Простий солодкий йогурт - клуб
Анжелі. де, на вашу думку, його можна знайти.
на ЛЮБОМУ РИНКУ СУПЕРМАРКЕТ, HIPERMRKET.
ангели, натуральний йогурт кислий.
солодкого ніколи не знайдеш.
якщо ви хочете простого йогурту, але не кислого, є лише варіант пити йогурт .
приклад: легкий йогурт наполакт 0,1% жиру (470 грам) або питний йогурт 0,1% жиру з зузу (330 грам)
ці, знежирені, але також з трохи більше консерванту - отже, не природні, повторюю, ті кислі і мають консистенцію «сиру» - вони, як я вже сказав, солодші на смак, але також мають низький вміст жиру і дуже важливі, без цукру !
Жіночі йогурти дійсно чудові.
АЛЕ! вони повні цукру, а крім того, це жирні йогурти - з 3% жиру.
уявіть собі маленький йогурт, 150 гр, тобто візьміть 5 разів з його чайною ложкою, і готово, будь то кокос, яблуко чи інший фрукт, у ньому 200 Ккал
аж половина шоколаду.
це добре, нічого сказати, насправді дуже добре, але як би воно не було жирним і солодким, не дивно, що воно таке гарне
кращим варіантом солодкого фруктового йогурту буде легкий Йогобелло, невеликий йогурт має близько 75 ккал.
спробуйте один із питних йогуртів, про який я вам розповідав, зі столовою ложкою цільних зерен або мюслі та шматочками свіжих фруктів.
це ідеальний варіант: таким чином ви отримуєте вітаміни, мінерали та клітковину. і уникайте цукру та жиру.
Це ідеальний сніданок, кажу я.
ps. не хвилюйся, akio не кричить, ось що вона пише, великими літерами та 10 знаками запитання