Рецепт білих булочок - Nutri Green Planet

Незабаром ви відчуєте запах гарячих булочок, що виходять з духовки без хлібопічки! Ви можете проявити творчість у формах, які ви їм надаєте.

Рулети

Готовий за:

Калорії на 100г:

Ідеально підходить для:

супроводжувати всі страви протягом дня, від сніданку до вечері, включаючи закуски.

Про цей рецепт

Хіба не чудово випікати власний хліб, обробляти тісто і надавати йому найбожевільніших форм? Кожен пекар має свій рецепт, свої секрети та свої поради. Ось простий рецепт для початку. Це дуже просто, не потрібно ніякої хлібопечки, і вам не знадобиться майже будь-який посуд. Тож підемо.

750г білого борошна
650 мл теплої води
10г сухих дріжджів

Я пропоную тут простий рецепт без солі. Однак ви можете змінювати тип борошна (пшеничне, житнє, спельта, ...) і додавати кілька інгредієнтів (оливки, кунжут, ...), щоб змінити меню і сподобатися всім.

Харчування по 100г

Склад цукру в хлібі допоможе запобігти низькому вмісту цукру в крові та тязі між прийомами їжі. Це особливо вірно, оскільки перетравлення цукрів сповільнюється наявністю клітковини. Тому хліб є основною їжею в нашому раціоні, оскільки ми повинні споживати більше 50% споживання калорій у вигляді вуглеводів.