Псоріаз - депресія, тривога; Емоції
Не лише підлітки турбуються про свою шкіру та зовнішній вигляд. Кожен з нас хотів би здаватися привабливим для інших людей. Люди, які страждають на псоріаз, часто переживають, що інші люди - навіть члени сім'ї та друзі - можуть відчувати відштовхування від появи псоріатичних бляшок. Ці страхи можуть вплинути на те, якою діяльністю вони займаються та наскільки вони ставляться до інших людей. A погане самопочуття, комплекси неповноцінності, тривожність або депресія може переважати в житті хворих на псоріаз.
Депресії? Розпізнати симптоми!
Загальні ознаки депресії включають:
- Зміни апетиту та ваги (тобто поганий апетит та втрата ваги або підвищений апетит та збільшення ваги)
- Зміни у режимі сну (наприклад, занадто багато сну, проблеми із засинанням, прокидання занадто часто або занадто рано)
- Повільні рухи, такі як повільний біг, або, можливо, хвилювання і неспокій
- Зниження бажання до сексу
- Нестача енергії, втома і сильна слабкість
- Відсутність інтересу до важливих для вас речей і неможливість бути щасливим
- Тривога
- Будьте засмучені і дратівливі та незвично агресивні навіть щодо дрібниць
- Труднощі з концентрацією уваги та проблеми з прийняттям рішень
- Почуття нікчемності, провини та невдачі
- безвихідність
- Негативні майбутні очікування
- Іпохондрія або постійне занепокоєння проблемами здоров'я
- Думки про самогубство та бажання бути мертвими - якщо вони трапляються, вам слід негайно звернутися за медичною допомогою!
Якщо у вас є чотири або більше з цих симптомів більшість днів протягом 2-3 тижнів, ви, ймовірно, страждаєте від депресії. Будь ласка, зверніться до свого лікаря та опишіть ваші симптоми.
Зниження якості життя
Чи впливає псоріаз на якість вашого життя? Що для вас змінилося? Що ти не робиш зараз, що робив раніше? Якщо ваш псоріаз не контролюється, поговоріть зі своїм лікарем про можливості лікування, щоб запобігти цьому Погіршення їхнього життя шляхом мінімізації захворювання. За допомогою наведеної нижче анкети ви можете визначити порушення якості вашого життя псоріазом. Після того, як ви відповісте на окремі запитання, відкриється документ PDF у друкованому форматі, який слід взяти з собою під час наступного візиту до дерматолога.
Самооцінка
Псоріаз може особливо вплинути на вас Впливають на самооцінку, іншими словами, як ви цінуєте і цінуєте себе.
Люди з сильною самооцінкою, як правило, не мають проблем із власною оцінкою, повагою до себе та здоровою самооцінкою. З іншого боку, люди з низькою самооцінкою, як правило, стають невпевненими в собі, сумніваються у власній оцінці, а іноді і мають дуже негативний образ про себе.
Психологи вважають, що певні способи мислення зберігаються, наприклад
- повністю сконцентруватися на негативних аспектах,
- постійно порівнювати з недосяжними стандартами (актори, моделі),
- зробити загальні негативні висновки з однієї негативної події.
Наявність псоріазу може зробити вас дуже чутливим до свого зовнішнього вигляду, особливо якщо у вас є ураження, видимі для інших людей. Інші люди, які не знають про псоріаз, можуть погіршити ситуацію завдяки вашим реакціям на бляшки та рани псоріазу.
Можливо, ви нічого не можете зробити з вашим псоріазом, але ви можете змінити своє ставлення до свого стану. Поінформувавши себе та оточуючих про свій псоріаз, ви можете захистити себе та себе Підвищення самооцінки.
депресії
Негативне ставлення до власного тіла, відсутність впевненості в собі та знання того, що доводиться жити з хронічною хворобою, можуть призвести до Почуття страху і розчарування вести. Однак якщо ви страждаєте на тривалі періоди депресії, як і будь-яка інша хвороба, вам потрібна допомога стороннього фахівця. Коли ви в депресії, вам може бути важко зібрати енергію, щоб звернутися до лікаря. Але правильне лікування дуже важливо і може допомогти вам знову почуватись краще.
Ваше самосприйняття
Як поліпшити якість життя та підвищити впевненість у собі
Вивчайте більше
Справитися з псоріазом
Чому корисно бути відкритим щодо хвороби
Вивчайте більше
Ваша програма підтримки
Активно підвищуйте самопочуття здоровим способом життя
Вивчайте більше
Зараз ви залишаєте веб-сайт Janssen-Cilag GmbH. Зверніть увагу, що наша політика конфіденційності не діє для вибраного вами веб-сайту.