Рецепт морквяного бурякового соку

27 листопада 2008 р

Нарешті, пора подбати про себе за допомогою цього морквяного, бурякового та яблучного детоксикаційного соку. Насолоджуйтесь цим сніданком і протягом декількох днів, щоб повернути форму. Багатий вітамінами та бета-каротином, цей детоксикаційний сік має багато достоїнств, щоб зберегти фігуру та зберегти здоров’я. Ви відчуваєте виснаження? Рекомендується боротися проти втоми та зміцнювати еритроцити. Ми також додаємо лимонний сік, необхідний для детоксикації овоч, щоб вдосконалити ваш засіб для схуднення. !

2 моркви
2 варених буряка
1 органічне яблуко (тип Boskoop)
1 вапно або вапно

Час приготування:

Час відпочинку: 10 хв

Почистіть моркву, а потім очистіть, пропустивши під водою. Моркву обсушити і нарізати шматочками. Зніміть шкірку з буряка і наріжте їх шматочками. Помийте яблуко, потім розріжте на чверті і видаліть насіння. Розріжте лимон навпіл, видаліть насіння, потім видавіть його над мискою, щоб витягнути сік.

У блендер або в електричний міксер покладіть моркву та буряк, нарізані шматочками, а також яблучні четвертинки. Змішуйте до отримання густого і гладкого соку. Потім додайте лимонний сік і перемішайте ложкою. Додайте трохи води, якщо детокс-сік занадто компактний.

Розлийте цю суміш овочевого та яблучного соку у склянки або банки для смузі. Потім поставте в холодильник на 10 хвилин, щоб насолоджуватися ним дуже свіжим. Подавайте.

Поради

Не забувайте пити детоксикаційний сік протягом дня, щоб не втратити джерело вітаміну А та клітковини, що його складають. Тоді це дозволить вам швидше діяти на своє здоров’я.