Проти втоми, магній також є союзником для схуднення! Top Health

втоми

Він бере участь у понад 300 ферментативних, м’язових та мозкових реакціях, захищає серце та кістковий капітал. Як частина плану схуднення, магній також допомагає нам схуднути з меншим стресом і більшою легкістю. !

Хронічна проблема, спільна з великою кількістю патологій та ключовим фактором надмірної ваги та ожиріння, хронічного запалення, сприяє дієта, а також відсутність фізичних вправ, стрес та забруднення. Велике американське дослідження (NHANES) показало, що низьке споживання магнію збільшує ризик підвищеної СРБ (білка-маркера запалення), що збільшує ризик метаболічних захворювань (діабет, гіпертонія, метаболічний синдром).
Інші роботи довели значення добавок магнію для зниження рівня СРБ.
Більше того, у разі заявленого запального захворювання, дозу від 300 до 600 мг на добу рекомендують фахівці.

Тому для схуднення в усіх інтересах зменшити запалення, яке сприяє надмірній вазі, зокрема, зменшивши мозкову дію лептину, гормону, який впливає на апетит та метаболізм жирів. Запалення також зменшує надходження магнію в клітини.

НА ПРАКТИЦІ
Тут знову ж таки, доповнюючи кожен прийом магнію 5 краплями мінерального діоксиду кремнію (Dissolvurol), ви зможете повною мірою скористатися його профілактичним та лікувальним ефектом.