Рецепт детоксикаційного супу - капустяний суп

Детокс-дієта з капустяного супу - рецепт

Детокс-дієта з капустяного супу дозволяє скинути від 3 до 5 кг за тиждень.

Дієта з капустяного супу є Детокс-дієта для виведення токсинів, не відчуваючи почуття голоду, не позбавляючи.

Капустяний суп багатий вітамінами, жироспалюючою їжею, клітковиною ...

Рецепт капустяного супу - детокс-суп

Інгредієнти для капустяний суп:

2 - 3 зубчики часнику,
4 цибулини (або 3 хороші жмені, якщо заморожені),
1 зелена капуста,
4 моркви,
1 стебло селери АБО 3 порей,
2 картоплини АБО банка очищених помідорів,
сіль, перець, петрушка, кервель, каррі ....

Підготовка капустяний суп:

Видаліть з капусти перші листочки.
Закип’ятити воду в каструлі.
Розріжте капусту на чверті і замочіть її в оцтовій воді, щоб очистити, промийте і занурте шматочки в окріп зі шматочком хліба (який збереже запах) на 5 хвилин.
Зцідити капусту на друшляку.
Почистіть і наріжте всі овочі і залийте їх водою
Поставте на повільний вогонь, приправте, перемішайте.
Через 5 хвилин додати четвертинки капусти, накрити кришкою і тушкувати 45 ′.

---