Рецепт калорій Мідії мариновані; відп
ось калорій присутній у Рецепт мідій маріньєр.
Нижче ви можете налаштувати пропорції інгредієнтів, що містяться у вашому власному рецепті Мідій маріньєр, і, таким чином, як можна краще знати калорійність вашої тарілки !
Кількість осіб:
Кількість порцій:
Інгредієнти Мідії маріньєр:
Розрахунок калорій Мідії маріньєр
Відсоток ліпідів, білків, вуглеводів у мідіях
Рецепт Мідії маріньєр
Крок 1
Очистіть мідії ножем, видаліть нитки бісса і вушники (маленькі членистоногі у формі черепашки). Добре промийте їх у холодній воді і злийте.
2-й крок
У великій каструлі розтопіть вершкове масло, а цибулю та цибулю-шалот наріжте невеликими шматочками.
Крок 3
Додати чебрець, лавровий лист, петрушку та сухе біле вино, щоб перемішати, а потім додати мідії. Варіть, періодично помішуючи, поки мідії не відкриються. Як тільки вони всі відкриті, все, що вам потрібно зробити, це подати !
Інформація про рецепт мідій маріньєр
Вино, яке використовується для виготовлення мідій, як правило, є мускадетом або великою рослиною. Решта пляшки чудово підійде як сірник з мідіями. Подані з картоплею фрі мідії - справжнє задоволення! Ми також можемо, як це робимо в Нормандії, додати цілі свіжі вершки в кінці приготування, але страва, очевидно, стає більш калорійною. !
Налаштуйте рецепт !
Ваш рецепт для Мідії містить інші продукти ?
Додайте їх легко за допомогою форми нижче, щоб дізнатися загальний енергетичний внесок вашого особистого рецепту.
основний обмін речовин звіти про витрата калорій активної маси організму, на відміну від жирова маса, тобто жирові запаси, які зі свого боку не витрачають жодних калорій у спокої.