Рецепт картоплі - смачний і ситний
Ваша інтернет-бібліотека рослин повертається із супер-рецептом картоплі, надзвичайно простим у приготуванні та легшим для вживання!
Для рецепту картоплі нам знадобляться:
Однією з багатьох причин приготування цього смачного десерту для вас та ваших близьких є вміст горіхів у ньому. Регулярне вживання приносить із собою різноманітну користь для людського організму. Серед них ми згадуємо:
- Вони підтримують серцево-судинну систему. У волоських горіхах міститься багато вітамінів, жирів, мінералів та антиоксидантів, які роблять цю їжу союзником проти серцево-судинних захворювань та їх профілактики.
- Вони можуть знизити високий рівень ЛПНЩ (шкідливого холестерину), оскільки містять багато корисних жирних кислот.
- Це може допомогти при втраті ваги. Через кількість корисних речовин, які вони містять, волоські горіхи можуть сприяти насиченню, що призведе до меншої потреби в їжі більших порцій або вживанні висококалорійних закусок між прийомами їжі.
- Вони можуть сприяти спокійному сну. Волоські горіхи - важливе джерело мелатоніну, гормону, який організм не здатний синтезувати з віком.
Спосіб приготування:
Зварити ваніль у молоці, змішати з горіхами, медом та какао, потім додати печиво або сухарі та безперервно перемішувати. Коли склад стане досить міцним, вимкніть вогонь і дайте охолонути. Зі складу сформуйте картоплю, обваляйте в какао і залиште охолоджуватися на кілька годин.
Ми використовували органічне печиво Petit від Finestra Sul Cielo, підсолоджене концентрованим виноградним соком. Вони мають нейтральний смак і можуть використовуватися для різних цілей, починаючи від поєднання їх з шоколадом або варенням до різних десертів як інгредієнта.
Залишити відповідь Скасувати відповідь
Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.