Рецепт голубців на пару

Чудовий і чудовий рецепт Мені дуже подобається ідея курячих креветок - італьмо

Час підготовки: 30 хвилин

Час приготування: 30 хвилин

Складність: Легка

Інгредієнти (3 особи):

250 гр курятини 8 капустяний лист 170 гр креветок 1 ст ложка кукурудзяного крохмалю 1/2 ст ложка чилі 1 яйце

Підготовка:

- Бланшуйте листя капусти протягом 2-3 хвилин, злийте їх.

- Помістіть курку, очищені креветки в блендер, додайте кукурудзяний крохмаль, порошок чилі та яйце, все перемішайте.

Або ви кладете начинку на кожен аркуш, щоб зробити маленькі кульки.

Ви берете коробку або інше, кладете вам 4 капустяних листка один біля іншого.

Між 4 аркушами ви додаєте курячу суміш креветок і складаєте аркуші один за одним.

Будьте обережні, щоб цей не зламався і не відкрився, як його.

У кошик для відпарювання або інше ви додаєте свій маленький капустяний кульковий кухар 10 хв або велику капусту від 25 хв до 30 хв.

Сервер з пюре або рисом.

Одна порція (приблизно 160 г):
Калорії 249 ккал Білок 35,3 г Вуглеводи 1,6 г Жири 8,0 г.

Опублікував Aurmelie

5 коментарів

кійошай

італьмо

ЧУДОВИЙ І ВИДИСНИЙ РЕЦЕПТ Я БАГАТО ЛЮБЛЮ КУРЯЧОГО КРИВИКА.
ДЯКУЮ, ЩО ПОДІЛИЛИСЬ

Армелі

Я не готую соус для цього рецепта, але це правда, що чому б не дати соус з невеликою кількістю лимонного соку

7024

Молодці. Це просто чудово

джинмероде

хороший рецепт голубців, оригінальна начинка з курки та креветок, добре готується на пару, соус не готується?

Голоси

5.0/ 5

Вони хочуть спробувати

Рецепти

Подібні рецепти

Капуста, фарширована яловичиною.

Фарширована цвітна капуста

Капуста, фарширована яловичиною.

Зелена капуста, фарширована тофу з трави DUKAN

Їм це подобається!

Ще більше рецептів:

Капуста, фарширована яловичиною.

Фарширована цвітна капуста

Капуста, фарширована яловичиною.

Зелена капуста, фарширована тофу з трави DUKAN

Хто я?

Я молода дівчина 24 років, яка любить готувати, я з Бельгії, особливо люблю азіатську кухню, люблю скуштувати нові речі, особливо страви з іншої країни, люблю їсти солоне та цукор, люблю малюнки та тварин (але дві пристрасті) Я стільки часу працюю в зоомагазині, щоб робити нові рецепти або бачити новини всіх

кулінарія, малювання, тварини, подорожі

страви, які є занадто жирними, не їжте кроликів (оскільки я отримав свого першого кролика, це закінчилося)