Рецепт легкого вершкового сиру - блог

Дуже насичений сир американського походження, вершковий сир - одна з тих продуктів, яких ми воліємо уникати під час дієт. Основний інгредієнт знаменитого сирного пирога, але також використовується для прикраси запіканки, супу або макаронних виробів, а також для змащення бублика та інших хлібів, він має репутацію не дуже здорового та дієтологічного. Той факт, що він виготовляється із цільного молока - що не підходить для його бізнесу з людьми, які не переносять лактозу - і збагачений кремом, надає йому високої енергетичної щільності.

Ось чому, щоб приготувати дивно кремовий, але легкий домашній свіжий сир, ми максимально зменшимо калорії, використовуючи інгредієнти, що містять низький вміст жиру. і приготування його з нульовим насиченим кремом.

У запропонованому тут рецепті ми також використовуватимемо звичайний йогурт, який є менш калорійним, ніж поєднання жирних вершків і нежирного молока, що використовується в традиційному базовому рецепті. Щоб підсилити його якості схуднення, ви можете додати свіжу петрушку або поєднати її з огірком під час дегустації.

Показання

Калорії на 1 тост

63 ккал

102 ккал

Інгредієнти

Підготовка

Оберніть йогурт тонкою тканиною. Чистою бавовняною тканиною або марлею вистеліть внутрішню сторону салатниці. Налийте в неї йогурт і закрийте білизну гумкою або харчовою ниткою.
Повісьте пачку йогурту. Використовуйте ложку з довгою ручкою, довжина якої повинна бути більшою за діаметр чаші, щоб повісити упаковку йогурту та запобігти дотику днищ один до одного.
Висушіть препарат у холодильнику. Поставте салатницю в холодильник, щоб злити йогурт на 24 години. Мета полягає в тому, щоб видалити рідку частину їжі, переконайтеся, що дно тканини не вбирається в рідину, яка накопичилася в мисці, час від часу спорожняючи її. Скористайтеся можливістю віджати йогурт та його ємність, злегка стиснувши чайний рушник.
Сезон. Коли він буде готовий, вийміть сир з чайного рушника і покладіть його в чисту суху миску. Приправте невеликою кількістю солі. Зберігайте сир у холодильнику в закритій скляній тарі.

Якщо ви хочете збільшити консистенцію домашнього вершкового сиру, вам просто потрібно продовжити час відпочинку в прохолодну кілька годин. Для успішного вершкового сиру обов’язково використовуйте якісний органічний цільний йогурт. В іншому випадку не пересоліть його. Таким чином, ви зможете використовувати його стільки ж для своїх солодких та пікантних кулінарних препаратів: для глазурі торта або для різотто...

З іншого боку, готуючи слабосолений вершковий сир, ви надаєте йому якостей для схуднення, допомагаючи, зокрема, уникати затримки води. Ви веган? Приготуйте ваш вершковий сир із звичайним соєвим йогуртом.

Вам сподобався цей рецепт ?

Метою цього БЛОГУ є презентація тем для широкої громадськості і в основному зосереджена на дієті, спорті та схудненні.

Теми BLOG та інформація, яку вони містять, написані нашими командами або, де це можливо, зовнішніми редакторами. Оскільки редактори не є спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту, теми та інформація пишуться загалом із різних джерел (веб-сайти, спеціалізовані преси, енциклопедії).

Точність або повнота інформації, що містяться в темах, не може бути гарантована авторами або нами, не соромтеся, якщо виявите помилки або упущення, повідомити нас, написавши нам безпосередньо натиснувши тут.

Загалом, зміст BLOG розрахований на тих, хто має здоровий спосіб життя та різноманітне та збалансоване харчування.

Зміст тем та БЛОГ загалом становить загальний зміст інформаційного характеру, не призначений для конкретних випадків.

Отже, теми БЛОГУ та інформація, яку вони містять, написані з метою звернення до людей без будь-яких протипоказань.

