Рецепт проти набряків TRT Français

Набряки - типовий випадок у жінок, який описує накопичення води в організмі

"набряки це випадок, який часто зустрічається у жінок, що відповідає накопиченню води в організмі ", - пояснює д-р Генюль Атешасан.

проти

“Очі, руки і ноги можуть набрякати. Ми більше не можемо одягати кільця або взуття », - додає вона.
Доктор Генюль Атешасан написав книгу «Чому я голодний, чому я товстий».

“Якщо відбиток пальця залишається при натисканні на набряклу частину тіла, ви можете подумати, що страждаєте від затримки води. У цьому випадку негайно зверніться до лікаря. Якщо іспити не дозволяють припустити серйозної хвороби, це, як кажуть, ідіопатичний набряк », - пояснює вона.

Яка дієта рекомендується ?

Ви повинні відновити ідеальну вагу, регулярно вживати воду, зменшувати кількість солі, уникати вуглеводів, вживати фрукти та овочі з шкіркою, покласти край алкогольним та газованим напоям.

Рецепт проти набряків:

- 2 склянки води
- Пучок кукурудзяних колючок (також званий кукурудзяним шовком), жменька черешневих черешків, 5-6 гілочок петрушки, ½ чайної ложки зеленого чаю (або пакетик зеленого чаю), 2 гвоздики

Підготовка:
Закип’ятити трохи води.
Покладіть всі інгредієнти в окріп.
Зачекайте 4 хвилини перед фільтруванням.
Ви можете споживати в теплому вигляді або додаючи кубики льоду на свій смак.