Проста дієта після вагітності ідентифікує молодих з перервами

Всім привіт!

Я щойно знайшов в Інтернеті дієтичний спосіб життя, який існував завжди:
Молодий з перервами
Отже, ви там, все є в назві; мета - постити (що означає не їсти і не омолоджувати ^^)

Ось посилання на READ, щоб зрозуміти принцип цього "способу життя"
http://www.dur-a-avaler.com/le-recit-de-mon-jeune/ (Відгук)
а цей ще більш повний http://www.raccourci-minimaliste.com/connaître-vous-le-minimalisme-alimentaire-mon-nouveau-defi-pour-2012
Ось також посилання для відтворення ARTE: http: //www.raccourci-minimaliste.com/connaître-vous-le-minimalisme-alimentaire-mon-nouveau-defi-pour-2012

Ось посилання, я резюмую вас так ->

Я БУДУ ЇСТИ З 12:30 ДО 20:30 ЩОБ ЩЕ
В основному молодий 16 годин на день, їжа протягом 8 годин на день.

Я розпочав СЬОГОДНІ 22 вересня 2013 року

Тож ви можете знати більше про мене (ще трохи)
Я щойно народила 2 місяці тому, за перші 2 тижні набрала 20 кг і втратила 10.
Тому я застоював 1 місяць
Я 1м72 і важу 66кг

Для тих, хто бажає, слідкуйте за мною!
Я розміщував повідомлення якомога частіше, щоб розповісти вам про мої години непродовольчих товарів та мої обмеження, пов’язані з дієтою (наприклад, як ми робимо, коли нам доводиться приймати антибіотики)

Поцілунки усім
(Я сподіваюся, що вас буде багато, щоб розмістити повідомлення, що дозволило б мені протриматися під час вранці)

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Здравствуйте
Я хочу піти за вами, я роблю це з травня 2013 року

Дякую
Чудово
За яких обставин ви розпочали такий спосіб життя?
У вас є мета ваги? Якщо так, то ви втратили жодного з травня?

На даний момент це буде трохи важко, тому що я все ще перебуваю у відпустці по вагітності та пологах, тому я вже з 7 ранку, і я просто маю це подумати про сніданок .

Чому ні!
Після прочитання ваших посилань! Я переконаний
Давай, завтра мене немає!
Я швидко представляюсь
Мені 27
У мене двоє дітей, першому скоро 2 роки, а другому дуже свіжо, це 14 серпня!
За цю вагітність я набрала 14 кг, я втратила 8!
Я 1м67 за 66кг
Я буду радий повернутися до 60 кг і справді задоволений вагою 58 кг, де я почуваюся чудово!
тут
І ти ваш перший ?

Привіт аззаро!
Я радий знайти когось, хто піде за мною в цьому процесі
Отже, щоб відповісти на ваше запитання, це моя друга дитина (перша у 3 роки)

Як ви народили місяць тому, ви все ще годуєте грудьми?
Я не могла годувати грудьми
Я ще не розпочав реабілітацію промежини, і на даний момент у мене є кілька пігл-цизмів циститу (через проблему з медок, яку слід приймати під час їжі.).

Це моя перша справжня дієта, я, як правило, легко худне, але насправді я усвідомлюю, що постив з моїх років роботи!
Справді, я не снідав, і після вечері я рідко гриз. Невідомо для мене, я сидів з перервами на дієті.
Тому я не набрав вагу? Тому що я їв як хлопець хаха:
Мало овочів
Кокс під час кожного прийому їжі
Trend Піца, ковбаса, чіпси!
Словом, я погано їв.

Ах, якби я почав дієту у 2 тижні, це було як овочі, тільки щоб пити воду, більше сиру та г нічого не витрачалося протягом 3 тижнів, я відмовився від угоди
(але, здається, ми не худнемо до повернення підгузника)

Тож для цієї дієти, коли я відновлюю роботу з 21.10., Я прагну до -4 кг за 1 місяць, давайте будемо божевільними!