Рецепт - бутерброд à l; авокадо та сурімі 750г

Для легкого, але ситного літнього пікніка.

рецепт

Дуже легко Значок євро

Дешево Значок годинника

Інгредієнти (2 людини)

  • сік 1/2 лимона
  • дотик кельтського оцту
  • сіль
  • пророщене насіння конюшини
  • десять рожевих редисок
  • 4 палички сурімі
  • 1 авокадо
  • 1 яйце
  • 4 скибочки бутербродного хліба

Підготовка

Крок 1:

У великій мисці розімніть виделкою авокадо, яйце та лимонний сік. Сіль у зручний для вас час.

2-й крок:

Розкладіть препарат на чотирьох скибочках бутербродного хліба.

Крок 3:

Розгорніть палички сурімі і покладіть шар на скибочку бутербродного хліба.

Крок 4:

Наріжте редис скибочками, ріжучи під кутом. Розкладіть на сурімі. Додайте пророщені насіння. Накрити сурімі. Закрийте скибочкою білого хліба, авокадо знизу.
Зробіть те ж саме для другого бутерброда.

Крок 5:

За смаком із зеленим салатом, сирими грибами у соломці, помідорами, насінням гарбуза та соняшнику та вінегретом.