Радикальна дієта або довготривала здорова і струнка (частина 5 з 11) Stadtapotheke Dornbirn
8. «Смачні дієтичні коктейлі та пудинги» замість справжніх страв?
Очевидно, що численні журнали про фітнес та спосіб життя ведуть боротьбу за виживання в умовах всюдисущої онлайн-конкуренції. Для того, щоб утримати часто небагатьох, лояльних рекламодавців, незважаючи на те, що цифри тиражів падають, все більше редакторів залучаються до "розміщення домовленостей". Зокрема: товари згадуються у звітах, які ви "випадково" часто знаходите на протилежній сторінці журналу як рекламовані "спеціальні пропозиції". Ми помітили такі розміщення продуктів у звітах про швидкі дієти та у щоденних планах харчування із помітно високою частотою. У багатьох випадках це були продукти, що замінюють їжу. Звичайно, існують дієтичні та медичні обставини, за яких такі добавки вважаються абсолютно розумними та необхідними, саме тому ми в Дорнбірнській міській аптеці маємо такі високоякісні продукти. Але ключове слово "висока якість": Звичайно, цього не можна узагальнювати, і на вільному ринку також є гарантовані виробники, які пропонують першокласні добавки.
Небезпечні "пудинги, що наповнюють шлунок" через Інтернет-магазини!?
Під час випадкових перевірок та обшуків, як чітко продемонстрували кінезіологічні тести магістра Руді Пфайффера, ми зустрічали ту чи іншу чорну вівцю. Продукти часто були стресовими для організму, а в деяких випадках і токсичними. Особливо при гіршій штучній клітковині потрібна обережність, оскільки вона може посилити фізіологічні побічні ефекти, описані в попередній частині колони. Причина: необхідні мікроелементи можуть більше не засвоюватися через використання "пудингів для наповнення шлунком із високим вмістом клітковини" низької якості сировини - тобто транспортуються неперетравленими через кишечник. На психологічному рівні харчування слід зазначити, що, особливо після дієт, замінники, що пригнічують апетит, слід розглядати як проблематичні, оскільки вони можуть погіршити природне «Я відчуваю себе повним» через «нормальну» або справжню їжу.
Особливо з дієтами: Будь ласка, чиста природа замість хімії!
Наше резюме? Ми вже матимемо справу з оптимальними дієтичними рішеннями в наступній частині цієї серії рубрик, але настільки заздалегідь: Особливо низькокалорійні дієти слід застосовувати, особливо людям з надмірною вагою, щоб якомога більше мати справу з корисною, натуральною та здоровою їжею. Само собою зрозуміло, що їжа також повинна складатися з цього - а не насамперед хімічної «замісної їжі». Ми просто не вважаємо добавки для заміни їжі, що пригнічують апетит, оптимальним рішенням для людей із нормальним здоров’ям. Візьміть до уваги часто величезні загальні витрати, особливо за “спеціальних пропозицій”. Крім того, у випадку імпортних добавок, що ввозяться з-за кордону, слід зазначити, що якщо вони або їх інгредієнти не відповідають національним правилам, вони можуть бути вилучені митними органами без заміни та часто знищені.
Команди з Stadtapotheke Dornbirn та Vitalis Austria