Психологічна підтримка при схудненні Маг

Правильна, здорова і успішна до бажаної фігури.

Ви пробували всілякі чудові препарати, і все ще маєте на кілька кілограмів занадто багато?

• Допомога у пошуку причин та наслідків ожиріння
• Поради щодо схуднення
• Мотиваційні засоби для фізичних вправ та зміни харчових звичок
• Підтримка за допомогою самоконтролю та досягнення цілей

у невимушеній атмосфері та жартівливо в невеликій групі.

«Схуднути з мірою і метою» - ваші кроки до бажаної фігури:

програма складається з чотирьох модулів, в яких передаються знання з метою зміни у ставленні та зміцнення практичних навичок у повсякденному житті.

1. Визначення, розвиток та ризики ожиріння, основні принципи схуднення: немає чарівних куль.
2. Посередництво терапевтичних стратегій та пошук власного підходу до лікування.
3. Пропаганда когнітивних підходів до вирішення проблем та розумового програмування.
4. Аналіз ситуацій ризику та розробка альтернативних стратегій для посилення потенціалу самодопомоги.

Програма базується на науково оцінених модулях та висновках.

Наша програма відбувається 4 квітня Вечори по 60 хвилин. Є 1 сеанс на тиждень.

Ми із задоволенням знайдемо час, щоб відповісти на ваші запитання.

---