Psyllium, для гарного очищення кишечника
Добре самопочуття - Фізичні практики - Життєва гігієна Здорова та жива їжа
Ласкаво просимо до Get Really Fit !
Якщо ви вперше можете отримати мою електронну книгу:
"8 кроків до добробуту" .
. 8 простих порад, щоб повернути форму і радість життя кожного дня.
дякую за візит !
Psyllium, ти знаєш ?
... чудовий союзник гігієни кишечника ...
- Чайна ложка псилію в мисці (для аромату я люблю покласти трохи куркуми, наприклад)
- Трохи води
Даю постояти годину, щоб псиліум добре просочився водою ... і ось, кишковий віник готовий.
Що цікаво з псиліумом, так це те, що він абсолютно не засвоюється і, отже, пройде через кишечник, роблячи на своєму шляху суперочищення.
не соромтеся поділитися, ви порадуєте людей ...
Якщо у вас виникнуть запитання та/або коментарі, я із задоволенням прочитаю вас і відповім на вас, а також розповім нам свій досвід.
Найкраще "джерело" псилію, яке я знайшов, знаходиться в Nature & Partage. Я беру його в упаковці по 1 кг, що є більш економічним. Зберігаючи сухий, псиліум можна без проблем зберігати роками, а також можна поділитися з друзями. Що стосується мене, то 1 кг псилію мені робить 1-2 роки.
Отже, тут: органічний русявий псиліум 1 кілограм
І ви, звичайно, можете приєднатися до мене на моїй сторінці у Facebook: Будучи в реальній формі (і натисніть на "Мені подобається сторінка") ... Я буду дуже радий бачити вас там.
Поділіться з людьми, яких ви любите .
15 думок на тему "Psyllium, для гарного очищення кишечника"
Привіт Нат, скільки днів потрібно для прибирання (1 день, 1 тиждень, кілька разів на рік ... .) дякую. Прекрасний вечір.
Привіт Сандрін,
це як ти почуваєшся ...
> Ви можете приймати його один раз на день протягом 1, 2 або 3 тижнів
> Один раз на тиждень (наприклад, під час щотижневого посту)
> твій вибір ...
немає справжнього правила ...
Хороші експерименти .
Привіт Нат
Я готую смузі на сніданок, кладу 1 банан, мигдальне молоко, 1 ст ложку псиліуму і для ароматизації: корицю, кардамон або ваніль; Я також додаю алое віру, коли у мене є трохи (кілька кубиків), і я даю це все "маринуватися" протягом 1 години
Гарного дня
Крістін
Я перетворюю все більше людей на псиліум. Я почав тестувати себе, зараз у мене бере участь вся моя сім’я, включаючи маму, якій буде 99 років і яка страждала від хронічних запорів. Одного разу я сказав їй припинити всі ці нездорові «перев’язки» і прийняти псиліум. Спочатку це було непросто, вона боролася з трохи п’янкою текстурою, яка відповідає цій рослині. Тепер вона бере це щодня, навіть двічі на день, і дякує мені кожен раз, коли я її бачу, вона знову живе! З іншого боку, ми не сприймаємо це, як ви говорите. Столову ложку, наприклад, у склянці води, ми розмішуємо, випиваємо відразу, бо вона загусає! а через п’ять хвилин не забудьте випити повну склянку води. Ось як мені наказав приймати його мій натуропат. Посипте його також на мій посуд. ось!
цілує Нат
Особисто, навіть якщо у мене немає транзиту чи інших проблем, я приймаю це щодня як профілактику.
Я посипаю псилієм мою сиру кашку, яка повинна бути чайною або чайною ложкою.
Пам’ятайте, чиста, здорова товста кишка - це основа міцного здоров’я. 🙂
Я радий, що представив псиліум у Франції та Іспанії.
Ви будете знати все на моїх довідкових сайтах psyllium.fr та psyllium.es
Бернард
Привіт Бернарде,
що ви називаєте "càc або càs"?
Чудовий день
Чайна ложка і столова ложка
привіт або добрий вечір Nat ’і всі 🙂
Бернард повинен означати чайну ложку (ч. Ложка) або столову ложку (ст. Ложка).
Я теж використовую псиліум кілька років, це чудовий продукт, і ми відчуваємо, що він добре почувається, що очищає.
не дуже регулярно, мушу сказати.
Я рекомендую його оточуючим, і ті, хто ним користується, вітають його.
Особисто я теж п’ю його відразу, змішаний з водою, але оскільки я не вживаю його сирим, я іноді використовую його для загущення соусів, супів та компотів; іноді і в соках.
у вас все добре, чудового літа !
Клер ***
Здравствуйте,
Я думав, ти мусиш випити його перед тим, як його загустили у воді, щоб це сталося в кишечнику !?
Я вважаю за краще, щоб він надувався заздалегідь, щоб уникнути ризику "пробки" в шлунку (якщо ви приймаєте його, не пивши достатньо)
Зозуля Клер,
дякую, що розгадали таємницю càc/càs
Псиліум можна використовувати у всіх соусах ...
