Протягом декількох років я безуспішно намагався схуднути і оговтатися від біполярного розладу.

Привіт, мене звати Вероніка, і мені 21 рік. Три роки тому я провів наступну розмову зі своїм психотерапевтом:

- Я не знаю, як перестати переїдати! Я не можу схуднути. Вранці я бігаю марафонця, але ввечері відкриваю холодильник, і всі мої зусилля йдуть в каналізацію.

- Жоден марафон вам не допоможе, якщо ви не відійдете від джерела своїх проблем: батьків.

Ексклюзивно для Доброзичливий, Я написав історію своїх стосунків із токсичною родиною з надією, що це допоможе батькам побачити, що відбувається вдома з іншої точки зору, і захистить своїх дітей від проблем і хвороб, які я переніс. Принаймні, це дасть їм уявлення про те, як з цього вийти, якщо ситуацію не вдається виправити.

Розлучення та дівоче прізвище

Початок цієї сумної історії дуже банальний: п’ять років нещасного шлюбу для моєї матері, який вона провела плачучи та розриваючи голову, закопану в подушку. Принаймні так мені сказала бабуся, бо трирічний, яким я був, не зміг оцінити всю масштабність розгортається драми.

Розлучення батьків, один-два роки активних досліджень моєї матері, і ось мені вже п’ять років, я готовий назвати невідомого джентльмена «татом». Насправді це було не так складно, знаючи, що я насправді не знаю свого власного батька. Знаєте, як проходить фаза "медового місяця" у стосунках? Закохані насолоджуються товариством один одного, чоловік робить все, щоб зіпсувати кохану, панують любов і злагода. І ось раптом настає рутина: те, що здавалося симпатичним у людині, починає вас дуже дратувати.

Ось так склалися мої стосунки з вітчимом. Хіба що період любові та обіймів тривав лише шість років.

Ідеальний образ

Батьки можуть бути токсичними по-різному. Одні не перестають скаржитися на свої проблеми дітям, інші воліють принижувати їх публічно. Мені мені «пощастило»: вітчим був складною людиною, мав цілу купу примх.

Життя було б кращим, якби мова йшла про те, щоб лаяти за те, що не миєш посуд чи не виганяли за погану оцінку. Але це не було. Я була дитиною "скарбу", ідеальною дівчинкою, якою можна похвалитися перед своїми друзями: "Наша Вероніка виграла конкурс" або "Моя дочка отримала незмінну нагороду у співочому конкурсі". І мій улюблений рядок був: "На нашому табелі немає жодної оцінки нижче 9 з 10" (у моїй школі вони оцінили з 10 балів).

“Дівчинку скарбів” обійняли всі татові друзі. Вона привернула всі захоплені погляди маминих колег, а потім довелося повернутися до своєї кімнати. Може здатися, що я драматизую свої проблеми. Ви нічого не змушуєте добре вчитися, всі діти переживають цю ситуацію. Як кажуть, батько зробив би все для дитини та її майбутнього. Але моя ситуація трохи складніша: мій вітчим любив повертати мене на правильний шлях, використовуючи кулаки. Я пам’ятаю, де я виконував домашнє завдання з вивихнутою рукою. Все це, тому що кількома днями раніше я мав оцінку 7 із 10 на одному зі своїх тестів. Що робила моя мати у всьому цьому? Ну йому було все одно.

До речі, ми ніколи не робили сцен публічно. Ми жили, як у ідеальному фільмі: ідеальна прекрасна сім’я, така, як на обкладинці каталогу меблів або коробки з зерновими. Ці обличчя зі штучними посмішками повинні виражати гармонію та процвітання.

"Ти товстий, худий!"

Окрім приміток та того, про що я буду говорити пізніше, було багато інших тонких питань, таких як, наприклад, повний контроль, поводження та постійний крик. Він завжди порівнював мене з власною дочкою, молодшою за мене. Але найважчим було приниження.

Я ніколи не був товстою дитиною. Я не тільки не мав зайвої ваги, але і не був пухким. Все змінилося, коли мені було 15 років, коли гормони в моєму тілі вирішили жити власним життям. Моя вага почала повільно підкрадатись, і ось, я вже мав 61 кг. Очевидно, при моєму зрості 1м72 це далеко не проблема. Але це стає одним, коли ти чуєш, як інші говорять тобі з криками: "Боже мій, як ти набрав вагу ! Одягни ще одне плаття, це справді товстить! " День за днем мені казали, що я ніколи не збираюся одружуватися, бо ніхто не хоче "маленьку свинку для дружини", улюблена цитата мого вітчима.

Почувши все це, я перестав любити себе і своє тіло. Вже я не була дуже впевненою у собі дівчиною, тому там наважилась зануритися у світ дієт та ACT (розладу харчування). Доброзичливий). Не потрібно пояснювати вам наслідки булімії для тендітної психіки дитини. Я «спорожнів», з’їв, знову «спорожнів». Я не розумів, що це небезпечно.

Мені не вдалося схуднути, оскільки скандали, безладдя, дієтичний парад та "зачистки" перетворилися на бомбу уповільненого дії. Одного разу вона вибухнула.

Подвійне сприйняття

Вибухнула бомба була біполярним афективним розладом. Нічого особливого, лише психологічний розлад у 18 років. Коли доводиться терміново звертатися за допомогою до психотерапевта та приймати нейролептики, щоб мати змогу якомога краще контролювати свої емоції.

Мама щиро вірила, що я вживаю наркотики. Як інакше пояснити цю ейфорію без причини, яка часом мене охоплювала, і ці сльози також без причини, коли все йшло добре? Я розсердився на свою сім’ю, бо не зміг контролювати свої емоції. Ці сплутування лише погіршили ситуацію. Нерозуміння з їх боку викликало ще сильніші емоції, це був порочний цикл. Я боюся згадати, чим я займався, коли був у маніакальній фазі. Але ще страшніше усвідомлювати, що у світі є діти, у яких також розвинулися психічні розлади через нестерпні умови життя з токсичними батьками.

Використання насильства для кращого майбутнього

Більшість проблем з батьками можна вирішити. Ми можемо разом відвідати психотерапевта, спробувати провести бесіду вдома. Але коли за допомогою ударів намагаються зробити вас «розумнішим» і «продуктивнішим», це не працює.

Я не забуду цю історію. Одного разу вітчим прийшов за мною після школи. Він не взяв до уваги, що в приміщенні школи десятки дітей, і що, щоб мене знайти, потрібно було принаймні подзвонити мені. Її вирок був негайним: вона пропускає заняття. Після 15 хвилин розмови вдома та спроби змусити мене зізнатися, вітчим стиснув мені горло, ніби мене задушив.

З цього моменту моє рішення було прийнято. Коли жінки залишають своїх тиранічних чоловіків, їх вчинок вважається правильним, принаймні звичайними людьми. Але діти в іншій ситуації, ми не вибираємо своїх батьків. Треба жити з тим, що маєш. Крім того, деякі вважають, що батьки - це святе, і що їх ніколи не слід засуджувати. Але ви повинні розуміти, що жити в сім’ї, де з вами жорстоко поводжуються, - це не нормально.