Простіше схуднути за допомогою грошових ласощів

Бонуси виступають стимулом для схуднення - принаймні для жінок. Це показує нове дослідження. Ще одне розуміння: чим вище обіцяна сума грошей, тим більше фунтів падає.

Опубліковано: 31 жовтня 2012 р., 15:07

Гроші роблять ноги - особливо жінки, які хочуть схуднути.

БЕРЛІН (awes). Здається, жінки більше реагують на фінансові заохочення, ніж чоловіки.

Це результат дослідження Rheinisch-Westfälisches Institut für Wirtschaftsforschung e.V. (RWI) з близько 700 пацієнтами у віці від 18 до 75 років.

Після перебування в реабілітаційній клініці пацієнти повинні, проконсультувавшись із лікуючим лікарем, втратити від шести до восьми відсотків ваги свого тіла протягом чотирьох місяців.

Пацієнтів розподілили випадковим чином до трьох груп. У першій групі ніхто не повинен отримувати грошей, у другій групі кожні 150 євро, у третій групі кожні 300 євро, якщо вони досягають або перевищують мету лікування.

Якщо учасники бонусної групи не досягли своєї мети, бонус виплачувався лише пропорційно, за умови, що вони змогли зменшити свою вагу принаймні на половину узгодженої мети.

Через чотири місяці учасники преміум-групи втратили в середньому п’ять відсотків своєї початкової ваги, а ті, що належали до контрольної групи, - 2,3 відсотка.

У медицині п’ять відсотків - це поріг, при якому втрата ваги може призвести до помітного поліпшення стану здоров’я.

Преміум без додаткового ефекту у чоловіків

Результати опитування учасників показують, що люди, які мають право на участь, частіше використовували сходи замість ліфтів і рідше їли закуски між прийомами їжі.

Тож вони більше уваги приділяли поведінці, яка усвідомлює здоров’я. Жінки також частіше брали участь у фітнес-програмах.

Крім того, вони відреагували сильніше на рівень фінансових стимулів: жінки, яким обіцяли премію в розмірі 300 євро, втратили на 1,4 процентних пункти більше від початкової ваги, ніж учасниці групи з нижчим бонусом.

Для чоловіків сума премії не мала додаткового ефекту.

Щодо довгострокового ефекту, дослідники обережні.

"З іншого боку, довгостроковий ефект фінансових стимулів для схуднення все ще в значній мірі не вивчений. Тому в даний час неможливо в науково обгрунтованій формі стверджувати, чи зменшення ваги, викликане фінансовими стимулами, є стійким або спроби зберегти вагу здатні запобігти страшному" ефекту йо-йо " ", - йдеться у повідомленні від RWI.