Психотерапевтичні методи
Інтернет-групи професійного нагляду
Інтернет-групи розвитку особистості
Контакт/сертифікація
Поглиблення гіпнотичного трансу.
Поглиблення гіпнотичного трансу досягається за допомогою різних технік: подання монети або медалі, яка легко тоне у воді, застосування повільних кроків над тілом, починаючи від голови до тазу, протягом 15 хвилин і більше (Hoareau, 1993 ), техніка підрахунку голосів (Hartland, 1971), зосередження уваги на власному диханні, техніка «кроків», «ліфт» (стережіться фобій!) або «літаючий килим» (для дітей). Інший метод - це метод дробової індукції (Фогт), який складається з послідовних дегіпнотизацій та регіпнотизацій, техніка, призначена викликати поглиблення гіпнотичного трансу, досягаючи справжнього стану млявості.
Стан сомнамбулізму досягається лише у 3% - до 15% випадків. Цей аспект не дуже важливий, оскільки для отримання терапевтичних результатів необхідний легкий або середній транс. Це заздалегідь уявлене уявлення, що лише гіпнотичний транс може призвести до серйозних терапевтичних змін. Тому терапевтичні ефекти не досягаються залежно від глибини гіпнотичного трансу.
у фазі поглиблення гіпнотичного трансу вводяться конкретні терапевтичні рекомендації, для яких був викликаний гіпноз.
Техніка прямого навіювання використовується в «традиційному» гіпнозі. Наприклад, для людини із зайвою вагою терапевтична пропозиція може бути такою: «Відтепер, коли ви їсте, ви дуже швидко насититесь. Ваша їжа буде байдужою.
Непрямі пропозиції - це відкриті пропозиції, спрямовані на активізацію несвідомих внутрішніх ресурсів з метою самовилікування. Наслідуючи приклад, терапевт може запропонувати пацієнтові «чарівну» ситуацію, таку як: «Уявіть, як ви проходите через дедалі вужчі двері, що змушують вас худнути на тілі».
Якщо потрібно глибше вивчення внутрішніх конфліктів пацієнта, терапевт може застосувати, наприклад, техніку, яка базується на ідеодинамічній передачі пальців (Еріксон і Россі, 1979). У цій гіпноаналітичній процедурі спочатку встановлюються ідеодинамічні сигнали (піднімання вказівного пальця правої руки на «Так» і вказівного пальця лівої руки на «Ні»). Під час гіпнозу ці несвідомі та мимовільні рухи будуть способами відповісти на запитання терапевта: «Ваше несвідоме може відповісти на мої запитання, піднявши вказівний палець правої або лівої руки. Пацієнта запитатимуть про походження його конфлікту, мимовільні сигнали допомагають йому дати відповідь. Відмова та переоцінка конфліктного досвіду дозволяють йому скласти уявлення про майбутнє, в якому проблема більше не існує.
Наслідуючи приклад, людина із зайвою вагою може за допомогою цієї техніки виявити, що їжа стає позитивною реакцією на будь-який негативний емоційний стан, який вони відчувають. Протягом всієї терапії пацієнт навчиться проектувати себе в ситуаціях, коли він відмовляється від надмірної їжі, виробляючи рефлекс спокою і спокою.