Qu; це; психотравма, втрата життя Інтернет-психолог - Жан-Батіст Гупіль

Психіка може "неправильно функціонувати", а може інакше за своєю природою, оскільки її навчання призводить до того, що вона приймає "дисфункціональну" або "невідповідну" стратегію для контексту, або на неї може вплинути зовнішній шок, який засмучує її, і розлад, що вступає в гру. призвести до того, що їх здатність дозволить людині забезпечити свою безпеку, добробут та самореалізацію.

Психотравми, які також називають посттравматичним стресовим розладом або посттравматичним стресовим розладом (ПТСТД), - це психологічні явища, що виникають після події, загалом насильницької та дестабілізуючої для психіки людини.

Тут психічні страждання спричинені не стратегією, невідповідною контексту, розладу особистості чи проблемі, внутрішній для психіки людини, а зовнішньому агенту. Неприємності та страждання глибоко пов’язані з певною подією.

Можна виділити чотири типи стану, залежно від інтенсивності та тривалості насильницької події, а також залежно від характеру події.

Тривалість та інтенсивність:

Шок є раптово, інтенсивний, Коротше кажучи, і його наслідки для організму та соціального життя людини є важливими або навіть незворотними або важкими для відновлення.
Шокова або травматична ситуація встановлюється з часом, підступно, різної інтенсивності, передбачає прихильність жертви, повторюється та підриває їх фізичну, соціальну та моральну цілісність.

Характер травматичної події:

Чи це спричинено безпосередньо та навмисно людиною?: фізичний напад, примусове ув'язнення, затримка, дорожньо-транспортна пригода, зґвалтування, переслідування, тортури, варварські дії, крадіжки, крадіжки, війни, особиста невдача, професійна помилка ...: Хтось заподіює психологічну травму.
Чи це викликано ланцюгом дифузних причин, що перевищують усі людські волі?: стихійне лихо (повінь, шторми, торнадо), виробнича аварія, морська аварія, аварія, смерть людини від хвороби ... Щось викликає травму.

NB: Ці 4 умови можуть перетинатися. Тривалість, інтенсивність та природа можуть збігатися.

Повторення певних тем:

Психотравми часто стосуються теми втрати, невпевненості, тілесних ушкоджень, смерті, втрати самооцінки, почуття провини, почуття безпорадності, почуття ізоляції, недовіри та сумнівів.

Випадковий розподіл

Травматичні події систематично не викликають психотравматичних розладів. Деякі люди повідомлять про це розлад, інші - ні. Це залежить від характеру події, ступеня участі людини в цій події, біографічних деталей та психічних та соціальних ресурсів, доступних для людини. Причини, через які людина страждає від PTSTD, часто пов'язані з її особистими вкладеннями, тобто зв'язком, який подія має з особистістю, біографією та переконаннями страждаючого. Психотравма говорить щось про людину. Він має для неї глибоке значення.

Симптоми:

Симптомами, пов’язаними з PTSTD, після руйнуючої події, є:
Тривога і постійне відчуття незахищеності, що може перерости в панічні розлади.
Над очікуванням
Уникнення предметів та ситуацій, що вказують на травмуючу подію
Часте переживання травматичних подій (румінацій) за відсутності будь-якого викликаючого знаку: люди переживають травматичну подію, навіть якщо їм нічого не нагадує про подію
Деперсоналізація або дисоціація під час надто інтенсивних відроджень
Порушення пам’яті, амнезія
Гіперсомнія або безсоння
Кошмари
Вилучення
Соціальна ізоляція
Сльози
Заперечення

Ці ознаки повинні повторюватися та реєструватися з часом і бути пов’язаними з травматичною подією. Складність тут полягає іноді у виявленні цієї події, оскільки симптоми можуть проявлятися набагато пізніше, і людина, можливо, активувала механізм заперечення та «забула» подію. Це випадок, який часто трапляється серед жертв зґвалтування. Після їх нападів вони отримують травматичну амнезію. Мозок спонтанно приховує подію, щоб захистити людину. Але цей механізм може поступитися, дозволяючи вищезазначеним симптомам проявляти себе настільки бурхливо, оскільки їм тривалий час заважали проявляти себе. Повернення образів і тривог тоді може бути масовим. Ось чому для запобіжних заходів влада мобілізує психологів на місці великих трагедій для запобігання посттравматичній декомпенсації згодом.

Супутні захворювання:

Психотравматичні розлади можуть спричинити депресію, яка може сягати ризику самогубства, соціальної ізоляції, емоційних та професійних зривів, розладів харчування, статевих розладів, залежностей (куріння, алкогольна залежність, наркоманія, пристрасть до ігор, примусові покупки). .), об’єктні фобії та соціальні фобії серед інших ...

психотравми та когнітивний дисидент

Усі люди, природно, мають когнітивний дисонанс. Когнітивний дисонанс складається з розриву між тим, у що ми віримо, нашими цінностями, нашими переконаннями і тим, що ми відчуваємо в реальності, або між ступенем соціального попиту (включаючи рецепти, що стосуються професійного завдання чи ні ...), яких ми дотримуємось і реальність, якою ми живемо.

Чим менший цей розрив, тим більше людина відчуває благополуччя, гарну самооцінку, відчуває себе компетентною, гідною любові, здатною проектувати себе на життя та процвітати. Чим вище цей розрив, тим більше вона почуватиметься поставленою під сумнів у своїй самооцінці, почутті компетентності та законності, і їй доведеться мобілізувати свої захисні механізми для відновлення оптимального добробуту.

