Раптова серцева смерть Дотримуйтесь наступних правил, і ви значно зменшите ризик для здоров’я

Оновлено: 27.02.20 - 13.49

Курси надання першої допомоги слід повторювати кожні два-три роки, рекомендує Німецький Червоний Хрест. А як щодо ваших навичок надання першої медичної допомоги?

Серце перестає битися, дихання зупиняється: Раптова серцева смерть вражає приблизно 65 000 людей щороку. Але ви можете захиститися - за допомогою таких заходів.

Серце робить важку роботу: серце повинно битися близько трьох мільярдів разів протягом життя, перекачуючи близько 250 мільйонів літрів крові через тіло. Він підтримує роботу всіх життєво важливих функцій - тим гірше, коли хворіє наш найважливіший м’яз. І це трапляється часто: серцево-судинні захворювання - одна з найпоширеніших причин смерті в таких промислово розвинутих країнах, як Німеччина.

За даними Німецького центру серцево-судинних досліджень (DZHK), щороку від раптової серцевої смерті помирає близько 65 000 людей. Це відповідає 20 відсоткам усіх смертей, спричинених серцево-судинними захворюваннями. Це призводить до серйозних серцевих аритмій, які призводять до зупинки серця протягом декількох хвилин.

Під девізом "Погрожуючі аритмії: Як захистити себе від раптової серцевої смерті?" інформує Німецький фонд серця з нагоди Тижні серця з 1 по 30 листопада про те, як запобігти раптовій серцевій смерті.

Раптова серцева смерть: високий кров'яний тиск і діабет збільшують ризик

Є певні групи, які мають більший ризик смерті від раптової серцевої смерті. Наступні фактори підвищують ризик:

ішемічна хвороба серця (ІХС)
Високий кров'яний тиск, діабет та високий рівень холестерину (що може призвести до ІХС)
генетична схильність
нездоровий спосіб життя (куріння, ожиріння, сидячий спосіб життя, зловживання наркотиками)
вроджені вади серця
Хвороба серця

Ключовим словом є профілактика: якщо вищезазначені фактори ризику виявити та лікувати на ранній стадії, це запобіжить раптовій серцевій смерті. Тому люди віком від 40 років повинні збиратися разом - навіть раніше, якщо вони мають сімейну історію - регулярно перевіряйте свого сімейного лікаря. Якщо визначається серцева хвороба або фактор ризику, слід звернення до фахівця, як правило, до кардіолога або терапевта.

Як запобігти раптовій серцевій смерті

"Раптова серцева смерть, як правило, не є доленосною подією, від якої неможливо врятуватися", - наголошує лікар-кардіолог та лікар невідкладної допомоги проф. мед. Дітріх Андресен, голова правління Німецького фонду серця. "Нам доведеться відштовхувати ІХС шляхом послідовної освіти та стійких профілактичних заходів і для виявлення пацієнтів з невиявленими захворюваннями серця ", - каже лікар-кардіолог." Якби нам вдалося одного дня перемогти ішемічну хворобу серця, раптова серцева смерть також втратила б свій жах ". як цитує портал Heilpraxisnet.

Хворе серце? Правильно інтерпретуйте симптоми

Типовими ознаками, які можуть призвести до раптової серцевої смерті, є непритомність і зупинка дихання. Тепер кожна хвилина має значення, бо чим довше серце стоїть на місці, тим менше шансів на виживання. За даними ДЖК, вони зменшуються на десять відсотків за кожну хвилину, коли серце перестає битися.

Заходи першої допомоги при ознаках раптової серцевої смерті:

Зробіть екстрений дзвінок на номер 112.
Відразу після цього починайте компресію грудної клітки і, можливо, також реанімацію з рота в рот.
За наявності використовуйте дефібрилятор.

Зазвичай немає ознак раптової серцевої смерті, але відбувається швидко і без попередження. Але є ознаки, які вказують на захворювання серця, які сприяють цьому, і які повинні привести вас до кардіолога. До них належать:

Біль у грудях та/або задишка
Гонки серця і задишка
Серцебиття
Запаморочливі заклинання
короткочасна втрата свідомості

Опитування: У вас високий кров'яний тиск?

Це найкращий спосіб запобігти атеросклерозу і, отже, інфаркту

Ось чому скандинавська ходьба підтримує ваше серце здоровим за допомогою осіннього листя.

Ангіопластика може допомогти розширити закупорені судини, щоб кров могла нормально текти. Фото: Франциска Габберт

Людям із кальцинозом судин дозволяється їсти дві перероблені яйця на тиждень. Фото: Франциска Габберт

Людям, які страждають на артеріосклероз, не потрібно повністю обходитися без яєць: три на тиждень - це нормально. Фото: Франциска Габберт

Професор Ернст Вейганг - головний лікар клініки судинної хірургії та ендоваскулярної терапії Євангелічної лікарні Губертус у Берліні. Фото: Мартін Томас/Пол Герхардт Діаконі/dpa-tmn