Рецепт китайської каструлі Sanguinum

Гордий переможець нашого другого туру «Рецепту місяця» придумав для вас азіатський делікатес, який відповідає вимогам ліків від метаболізму Sanguinum і простий у приготуванні. Хороший апетит!

китайської

ІНГРЕДІЄНТИ НА 2 ОСОБИ

1 невелика гостра капуста приблизно 400г
1 червоний перець
1 невелика цибулина
500г паростків квасолі маш
2 зубчики часнику
400г курячої грудки

2 ст. Ложки оливкової олії
3 ст. Ложки соєвого соусу Тамарі
дрібка солі
Перець і кайенський перець

ПІДГОТОВКА

Наріжте всі інгредієнти дрібною соломкою. Покладіть олію у вок або каструлю. Коротко обсмажте курячу грудку на найвищому рівні. Злегка посолити і заправити перцем і кайенським перцем. Додайте цибулю і дайте йому стати напівпрозорим. Потім додайте перець чилі, паприку та часник. Коротко обсмажуючи при перемішуванні. Додайте гостру капусту, перемішайте і обсмажте. Потім додайте паростки і дайте їм перетворитися на скло. Деглазуйте соєвим соусом.