Психічне здоров’я - що це означає

У 1907 році американський лікар Дункан Макдугал з Массачусетсу хотів використати експеримент, щоб довести, що людська душа має матеріальну речовину, яка на момент смерті залишає тіло до раю, пекла чи чистилища.

Експеримент

Для свого експерименту він поклав ліжко на чотири ваги, розшукав шістьох пацієнтів, які страждають серйозною невиліковною хворобою, а потім виміряв вагу до та після смерті випробовуваних. У одного з вмираючих людей він насправді помітив втрату ваги на три чверті унції на момент смерті - більш відомий як сумнозвісний 21 грам, який повинен скласти вагу душі згодом.

Зараз експеримент Макдугалла та його погляди вважаються дуже жахливим спінінгом - матеріальна вага душі відіграє сьогодні настільки ж незначну роль, як і точне місце її розташування. Будь то шлунок, серце чи грудна клітка: усі культури мають уявлення про душу і можуть описати її вплив. Радість, страх, задумливість, смуток та багато інших емоцій неможливо осягнути, виміряти чи осягнути науковими методами. Але емоційні рухи у формі почуттів, мови тіла та міжособистісного спілкування, безумовно, є видимими та описуваними.

21 грам і часто набагато більше

Навіть якщо точної ваги душі визначити не вдається, картина добре підходить. Тому що майже всі - незалежно від віку, статі, кольору шкіри, національності та соціального статусу - знають, що їхні душі часто дуже важкі. За підрахунками Всесвітньої організації охорони здоров’я, приблизно 340 мільйонів людей страждають від депресії, наприклад, з яких близько 1 мільйона людей щорічно покінчують життя самогубством. Ця хвороба спричиняє більше смертей, ніж туберкульоз. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), шанс кожної людини на депресію становить від 10 до 20 відсотків. Не дивно, що ВООЗ розглядає депресію як глобальну хворобу великого значення, якщо назвати лише один із показників психологічного стресу.

Депресія - це сучасна хвороба, спричинена стресом. Згідно з Американським посібником з діагностики та статистики, існує лише принаймні 39 варіантів цієї хвороби. Один з них, однополярна депресія, спричинить людству в середньому найбільше років хвороб у 2020 році після серцево-судинних захворювань, вважає Крістофер Мюррей, головний епідеміолог ВООЗ в Женеві.

Що потрібно душі, щоб залишатися здоровою? ?

Депресія - лише одне з багатьох психічних захворювань - і не кожному, хто має поганий день, потрібно відразу лікуватися від депресії. Гнів, стрес, роздратування, поганий настрій - це все цілком нормальні відчуття, які кожна людина відчуває протягом свого життя. Спосіб, яким людина має справу зі своїми почуттями до себе та оточення, є визначальним для психічного благополуччя. Стрес як вираз фізичного та психічного перенапруження, спричиненого напругою у роботі та відпочинку, є одним із факторів, що призводить до депресії та інших захворювань у більшості людей сьогодні.

Важливим є те, як людина, про яку йде мова, справляється зі своїм стресом - чи може вона, наприклад, мінімізувати фактори стресу або забезпечити, щоб вони менше обтяжували.

Нові висновки підтверджують лікування

Сучасна медицина забезпечила, що хімічні процеси при багатьох психічних захворюваннях, такі як певні метаболічні процеси при обміні інформацією між клітинами мозку, можуть бути визнані причиною психічних захворювань. Це стосується, серед іншого, людей, які мають маніакально-депресивний стан або шизофренію. У багатьох випадках цим пацієнтам можна допомогти ліками (психотропними препаратами), які супроводжуються психотерапією.

У багатьох випадках схильність до цього успадковується; хвороба розвивається лише в поєднанні з іншими факторами або, за певних обставин, зовсім не. З інших досліджень відомо, що не кожен, кого катували та знущали в дитинстві та юності, сам стає кривдником - люди можуть виробити власні захисні механізми, щоб захиститися від емоційних збитків.

Внутрішня рівновага як спокійний полюс

Психічне здоров’я виникає внаслідок гармонії багатьох факторів. Порушення рівноваги може призвести до серйозних психічних та фізичних захворювань. Ось чому Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) наголошує "Жодного здоров’я без психічного здоров’я!" Це передумова здорового розвитку дітей та повноцінного життя у зрілому віці. У наш стрімкий і вимогливий час збалансоване співвідношення напруженості та розслабленості, вимог і свободи, праці та відпочинку є важливою передумовою психічного благополуччя та здоров’я:

наше фізичне здоров'я та фізичне існування ("Їжа та пиття тримають тіло та душу разом")
Партнерство та сім’я заради любові та безпеки
робота і робота
наша особиста мережа друзів, дозвілля та соціальні контакти

Ми черпаємо силу та енергію з цих областей. Вони взаємозалежні і знаходяться в рівновазі. Втрата цієї рівноваги є майже повсякденним досвідом - баланс між сім’єю та роботою, співіснування дозвілля та роботи підлягає постійному коригуванню. Конфлікти, сварки, хвороби або великі втрати є частиною різних фаз життя кожної людини.

Але коли рівноваги навіть не хочеться встановлювати, наше душевне життя потрапляє в дисбаланс. Це також має наслідки для нашого фізичного здоров'я. Прикладів цього багато: Психічний дисбаланс впливає на імунну систему, розлади харчування, такі як булімія або переїдання, можуть мати загрожуючі життю наслідки. Зараз існують терапевтичні варіанти майже для всіх психічних захворювань, але хвороби необхідно розпізнавати та лікувати. До них належать:

маніакально-депресивні захворювання,
шизофренія,
Тривожні розлади,
Напади паніки,
Обсесивно-компульсивний розлад,
депресії,
Психосоматичні розлади і
Розлади особистості, такі як прикордонні випадки або виражена самовпевненість.

Для всіх розладів самопочуття та стосунків симптоми, які об’єднуються, об’єднуються та називаються. Так була створена МКБ "Міжнародна класифікація хвороб", яка тепер доступна в 10-й версії (МКБ-10) і в багатьох країнах є основою для зазначення, а отже, і основою для прийняття на себе витрат медичними страховими компаніями. МКБ-10 в основному базується на симптомах, оскільки вони пояснюють теорії глибинної психології та поведінкової терапії.

Хвора душа - велика економічна шкода

Індивідуальні та особисті страждання та вади, які зазнає кожна людина, мають іншу сторону суспільства в цілому. Депресія, пише ВООЗ у своєму щорічному звіті за 2001 рік, впливає на життя так само, як сліпота або параплегія. Депресивні люди також мають значно більший ризик розвитку остеопорозу або раку, серед іншого.

Економічний тягар психічних захворювань та його згубні наслідки для глобальної продуктивності вже давно недооцінюються. Дані Всесвітньої організації охорони здоров’я, Світового банку та всебічного дослідження Гарвардського університету щодо глобального тягаря захворювань показують, що психічні захворювання, включаючи суїцид, є другим за поширеністю захворюванням. Щорічні витрати, спричинені депресивними захворюваннями, лише в Німеччині оцінюються в близько 17 мільярдів євро. Парадоксально, однак, орієнтація на витрати в останні роки призвела до того, що психічні захворювання сприймаються серйозно як хвороби, а пацієнти вважаються такими, що потребують лікування.

Більше статей

Оновлено: 29.08.2016 - Автор: Сюзанна Келер