Прекрасний вечір .
Здравствуйте,
При жовчнокам’яній хворобі немає протипоказань? Дякую
Ні, зовсім не, псиліум на 100% не засвоюється, тому жовчний міхур не зазнає стресу. Буде проведено очищення кишечника ... що може стати гарною передумовою для очищення печінки (я розповім про це в іншому відео)
Будь ласка
Доброго вечора
Мені потрібна порада, це для собаки з прямокишковим колітом (рідкий стілець/наявність крові), колоноскопія нормально, клініка, про яку йдеться, в якості лікування вказує протизапальний засіб, а також додавання насіння псиліуму в раціон в куб. на день
Ви коли-небудь стикалися з подібними випадками щодо собаки?
Я побачив, що є блондинка чи чорна термоусадочка, яку вибрати ?
Я читав, що це було показано у разі запору та/або діареї, для моєї тварини це діарея, як бути впевненим, що псиліум матиме правильний ефект ?
дякую за допомогу, я трохи безпорадний, моє вето не хоче чути про все це .;-(
Дякую
cdt
Од і Дакі 🙂
Удачі,
вибачте за пізню відповідь ... Вашого коментаря я не побачив.
У мене немає досвіду з собаками, але це може зробити йому тільки добро.
Psyllium регулює транзит ... ефект завжди правильний !
Я використовую білявий псиліум (посилання, яке я розмістив у статті, стосується білявого псиліуму).
Чудовий день !
Залиште коментар скасувати відповідь
Хочете стати на шлях добробуту?
Отримуйте безкоштовні поради щотижня, щоб рухатись до добробуту
Інші сторінки Nat ’El Zéar
Мій канал на YouTube (3000 підписників):
Nat ’El Zéar (екологія, здоровий спосіб життя та фітнес)
Моя сторінка “Благополуччя” у Facebook (2600 шанувальників): Facebook/Etre en Forme Vraiment
Мій сайт "Екологія та пермакультура": Глобальна екологія
Моя сторінка “Екологія” у Facebook (900 шанувальників): Facebook/Ecologie Globale
Хочете зрозуміти ?
Потрібно зарядити свої батареї?
Перебування для омолодження - це заряд акумуляторів, і "знаходити риболовлю" щодня
Nat 'у світі
Останні статті
Хочете зрозуміти?
Ви хочете зрозуміти, що блокує ваше життя? Я пропоную вам конференцію, яка дозволить вам зрозуміти багато речей:
"Емоційні блокади та їх наслідки"
Відгуки ...
«Я люблю, я люблю, це змінює зовнішній вигляд, спорожнює розум, я відчуваю себе абсолютно новим у цей момент, коли мені стає легше на прогулянці, дорослий, підтримуючи небо, яке насправді не важке, а швидше він підтягує мене, більш відкритий, щоб дати найкраще від себе, будучи щасливим, що там. Ах, справді, Нат! Я дякую вам. »Анна
“Я йду шляхом змін. Це ваш динамізм, який спонукав мене піти на простоту і отримати доступ до того, що ви робите, та на вашу щедрість. Продовжуйте бути тими, ким ви є, бо ви справжнє сонце, яке об’єднує людей, щоб рухатися до кращого життя. »Корінна
"Коли я гуляв у траві сьогодні вранці, я відчував всю конструкцію від пальців ніг до грудної клітки з відчуттям, міцністю та рівновагою кожного поверху, що формується, щоб надати гнучкість та присутність ... чудове відчуття, яке додає впевненості та це показує мені, що моє тіло справді розумне і «закохане» у мене, якщо я можу так сказати. ну я це люблю ... Merciii! »Енні
"Привіт Нат, я вшановую вашу роботу на 9-місячному тренінгу для Ренатре, який справді відповідає своїй назві. Прогресія вправ дуже продумана, вправи легкі та ефективні. Я дуже радий, що вирішив приєднатися, враховуючи переваги моєї форми на всіх фронтах. Ваш ентузіазм та гарний гумор за вашими добрими порадами заразні, стимулюючі та відповідні, і я знайшов форму, якої ніколи раніше не було. Дякую від усієї душі, Нат, за те, що ти пропонуєш нам природним способом, пройнятим щедрістю. »Анна
"Спасибі Нат", ти знаєш, ніколи нічого не трапляється дарма! Всі випробування, які ви пройшли в дитинстві, усі ці випробування привели вас до того, ким ви є сьогодні, і до спільного спілкування, яке ви робите з нами. Ви натхнення. Знову дякую. »Джоселін
"9 місяців ... народився ВВ ... Хто б міг подумати? (hihi) Я сподіваюся робити і переробляти ваші відео, тихо чи із запалом, протягом багатьох років і стежити за вашими новинами та досягненнями ... Дякую за всі ваші дорогоцінні поради, ваш чарівний акцент, який ставить сонце в моєму паризькому регіоні та ваші хороша простота дитини і турбота. »Домініка