Qu; робити; Поточна жінка-психотерапевт МАГ
Психотерапевт - це фахівець з психологічних страждань. У чому різниця з психологом? Ми підводимо підсумки з професіоналом.
Яка роль психотерапевта ?
Як випливає з назви, психотерапевт є професіоналом у галузі психотерапії. За даними Французької федерації психотерапії та психоаналізу (FF2P), таким чином психотерапевт лікує "психологічні, соціальні та психосоматичні розлади".
Визначення, доповнене Національним синдикатом психотерапевтів (SNPPSY): "Психотерапія стосується лікування людей, які відчувають психологічні, поведінкові, сексуальні або психосоматичні труднощі через психіку".
Зрозуміло, "психотерапевт працює над психологічними стражданнями, пояснює Антуан Спат, клінічний психолог. Поле його дії дуже широке: ми можемо порадити йому кинути палити, у разі проявів депресії, проти розладів сну, після скорботи або розриву відносин Він адресований дитині/підлітку, а також дорослому ".
Психотерапія: які існують спеціальності ?
Знати. З 2010 року звання психотерапевта суворо регламентовано законодавством: тому вже неможливо проголосити себе «психотерапевтом» без належної підготовки! Таким чином, зараз психотерапевти повинні затвердити підготовку з клінічної психопатології (з 400 годин теорії та мінімум 5 місяців стажування) та мати вищу освіту на рівні доктора медицини або на рівні магістра з психології та психоаналізу.
"Усі клінічні психологи за замовчуванням є психотерапевтами", - підкреслює Антуан Спет. Хто попереджає нас: "якщо звання психотерапевта добре сформульовано, то звання" психотерапевта "залишається вільним, а це означає, що кожен може оголосити себе психопрактором". Тому цього слід уникати.
У психотерапії є багато спеціальностей, серед яких:
- Гіпнотерапія,
- Нейролінгвістичне програмування (НЛП),
- Арт-терапія,
- Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ),
- Гештальт-терапія,
- Софротерапія та софрологія,
- Лікувальна медитація,
- EMDR (десенсибілізація та повторна обробка рухів очей),
- Логотерапія,
- Сімейна та системна терапія.
У чому різниця між психологом та психотерапевтом ?
Психотерапевт і психолог працюють по-різному: "Психотерапевти, як правило, більш цілеспрямовані, ніж психологи: вони часто спеціалізуються на певній терапії, а іноді і на певній патології, тоді як психолог має більш глобальне бачення особистості", пояснює Антуан Спар.
Крім того, психолог і психотерапевт по-різному підходять до психологічних страждань. Таким чином, психотерапевта більше цікавлять симптоми людини: його робота може здатися більш конкретною, ніж робота психолога. але також і більш мілкі.
Незважаючи ні на що, "кордон між психологією та психотерапією іноді важко сприйняти" визнає фахівець. "Таким чином, багато психологів спеціалізуються на конкретній терапії, і багато психотерапевтів проводять всебічну і всебічну роботу зі своїми пацієнтами: вона не біла і не чорна!"
У чому різниця між психотерапевтом та психоаналітиком ? "Психотерапевт конкретний: він працюватиме над симптомами патології, тоді як психоаналітик буде прагнути повернутися до причин цих симптомів", - пояснює Антуан Спет. Нарешті, психіатр - це лікар: він здатний призначати ліки, на відміну від психолога та психотерапевта.
Як вибрати свого психотерапевта ?
Як ми вже говорили: більшість психотерапевтів спеціалізуються на певній терапії - гіпнозі, софрології, арт-терапії. "Переважно вибирайте психотерапевта, який займається спеціальністю, з якою ви маєте спорідненість", рекомендує Антуан Спет. Також важливо: відчуття - "важливо мати хороший контакт зі своїм психотерапевтом, щоб терапія була ефективною", радить психолог.
Хороша новина: в Інтернеті є професійні довідники, де неподалік від дому можна знайти надійного та кваліфікованого психотерапевта. Наприклад: довідник Французької федерації психотерапії та психоаналізу (FF2P), який налічує майже 1500 членів, або довідник Національного синдикату лікарів-психотерапевтів (SNPPSY), який пропонує спеціалістів у материковій Франції, а також у закордонних департаментах. -TOM та за кордоном.