Простуда, кашель, бронхіт, рослини, що лікують журнал санте
Закладений або нежить, кашель, чхання. Ми обмінюємо протизастудні ліки та сиропи від кашлю на якісно підібрані ефірні олії, які полегшують симптоми, а також атакують віруси.
Наші предки це добре знали: можнадля полегшення симптомів ЛОР-інфекцій рослинами. Протизапальний, протиінфекційний, протинабряковий, антисептичний ... ми підводимо підсумки класикиароматерапія ефективний для полегшення дихання або заспокійливого кашлю.
Замість протизастудних ліків - інгаляції
"Судинозвужувальні препарати від застуди слід призначати за рецептом". Це позиція Національної медичної академії, яка в липні 2015 року підкреслила, що ці спеціальності (Actifed, Humex cold, Dolirhume.) Мають небажані ефекти, які, безумовно, є дуже рідкісними, але непередбачуваними і дуже серйозними: гіпертонія, проблеми з серцем та інсульт.
Однак застуду можна лікувати рослинами! Ефірна олія чебрець та ефірне масло розмарин є кращими. Численні дослідження підтверджують їх велику ефективність проти мікроорганізмів, будь то віруси, бактерії чи гриби. Вони справді містять фенольні сполуки, терпени, тимол і цинеол, антисептики. Ці дві ефірні олії також стимулюють та захищають від втоми.
"Тому що це і антисептик, і деконгестант", - пояснює д-р Шевальє.
Інгаляції, інструкція із застосування
Лікар радить зробити:
- або сухі інгаляції, поклавши кілька крапель на хустку, якою ви дихаєте,
- або вологі інгаляції, заливши по 3 краплі кожного ефірного масла в миску з окропом. Дихати, закривши очі, протягом 5-10 хвилин, один-три рази на день, до загоєння.
Замість сиропів від кашлю обтирання ефірними оліями
“Багато людей не помічають застуди і недостатньо піклуються про себе. Однак існує фізіологічна одиниця, дихальні шляхи спілкуються. Застуда, яка залишається лежати, часто "опускається" на бронхи і з часом перетворюється на бронхіт ", попереджає доктор Шевальє.
Якщо сиропи від кашлю, доступні для самолікування, пом’якшують горло, їх ефективність заперечується багатьма французькими лікарями. Що стосується сиропів, що містять кодеїн, то зараз вони протипоказані дітям до 12 років через серйозні побічні ефекти.
Ефірні олії проти кашлю
Три ефірні олії, які слід використовувати проти кашлю:
- ефірне масло справжня лаванда (або лікарський), спазмолітичний і розслаблюючий
- що з Равінцара: багатий камфорою, це дуже потужний природний противірусний та антибактеріальний засіб;
- лише якщо кашель жирний, такийЕвкаліпт кулястий: протимікробний та відхаркувальний засіб, здатний розріджувати бронхіальний слиз, особливо відомий своєю ефективністю проти інфекцій дихальних шляхів.
Всі три багаті терпенами та фенольними сполуками.
Тертя, інструкція із застосування
"Тертя цікаві тим, що вони дозволяють дифузію як через шкіру, так і шляхом вдихання активних молекул", - рекомендує лікар. Необхідно масажувати частину ураженого тіла, шию або грудну клітку цими ефірними маслами, розведеними до 5%, два-три рази на день.
Його експертний рецепт:
- у разі сухого кашлю: 2 мл справжньої ефірної олії лаванди + 2 мл ефірної олії Равінцара + 36 мл рослинного масла фундука.
- у разі жирного кашлю: 2 мл справжньої ефірної олії лаванди + 2 мл ефірної олії Равінцара + 2 мл ефірної олії евкаліпта глобулуса + 34 мл рослинного масла фундука.
Які запобіжні заходи перед використанням ефірних масел ?
- Ефірні олії слід зарезервувати для дорослих та дітей старше 12 років, якщо у них не було судом.
- Увага, вони можуть бути відповідно до доз, нейротоксичний, перш за все, не ковтай їх !
- В якості запобіжного заходу їх також не рекомендують вагітним або жінкам, що годують груддю.
- Деякі рослини можуть взаємодіяти з наркотиками. Ось чому вам завжди слід бути обережними та поговорити зі своїм фармацевтом або лікарем, якщо у вас вже є лікування, наприклад препарати проти гіпертонії або холестерину, антикоагулянти ...
- А саме:ефірна олія евкаліпта може призвести до судом.