Ми вважаємо, що важливо пам’ятати, що теми та інформація на БЛОГІ не можуть замінити поради чи думки, які можуть бути надані вам, зокрема, спеціалістами у галузі охорони здоров’я, дієтології, харчування чи спорту. Тільки професіонали з відповідних предметів матимуть кваліфікацію та навички, необхідні для детальної інформації про теми, які загалом охоплюються БЛОГОМ.

Цей БЛОГ не претендує на заміну порадам та думкам, які можуть надати вам професіонали. Ми рекомендуємо бути особливо пильними, якщо ваш стан вимагає спеціального контролю (включаючи, але не обмежуючись, вагітність, годування груддю, непереносимість, алергію, ожиріння, надмірну худорлявість, різні патології тощо). Загалом, ми рекомендуємо не дотримуватися жодних порад та/або порад, які можуть міститися в темі БЛОГУ чи будь-якому іншому джерелі, не попередньо переконавшись, що жодне протипоказання не застосовується до вас.

За винятком суб'єктів, тематика яких конкретно стосується товару ANACA3, немає прямого зв'язку між предметами БЛОГУ, інформацією, яку вони містять, та продуктами ANACA3, доступними в магазині.

З будь-яких питань, що стосуються наших продуктів, ми запрошуємо вас відвідати магазин, натиснувши тут.

У випадку, якщо ви вже використовуєте або хочете використовувати один із наших продуктів на додаток до цього БЛОГУ, ми рекомендуємо проконсультуватися зі спеціалістом у галузі охорони здоров’я, дієтології, дієтології або спорту, щоб перевірити з ним, чи сумісні поради та інформація, яким ви хочете слідувати. з продуктами ANACA3, своїм харчуванням та станом здоров’я.

Бажаючи надати нашим читачам найкращу інформацію, ми уважно ставимося до ваших запитань, зауважень та коментарів.

Тому ми створили спеціальну форму для відповіді на ваші запити, скарги чи пропозиції щодо виправлення, натиснувши тут.

* Завдяки колі, що міститься у Anaca3 Shot Fat Burner, Anaca3 Huss Weight, Anaca3 Shot Weight Loss, Anaca3 + Huss Weight, Anaca3 + Fat Burner, Anaca3 Fat Burner, Anaca3 Flat Belly Shot та Anaca3 The Drainer 4 in 1, що допомагає просувати схуднення та спалювання жиру. Завдяки нопалу, який міститься в датчику жиру і цукру Anaca3, а також в датчику жиру і цукру Anaca3 + 5 в 1, а також завдяки виноградним вичавкам, які містяться в помаранчевій шкірці Anaca3, які сприяють витонченню. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 Flat Belly, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів. Завдяки цикорію Anaca3, що утримує воду, та Anaca3 Detox, який сприяє схудненню на додаток до дієти. Завдяки аскофілуму, що міститься в Anaca3 + Flat Belly, сприяє зменшенню всмоктування жирів. Завдяки рігулю Anaca3 Appetite Reducer та Anaca3 + для схуднення 12 в 1, які допомагають схуднути. Завдяки зеленому чаю, що міститься в настої для спалювання жиру Anaca3 та настої плоского живота, який допомагає в контексті дієти для схуднення. А завдяки бузині, що міститься у настій Anaca3 Night Slimming, який допомагає схуднути на додаток до дієтичних заходів.

Продовжуючи переглядати цей веб-сайт, ви приймаєте використання файлів cookie, які можуть генерувати статистику відвідувань або дозволяти нам пропонувати вам послуги, пропозиції або рекламу, в тому числі від сторонніх партнерів, пристосованих до ваших сфер інтересу. Ви можете змінити налаштування. Вчи більше.

Anaca3.com, можливо, доведеться депонувати наступні 2 категорії файлів cookie. Ці налаштування будуть дійсними лише в браузері, яким ви зараз користуєтесь. Вчи більше.