете з’їсти макарони з невеликою орфографічною гнучкістю. І шанувальники ковбаси можуть, звичайно, запастись соусіссонами в Röstigraben. Говорячи про rösti з ніколи не підходить R: як щодо бекону rösti в неділю?
Ви знаходите все це за волоссям? Потім порівняйте з теологічним факультетом Парижа, який у середні віки, коли теплокровне м’ясо було табу під час Великого посту, оголосив хвіст бобра як рибу і відпустив його на споживання.
А абат з Фульди дозволив суп з курки, «бо Бог риби і птахів того самого дня
створений, з води ». Він навіть розділив гусей сорту Брент на рослинну їжу.
А монастирські кухарі просто вирізають сідло з оленини у формі риби перед тим, як смажити її. Креативні ченці Молброннського монастиря безцеремонно ховали фарш у кляр. Навіть сьогодні народна мова називає Maultaschen, що прославився таким чином, "Herrgottsb’scheisserle". Висновок: хитрістю можна перехитрити навіть найупертіші дієти. (ГБ)