Рецепт для схуднення - обсмажені банани з лимоном
Простий і швидкий пікантний десерт, приготований без класичних інгредієнтів торта: це невелике задоволення в кінці трапези !
Практична інформація
Інгредієнти
3 банани, 1 лимон, 1 ст. до с. коричневий цукор
Пропозиції рецептів для схуднення
Можна фламбувати ромові банани, додавши 4 ст. до с. замість лимона.
Для більшої солодкості можна зробити варіант з апельсином замість лимона.
Підготовка рецепта
- Розріжте банани навпіл, потім уздовж
- Покладіть їх на сковороду і варіть, додаючи трохи води
- Коли вода випарується, додайте лимонний сік, а потім при необхідності посипте цукром
- Знову додайте трохи води, щоб карамелізуватись і припинити готувати, коли банани стануть м’якими та золотистими.
Бананове печиво без яйця та без масла
Хочете спекти печиво, але в холодильнику немає яєць? Спробуйте цей рецепт, де банан замінює яйце і тонко присмачує печиво.
Банановий торт
Ідеальний торт для перекусу та використання перестиглих бананів !
Колода з вапняного мусу
Свіже та світле колоду, щоб закінчити святкову трапезу.
Банановий або малиновий банановий молочний коктейль
Освіжаючий та поживний напій, щоб зробити оригінальну закуску в спеку.
Банановий та темно-шоколадний чіпси енергетичного хліба
Цей енергетичний пиріг може замінити крохмальну порцію та фрукти. Він добре сформульований на сніданок або перекус для спортсменів. Автор: Маелл
Бананові млинці (без глютену, без молока)
Трохи перестиглий банан? Змішайте його з яйцем, кукурудзою, трохи рому або кориці, і ось смачні дуже легкі млинці. Вживати як крохмалистий десерт опівдні, на сніданок або як закуску !
Експрес-кекси
Бананові та шоколадні булочки без додавання цукру та жиру. Швидкий і смачний рецепт одночасно.
Сезонні фруктові шашлики
Більше ніж рецепт, дуже проста суміш сухофруктів та свіжих фруктів. Ідеально підходить для закусок на день народження, як аперитив або в кінці трапези до чаю.
Купол з лимонного мусу
Легкий і гострий мус на пісочне тісто для вишуканого та освіжаючого десерту! Для виготовлення цих куполів вам знадобляться гнучкі форми у формі напівсфери діаметром близько 8 см. ЯКЩО у вас немає форм у формі напівсфери, ви можете використовувати інші форми окремих гнучких форм і більше не формувати куполи, а шайби, наприклад !
Шоколадний банан
Експрес-десерт у невеликих веррінах. Справжній успіх !