У випадку психотравми, травмуюча подія, як сильний негативний досвід реальності, піднімає когнітивний дисонанс людей до рівня, який вони іноді не можуть компенсувати, і вони руйнуються, або ж застосовують захисні механізми, побічні вигоди яких можуть дати зворотний ефект.

Наприклад, поведінка уникнення, пов’язана з травматичною подією, може спричинити соціальну ізоляцію. Побоюючись зіткнутися з ситуаціями, що свідчать про травматичну ситуацію, людина може відрізати важливу частину своїх соціальних зв’язків або навіть відмовитись від певних проектів. Згодом соціальна ізоляція, що виникла в результаті, сприяє підвищенню тривожності, почуття невпевненості та низької самооцінки ...

Загалом, розширення когнітивного дисонансу після травматичної події включає цінності, інвестиції та тверді переконання людини. Це впливає на їх мотивацію та емоційні вкладення. Травматична подія часто шкодить значним мотиваційним та емоційним вкладенням людини. Подія досягає переконань, ідеалів та цінностей, які вона кидає виклик і які лягли в основу людини.

Характер травмуючої події зачіпає точки психічної вразливості людини, знецінюючи те, що в ній надавало сенс її життю, повертаючи її до неминучого глухого кута. Прояв травмуючої події повертає людину назад до архаїчних тривог, де переважає позбавлення вибору. У цей момент вона опинилася в пастці, безпомічною і вкрай вразливою. Ідея цієї вразливості іноді стосується старих травматичних переживань, які іноді занурюються у важкі ситуації, пережиті в дитинстві. Це може бути асоціація, яку може створити людина.

Але можливо також, що людина з різних причин не підтримує ідею своєї вразливості, своєї безсилля, своєї людської межі перед реальністю, або ж що він не визнає ідеї, що справжнє має хаотичний характер, непостійний, руйнівний, нерепрезентативний, невідомий і абсолютно непізнаваний ... Хтось, хто сильно вимагає структури та пізнання, хто з різних причин прив'язаний до ідеї світу, яка є послідовною, може справді не витримати цього досвіду, що свідчить про протилежність: хаос, непостійність, несправедливість, свавілля - теж частина світу.

Психотравма, по суті, підпорядковує людину незвичним або надзвичайним характером події, яка є її причиною, несподіваному оплакуванню певних абсолютів і необхідності визнати відносність усього і себе. Травматична подія насправді відноситься до кінцевості, непостійності, нестримності, незмірності, смерті. Тобто до того, що неможливо представити. Як сказав письменник Франсуа де Ла Рошфуко, " Ні сонце, ні смерть не можуть дивитися в обличчя ", Це саме те, що зробила травматична подія, без будь-якої підготовки до людини, яка її перенесла.

Психотравма у певному сенсі ускладнює можливість усвідомити цей, проте необхідний оплак свого абсолюту та своїх ідеалів.

Психотравма та причинно-наслідкові приписи

Причинна атрибуція - це психологічний процес, за допомогою якого люди висловлюють судження щодо інших людей та середовища, в якому вони працюють, і виводять причини поведінки та подій.

Цей процес дуже напружений під час психологічних травм. Кожен унікальним чином мобілізує свої цінності, свої конструкції або свої моделі, щоб відповісти на це розрив непредставленого у своєму житті. Залежно від випадку, або люди схильні посилатися на причину події на внутрішні причини (риси характеру, схильність тощо) або на зовнішні причини (ситуації, оточення). З багатьох причин, які частково зумовлені когнітивним упередженням, яке ми називаємо "вірою у справедливий світ", люди, які беруть участь у незвичній та насильницькій події, прагнуть шукати людську справу (коли вона чітко не встановлена ...), а не прийняття екологічної причини, позбавленої винних намірів.

Проблема полягає в тому, що коли цей пошук відповідальності людини неможливий, не виявлений (у разі погоди або телуричної катастрофи ...), тенденцією буде звинувачення в собі і відчуття провини, яка, найчастіше, не далеко від перебування (опинившись там не в тому місці, не в той час ...). Подібним чином, коли був відомий агресор (зґвалтування, фізичний напад тощо), труднощі або неможливість зрозуміти, що мотивувало агресора, може також обернутися проти жертви, яка перекладає частину відповідальності за вчинений акт, що ми називаємо ідентифікація з агресором.

Потреба у значенні подій може призвести до цього обернення проти себе, збереження смислової та символічної послідовності. Людина може, щоб зберегти свої переконання, свої цінності, свою потребу в сенсі, вчинити проти себе або зберегти ставлення або переконання, що суперечать його інтересам та його добробуту.

Іншим поширеним упередженням є узагальнення. Отже, те, що сталося одного разу, зазвичай трапляється повторно, хоча ймовірність цього повторитися і залучити людину є мінімальною і дуже малоймовірною. Тут подія переживається як можливість негайно повторитися і як завжди. Наче воно вторглось у психічний всесвіт людини і потрапило в категорію звичних подій, зберігаючи при цьому свій надзвичайний характер. Представлення причини ніби спотворене своєю інтенсивністю. Він настільки сильний, що ніби його представляли тисячу разів і піднявся до рангу звичних і сатистично ймовірних речей, хоча людина знає, що це не так.

Ось чому, як тільки контекстний елемент або декілька, частково аналог події події, знову перетнуть шлях людини, яка його прожила, цей спонтанно сподіватиметься, що це повториться. Отже, існує узагальнення події та форма оперантного обумовлення.