Рецепт пирога з цукіні для схуднення

28 липня 2009 р

цукіні

Цей рецепт пирога для кабачків для схуднення поєднає вас із кабачками, а крім того, він легкий! Зроблений з овочів та легких сирів, його легко і просто зробити.

  • 1 пісочне тісто
  • 3 кабачка
  • 150 г сиру з 0% жиру
  • 100 г легкого натертого сиру
  • 2 яйця
  • петрушка
  • солоний перець

Час приготування: 30 хв

Розігрійте духовку до 180 ° C (th.6).

Розгортаємо тісто у формі і наколюємо виделкою. Попередньо готуйте його в чистому вигляді від 10 до 15 хвилин.

У мисці з’єднайте яйця, сир і петрушку. додати сіль і перець.

Залийте цією сумішшю оболонку пирога. Додати кабачки, попередньо очищені від шкірки і нарізані тонкими скибочками. Посипте тертим сиром і поставте в духовку на 30 хв.

Поради

Змініть ароматичні трави, щоб варіювати рецепт: лимонний чебрець, базилік або навіть м’ята. Також враховуйте такі спеції, як кмин.